森音日志的直播-2019.06.18 1858

。
啊。爱。呢？
。一天。走。
车上果。还是痛的还是。没事。继续工作。选择。谁答应我们？
情绪。你。歌曲。你。
爱。因为好多事。飞机。7开始。
。。。10
快乐学习。我。追。是因为。
3我爱你开。伤心。我会伤心。伤心。休息。
。昨天。
的还是那个。能不能别穿我那个鞋？
想把你甩了啊。。
第1天。昨天早上。还是痛的。这是哪个？没事。继续过。全职。
我在。10的。
帮。在。为好多事。我。大家晚上好，今天呢和大家聊聊防晒的问题。
那我在做我的专题课程，所以呢，我直播也好呢，还有我的一些音频的课件也好了，就发的比较少一些。那么今天呢，和大家聊聊防晒，我不知道大家对防晒呢，平时自己是怎么去做的或者是有哪些的问题啊，或者是想法呀，因为我们年年在。
防晒天天在床上，但是还是有很多一些皮肤的问题，那到底是选择的问题呢还是使用的问题呢？还是其他的跟你了，我希望。人家能够和我互动一下。为。
这一天。1我很伤心。对。伤心。
好，今天和大家聊聊这个防晒的重要性，，因为我刚才也说了，就是大家不知道平时是怎样去做这个防晒的，那么这里呢，我跟大家说。
等一下，我这两天做了一个皮肤防晒的课程，其实我们每天一说起防晒呀，大家就会有那种老生常谈的感觉，其实。当我们站在就是喜爱的时候或者是在室内，首先呢，我们每天都在接受这个月光，这个不管是白色光还是直接。
在这个阳光照射在我们身上的时候呢，我第1个起保护作用的就是我们的皮肤，也就是它起到了一个退出的。，也就是最直接的一个好处。其实从我们出生的那一刻起或者是真切的。
是从我们从来不开的时候，成年仪式的时候，这个皮肤就开始叫我了，而且是生生世世伴随着。不离不弃，所以我们的皮肤呢？一个最大的器官，它的作用有很多排泄防护。
等等一些功能，所以当受到外界侵害或者是伤害的时候吧，我们的皮肤首先做到第1个保护的作用珍贵。阳光他也一样的。。你帮我们去了解了，光对皮肤的一些帮。
或者是一些损伤的时候，我觉得防晒它不仅仅只是为了不去晒黑更多的，它会降低我们的。爱不爱你，还有就是你们氧化皮肤衰老的一个重要的步骤，或许我这样说大家会觉得，哎呀，好像说的有点过。
或者是有点怕了，其实我们的皮肤他老爸的时候呢，他有一个皮肤光老化的人。我们那年性的一般是指我们的年龄啊，营养啊，还有包括生活或者是工作中的一些人所，这些因素它都属于我们可以吧？
骷髅的，可是当我们他是个因素呢，可能可以通过我们慢慢的去调理来改善这种情况，从而能达到让我们的皮肤延缓老化。他的一个状态。，上半圆性的这个老花他指的是环境啊，紫外线啊，还有包括皮肤创伤呀这些。
物理中的这些因素因素呢，它是可控的一些因素，像这种可控的。而且他是属于不可控的，我刚才说错了，因为像我们这些外来的这些因素呢，，比方说吧，就是我们改变。
不了季节的一个变化，也阻止不了起来性的强与弱，那么像在这些外源性老化的当中，紫外线呢，它起到了一个非常非常重要的。我的游戏。，他们是直接导致我们皮肤衰老的一个重大的因素，也是可以累积的。
你最强的人，像这个累积性因素呢，他们不会因为我们今天不去做菜呢，就会踩，，我们长年累月的。就做这个防晒或者是防护的工作而慢慢洗。
我在上面发了一些图，大家呢，可以看一下。比方说啊，你第3个这个图啊，里面呢，就是很简单的给大家说了一下这个光镜。
做到我们皮肤的一个过程，什么样的光呢？他能在什么样的层次怎样的方法可以用我们的成绩，大家可以把这个朋友很想了解一下，还有呢就是。上面这个光线的这个反射，但在白雪，那就是咱们在冬天的时候经常有下雪的地方天气那么白雪呢，他的反应。
这次来现的光的80%用得上薄的岩层呢，它的光芒能穿透90%的，像我们去爬山的时候啊，还把他高兴。每升高3300米的时候，它紫外线的强度就要增加4%。那还有一个就是60%的紫外线他来。
源于上午10点到下午4点这个时间段，所以不管是冬天还是春天还是夏天啊，一年四季，尽量要避开这个时间段，在室外逗留的时间不要太长。像我们在海边的时候，你看着沙滩的反射紫外线是15%，在水里面的就是水下半米呢它。
依然有40%的紫外线能够到达，那么像室内工作者，每年接受的紫外线辐射呢，是室外工作者的10%~20%，所以你不见得就是我在家里面呆着或者是。我在公司里面我就很安全，我不需要去做一些防晒工作，其实也不是这样子，大家有一个非常理性的一个科学的一个防晒的基本知识吧。
因为现在的光老化或者是皮肤癌的发生几率真的是在增高的。，这些事情并不是我们。很遥远，因为我们是在上网吧，是在中原地区，像我有一次出差了去兰州，我刚下火车的时候我看到了。
妈妈带着两个孩子，那个孩子呢大概是个五六岁，超不过7岁的小孩，她的颧骨这块很明显的就是两块晒斑。我当时很诧异，你那么小的孩子他是不可能有这种晒干的，可是在我出差的那几天呢，，我感觉到就是从上午。
左右开始，那阳光照在我脸上的时候就像针扎一样，我就是在成都这块，我当时真正的体会到什么叫紫外线的照射，真的而且。那种创伤了它是可以累加的，但是你要想把它去掉或者是淡化，你要下很多很多的功夫，所以我们平时呢要。
一定要处处一要注重防护的问题，防护和防晒的第2年一定要送皮肤的保湿力三了，增加我们的脚疼，不能让角质层太薄了。太薄的情况下呢，你的长斑的几率会很多，它会加大很多。不是。所以平时我们出门的时候尽量要。
防晒帽了，或者是把伞，现在的伞做的越来越精致啊，特别的小巧，你放包里了，或者是随手一个袋子拿的呀，不占地方，而且很轻巧很方便的。，还有呢，就是给谁包一定要去装一个，防晒最少要在15以上，就是SP f在15以上或者是pa后面有个小加号在一个加号里。
现在市场上有很多的比方说有防晒各种各样的，大家呢也可以去去关注这一块，如果需要的话呢，也可以去试用一下这些防晒服他的那个。
能力还是很强的，这是针对些室外，，就是呆时间比较长的这种，像是那个，我建议就是在公司上班的人。尽量避开在窗户跟前工作，因为他的那个光了，就我在上面这些图里面就有一个爱我。今天情绪。
，就是这个用VB它能够穿透我们的玻璃。它的穿透能力呢，还是稍微弱一些，但是呢，能被玻璃阻挡。但是它的能量比较高，因此会被皮肤的表层呢造成比较大的一个影响，，他呢是主要是导致皮肤晒伤的这个最主要的因素。
像这个UVA。因为它穿透的能力就很强，能够直接到达皮下组织，那么能量了，你又未必要弱一些，它是造成皮肤老化。晒黑的一个主要的原因，里面还有个高能量的可见光啊，这个可见光它的穿透能力是特别强的，它能够达到我们的皮下组织。
它的能量呢，只是比紫外线也在这个能量到达一定程度的情况下，它可以是协同紫外线对我们的皮肤造成损伤的，，这里面最可怕的是这个号。光外光啊，它的传统能力是最强的，他能够直达我们的深层组织，虽然他的能量弱，但是它会诱发我们身体里面的自由基，产生那么对皮肤造成的。
好。所以这些基础的光的知识，还有一些防晒的知识，我建议大家经常的去关注一下。我们且不说把自己要打扮的多么的精致，保养的好，但是年轻总是不是坏事吧，还有呢就是当我们去把自己。
保护好以后呢，他本身也是一种能力。所以我们平时在洗脸的时候呢，不要把自己的脸洗的像盘子一样盘着玩似的。把皮肤上面的油水啊，角质层都洗掉了，他就没有那个防护能力了，所以我们在接受，因为我们每天生活是离不开光的吗？因为阳光。
你可以给我们身体带来一些成长的因素，比方说维生素d，它必须要通过皮肤合成才能够让身体来吸收的，这个呢是从食物里面我们吸收的特点。所以他必须要，就是光通过我们皮肤合成才能吸收特别好这么一个因素，所以呢，我们系对这个光有爱，但是也要对它有一定的防护的吗？
的。没事。继续。
对。行10.好，刚才说了这么多的，简单的讲一下这个防晒的重要性。还有呢，平时要注意些。你好，小刘混。吃饭了吗？因为。
开始好我们继续接着说这个防晒的话题，因为大家呢没时间和我互动，那我只能在这里自言自语了。
其实我们平时用的护肤品里面讲日霜。，和晚霜的区别啊，他除了就是除了一些其实大部分它里面的成分都是一样的，它就是一双比晚上多了一个防晒的成分在里边。
所以我们就是白天用的护肤品呢，再用日霜的时候呢，尽量把下面用一些保湿的产品那么在意。一般情况下它的防晒能力还是比较弱的，但是效果不是特别强的，所以在出门的时候尽量再打个什么粉底啦，或者是隔离要死勒。
因为这样子他基本上能达到8以上或者是15以上的这个防晒。10不。相信，像我们以前用防晒的时候呢，要提前20分钟到半个小时提前要。
我再比方说，，胳膊还有腿呀，还有面部呀，，像现在的化妆品的制作工艺已经非常的发达了，现在的这个防晒霜呢？这是防晒喷雾，它能够迅速的达到一个保护和防晒的功能，因为现在的防晒工业，它可以把一些归类的有一些成分能做的。
，非常棒的一个状态，能让他，就是你在喷或者抹的这个过程当中能迅速成膜，然后起到这个保护和防止紫外线的功能，所以在。用这个防晒产品的时候呢，我建议大家不要来回的那种涂抹，就是我的建议就是第1下面要做一些保湿的工作，第二呢就是抹的产品不能太厚了。
它会让感觉它会让皮肤感觉比较有压力或者是不透气那种感觉，第2个就是在用这个防晒产品的时候一定是能来回的。，来回的抽插要顺着一个方向去经营的，把它涂抹开。有啊，就是我们如果是在。
此外的话我建议大家就是观察一下自己，就是如果我们出汗还是汗比较多的时候呢，，那么你要请的这个防晒，如果说是出汗。吃很多，那么2~4个小时要补擦一下或者补得喷上一遍，这样它的效果会更好一些。。那还有呢？
那就是，当我们用完这些防晒啊，出门以后回老家一定要记得把它清洗干净。不管我们用的是。喷雾型的还是霜状的，还是乳液状的，，一定要记住就是，，通过自身的一个情况呢，一定要去补。
或者补差。因为我们皮肤在这样炎热的天气里面它会排汗呀，它会有分泌油脂啊，所以呢，它会影响到我们这个房子。在膜的形成，所以我建议大家尽量你就把他谁包装。这里呢，我再跟大家介绍一个防晒的。
一个小知识吧。伤心。小学。伤心。就是我跟大家讲一下，这个我看啊。 You will only you with.
对呀，有VB，我在那个图上面已经发了，大家想了解的话，简单的啊，，可以看一下那张图那个图已经说的比较简单比较详细些，就是一看就能明白。爱的，那么接下来我们需要了解的呢，就是我们一些防晒产品上，有一些标识，比方说像ta了，spf了，我怕大家对这个。
了解的有多少？如果了解的话可以打个 a就是e或者是送我朵花，如果不了解那就权当，那就发个西瓜吧。1中看来没人搭理我。
伤心。10。好在我们使用的一些防晒产品的包装上呢，我们经常会看到pa这个标识，或者是spf这个标识。
Pa这个标示后面呢还会有一些小家好，，大家对这个小家伙了解多少呢？休息啊。 PK呢，它表示的是。有效防护UVA的能力大小。那么后面的小加号一个小加号，他是代表具有防晒效果的两个小家伙。
代表的是中等UVA防护能力的三个小家伙呢，它是代表针对UVA具有很有效的防护能力，目前在国际上的三个小家伙。就已经是上限了。那么像那个spf呢，，它这个呢是在这个国家呢，它是很实用的一个。
作为防晒产品抗uv能力的一个衡量标准。它起到的是防护光谱，防晒，防水防汗房子。皮肤晒红晒伤这样的一些功能。因为SP f它本身的一些应用范围吧，它限制了它真正能够体现出来的。
那种保护能力，所以呢，实际上它并不能有效的反映uv a的防护能力，因此呢，它是防晒霜，洗漱听清楚啊，他是。防晒霜系数而不是防晒指数。大家听明白了吗？
像我们有时候会感觉防晒产品会觉得有点闷的那种感觉，就是皮肤好像有一些压力啊，其实呢我们。你在用任何一套啊化妆品或者是护肤品，它多少呢都对我们的皮肤会产生一定的压力，因为它本身它就不是我们人体自然分泌的一个产物，，所以呢，他多少有。
有点事很正常的，，其实当我们的皮肤感觉到有压力或者是憋闷的这个情况呢，他不是说你抹的这个东西有问题，而是跟你涂抹的这个产品。它里面的一些，也就是某个成分或者是产品的一个浓度有关，所以并不是这个化妆品有关啊，世界总是他领吗？买某一个成分或者是。
这个成分的浓度有关，但是相比较而言，我们这涂抹这个防晒产品呢，对皮肤造成了这么一点点的压力呢，要比起光损伤和光老化。，因为他那个是可以累积的，要比起那个来对这点压力真的是微乎其微了，甚至可以忽略不计。前段时间我在网上看过一篇。
文章还有配的一个图，就是在国外有一个大车司机就开那个大的那个卡车司机，他的半张脸就是经常是在就是对的车吗？您这边窗户这边儿的，他们半张脸的衰老的程度要比他另外半张脸衰老的要大多了，，这个呢，就是你可以直观的看到，还有一个就是。
我们自己现在也能直观的看到一个就是这个紫外线对我们皮肤的伤害，，平时呢我们只看脸了，现在呢，如果你方便的话。可以把你的一个前臂抬起，然后把这个胳膊呢贴近耳朵靠住两手掌朝前叫，你可以对着镜子看啊。
我们大臂内侧的夫妻这块儿呢是从来没有接受过紫外线的，因为谁也不会每天举着胳膊出去的啊，所以这块呢，它是没有接受紫外线照射的地方，那么。你会看到直观的可以看到啊，它的颜色就是这块皮肤的颜色和你面部的颜色是截然不一样的，还有它的信誉度也适合你。
皮肤不一样的也更何况你的脸上还是用了很多的护肤品，那么它是大臂内侧，谁也不会把护肤品每天往胳膊内侧去抹去，所以他这儿了。也比较原始的一个皮肤状态，大家可以举起胳膊来自己看一下，对比一下什么叫光老化。直观的就能看见。南宁。
只看到它的颜色不同，皮肤的细致度也不同。忽然之间你会看到自己的脸，哇塞，好像跟这块皮肤相比，阿泰妍。这特别的暗沉，而且呢感觉比较快些，细致度也不够。其实我们面部的皮肤如果去。
，有了一些创伤啊，你要去植皮的情况下，我医生首选的植皮的地方，就是大臂的内侧，就这样他这块皮肤都。跟我们的皮肤的状态都不一样，，因为我们面部的皮肤的细腻程度要比我们大臂内侧的皮肤细腻程度更多一些。
所以我们一定要好好保护好我们这张脸，他真的是和你永世的相生相伴下去。一定要记主啊，要多保湿，保湿和补水它是不一样的啊，我会在另外一节课去讲这个什么是保湿什么是补水。
那么我的一些完颜古方里面呢，也会多少说上一些，大家可以多关注一下我的完颜古方。相信。大家喜欢我今天放的这个音乐吗？反正我听见挺好听的。孙燕姿的和平。
天喜。消失。学习。妈妈，我不知道大家。
平时喜欢上直播是在什么时间段？我呢是看我自己的时间了，有时间了我就上来给大家抱着你一顿。有个习惯的时间了，可以私信我告我一下，咱们把时间可以调整一下。10
伤心，今天给大家说了这么多防晒的点点滴滴吧，我也不知道大家吸收的有多少，对大家帮助有多少。因为说的太深的话呢，我们都是平常是一个使用者，那么说太深了也没有太大的意思，毕竟我们不是做专业的，那么这点常识知道了就已经够了。
总吃一点，平时我们一定要记住防护，第1防护第二防晒第3招是第四，不要清洁过度。杜。就是睡眠其实真的睡眠是很养人的，如果没有好的一个睡眠质量的话，，会让你的身体慢慢的拖垮。
，会给你带来很多很多不好的一些因素，一定要保证自己的睡眠质量。大家还喜欢。什么样的话题呢，比方说看错啦，保湿啦，补水啦，提拉紧式彩妆等等这些都可以，因为我是拥有20多年。
专业的美容护肤导师，也是我们当地电视台曾经的签约化妆师，所以呢，大家要这方面的一些不明白的，不懂的，需要咨询的都可以。你私信。好多事还有。的。
这一天。
你先给断了线。
。走。
还是痛的还是。没上呢。继续。。全。谁在意我？大家看见上班的。
吐了吧？能看明白吧，我觉得我发的这些图都是比较简单的，像紫外线的指数了等级了，，推荐了一些预防措施了，大家都可以参考一下。还有我刚才跟大家聊的pa和spf的一些知识。
还有好多事。在。开始。相信。
我跟我说。
你。是因为。是。现在呢，我再跟大家聊一些皮肤方面的问题，因为我除了对这个懂你的其他。
我也不大会聊，我学会了皮肤最近一件事。伤心，我们先聊。写一下皮肤呢，有哪些生理功能？相信。
皮肤呢，它是覆盖在我们全身的人体的第1道的防线，所以它呢有十分重要的一个功能，我刚才也。跟大家说了，，首先是保护，然后呢是调节体温，还有呢就是感觉分泌排泄。行李箱。
还有吸收代谢，还有就是参与免疫反应等这些作用。他利用这些功能来维持我们身体和外界。自然环境的一个对立和统一，完了就是保护我们人体的一个健康，那么它有哪些保护的作用？，首先呢，皮肤呢是。
要保护我们身体的一个重要器官，像具有对机械性的，化学性的，物理性的，还有生物性的，，这种各种刺激的一个保护作用，首先咱们先了解一下，对。一切信自己的一个保护啊，将表皮角质层他那是柔韧而有儿戏就是细腻，里面有什么胶原呀，弹性纤维呀？
它会使皮肤对这些机械性的自己有一个防护的作用，也具有一定的张力和弹性，将皮下脂肪的这个作用呢，它是几个软件的作用。就像沙发一样啊，它可以减轻我们外界的一个冲击，如果说是长期受摩擦或者是压迫的这个部位，它可以产生保护性角质层增厚或者事情。
从心底向手掌压住后跟压向臀部呀，还有咱的四肢伸展的这些地方啊，你就会看到。我晕了。骑车呢。。
，那么还有一个呢，它是个坏学生，自己的一个保护。我。有时候皮肤的角质层的细胞排列的是很紧密的相全尺量那样想的啊，它的表面有一层脂质膜。
还具有抵抗这个弱酸性和弱碱性的这个作用，同时呢，对水分呀，还有一些化学物质啊，也有一些屏障的作用。。。。
我在学校。1好好检查一下。不好意思啊，因为我家孩子在跟前写作业，所以我要一边吃播一边照顾下他的学习情况。
推开。欢迎未来家的牛奶糖，名字好特别。那你说。，刚才说了对化学性的刺激保护，那么接下来呢是防御光线的损害。
角质层呢，它有反射光线及吸收波长较短的紫外线的作用。向黑色素细胞呢，它可以阻止紫外线穿透皮肤是。宣布的这个组织呢，免受道光的这种损害。所以在晒太阳以后呢，皮肤里边的这个黑色素会增加，那么皮肤呢就会变得暗。
人比较黑这种现象的是皮肤对光抵抗增强的一个表现，，我们后期通过补水和防护呢，保湿这个。生效呢，它可以让这种这种皮肤黑化的现象会慢慢减缓，你甚至于淡化下来。接下来呢皮肤还有一个作用。
这是防御热核电的损害，皮肤的角质层呢，它是不易传热和导电的，那么受热了以后呢，皮肤的血管会扩张，血流量也会增加。那么是热闹呢，很容易就会辐射出来就生气，就从身体里面给排泄出来，但是呢，如果外界的温度太高的话，就高于我们身体表面的温度的话。
到45以上或者是55之间的话，皮肤呢就会受伤，在50~60度的时候，皮肤呢就会发生凝固和坏死，这也就是烫伤啊，如果说是。电压太大，那么皮肤的血管是可以扩张和麻痹的，像红细胞会胜出，引起一些皮肤损害，这是一些皮肤的一个基本的知识。
那么皮肤呢还有一个保护的功能呢，就是皮肤对微生物的防御作用，皮肤的角质层呢，它不仅仅只是阻止病菌侵入到人体内。他还是阿富是附着在角质层的这些致病的病菌，随着角质层的自然脱落而共同离开我们的体表，而且皮肤白。
表面它是偏酸性的，就是PH值是5.5~7.0之间，而且男性的皮肤的酸度要比女性的要低一些，所以呢，男性的面部呢就是。皮肤的衰老程度要比女性要慢，就是男的要比女的显得要年轻就是这句话啊，相对皮肤生长不利啊，在准备作用下皮质中的这些甘油。
三酸酯分解成这种游离的脂肪酸，对皮肤表面的像葡萄球举压棉球卷，还有白色含球菌等等啊，它有一定的抑制作用，这个说的就。有点太专业了啊，大家就是听听了解一下就可以，，皮肤呢，它就是有这些保护的作用，总共15个啊，一个是机械性刺激的保护，一个是化学性刺激保护。
我这是防御光线的损害，防热和电的损害，还有对微生物的防御作用，他总共就是五大保护作用，那我们的票。不是如何来调节体温的啊。皮肤呢，对保持正常体温而已，维持我们机体的一个正常功能，它起的一个很重要的作用啊，人体内除了。
对肠还有膀胱呢，在呼吸和排泄时会散发一些热量以外呢，皮肤呢是散发热量的一个重要的器官，你皮肤表面。热的辐射啊，汗的蒸发以及皮肤周围空气对流和热传导的方式散热，调节体温，他就是以这种方式来调节的。
太监的外界的气温升高的时候呢，所以处于扩张状态的这个皮肤毛细血管呢，它会增加血流量，增加散热量，让自己的体温不至于过度的身高。反之呢，是防止热量散发过多而让体温过度的降低。，汗液蒸发啊，他有个显性的和不守信的这个出汗。
他可能会带走多的一些热量，就是每毫升的这个汗液的蒸发，它大概是需要500卡的这个热量，所以呢，一般健身的地方他会要求你。那你要跑多少多少，，然后呢，消耗多少卡的热量啊，就是说着通过这个行业来带走这些热量，所以呢，对调节体温它有着很重要的作用。
，我刚才说的这两点那里面多了一些专业的术语和知识，我要帮大家能不能吸收啊，我一般情况下不想讲这些比较专业的东西。，因为太枯燥了，也没有大部分人也没有这个兴趣，因为我们只是洗个脸抹个油而已，用不着整的跟个专家似的，但是呢皮肤的。
属于比较爆炸的一个阶段，，所以呢，，我们很难去明辨一些对自己有用的话，没用的一些知识，当你去简单的了解了这些知识以后。
我就像皮肤知识以后呢，最起码一点就是对你去选择一些护肤品和防晒产品，你有一些参考的东西，最起码你知道我应该怎样去选择，我要在沈阳。这样的环境下去选择什么样的产品对自己有帮助，而且花的是最少的钱，所以保护好自己，真的是一种能力。
接下来呢，我跟大家多聊一下这个皮肤的问题，也是属于基础的啊，我尽量把一些专业的东西给你们说的简单一些。179师。坚持，我们经常去用这些护肤品啊，或者是保养品啊，它里面。
对经常说的啊，皮肤都吸收的功能呀作用呀，那么我现在跟大家聊一下这个皮肤的吸收作用，他是怎么样去做的？香菇吸收的一个。跟你过程吗？皮肤呢它虽然是有这个屏障的作用，但也不能这也就是不可能是严密那么严密，没有缝隙的去阻止任何物质的渗透啊，。
仍然有会有一些物质能通过表面被吸收，，比方说通过毛孔那汉苦呀，像外用的一些线技术和皮之类的。过程结束呢，它都可能会被皮肤吸收，而且能产生局部或者是全身的一个症状，这种万物透过皮肤进入体内呢，它有三条途径，。
第1个就是我刚才说的经过忙呀，鼻子孔和汗孔进入第2个呢，是经过角质细胞间隙进入，第3个就是直接穿过角质细胞膜。我儿进入的。大家报听明白了没啊？第1个是经过毛囊和皮脂腺孔和汗孔进入第2次经过角质细胞间隙进入的，第三呢是直接穿过角质细胞膜而已。
，像利用皮肤吸收的一些因素啊，像粘膜了五角之城啊，吸收作用比较强，像婴儿角质层比较薄啊，它的吸收能力呢就比别人就比咱们。你的成年人要强很多，所以呢，应该注意一些外用的药物是售后呢，可能会引起一些副作用，皮肤黑皮肤的含水量多呢它的。
吸收量就会增加。，像我们局部涂药以后能用塑料膜，，就是风好累啊。我就说包住以后啊，它会使局部的汗液不能蒸发，，会亲自这个角质细胞，难道增加皮肤的温度，这样就有利于药物透入皮肤啊，有段时间。
，我的一个朋友他开的那个减肥店，他就是这样去做的，但是这个后果呢，就是有一点就是有的人他会引起药物或者是皮肤过敏，因为它不痛。他不能挥发，，所以有些物质，因为我们身体是或者是皮肤不接受，所以它会引起过敏反应，像这些外用药本身的它的分子向大。
小兰浓度呀，水溶性呀或者是脂溶性啊，它都是可影响可是很痛的，在我们的表皮受损的时候呢，它能降低我们皮肤的一个屏障作用，可增加皮肤的。提升能力。有呢，就是我们的皮肤呢是如何来吸收营养的，这个是大家好像很关注的一个问题，其实我们皮肤的最表面的是。
特别系之间是坚实的这么一个角质层啊，它能有效的去防止细菌有害的化学物质射线呀等等的，这些侵入啊在角质层的表面了，它又有一层。从深层细胞分泌的这个脂肪酸，比方说像氨基酸呀，还有其他的一些物质构成的这个薄膜，因此表皮它是具有不透水性的。
它既可以使人体长时间的浸在淡水或者是海水中，不会被浸透，它也能阻止我们身体里面的水分丧失，使身体内部的水分维持在一。一定的范围内而不会干枯，像汗液的排出呢，是通过汗腺分泌的，而不是水分自然透过皮肤渗出体表的，这是两个概念啊，只有当皮肤过分。
的干燥或者是有某种外部不良因素影响而引起的，或者是出现这种屏障功能降低的时候呢，体内的这些皮肤中的水分才会流失。，我今天是不是跟大家聊的特别枯燥啊？我本身平时就是个讲课的，我除了会讲课，跟大家聊天儿呢，好像比较欠缺一些。
像皮肤呢，它受着我们角质层的一些保护，透过它呢能被轻易吸收的这些分子或者是分子量的必须是越小越容易。皮肤呢只吸收小分子向大分子，它是无法透过我们的角质层，然后由这个承诺进入表皮被吸收，完了真皮内的量了就会十分的稀少，所以我们经常。
会自制一些面膜，说实在的你你做那种自制面膜只是图自己高兴啊，第一它会容易引起皮肤敏感或者是过敏，见了他。就是皮肤根本不吸收这些大分子的东西，因此而像保养品啊，他是无法在短时期内使你马上感觉我的皮肤有个质的改变，会马上感觉很。
那两个不可能的，他是有个时间段的，比方说我们皮肤的生长周期是28天，你必须要过这个28天，而且这个28天是个恒定的标准，这里面还有一个不定的因素。他说你的角质层比较薄，它就不只是28天或者是20天左右，或者是角质层比较厚，比方说像油性皮肤，那么它也就不是28天了，他或许是30多天这样的事不一定。
所以这要看我们的肤质。但是我们用一款护肤品尽量是全套的去使用，而且呢一定要用三个月以上你才能说这个产品对。你的皮肤有帮助还是没有？或者是帮助有多大？如果用不到这三个月，你就不要说这个产品对你没有什么帮助，因为皮肤还没有形成一个。
周期。好，接下来我们继续再聊啊，像刚才说了他是收到一个角质层的保护啊，并且呢，这个皮肤吸收的这个效率他是很。第1档就拿药物来说吧，我们擦在表皮的，这些药物只有1%才能达到我们的真皮呢，你想你抹那么多药，只有1%才能进入你的身体。
醒了，那么在自然的这个产品当中呢，虽然产品里面会说，哎呀，还有很多神奇的一些物质呢，但是若没有特殊的提炼浓缩的这种技术。它们的含量可能会因为太稀少而无法达到它应有的效果。03尽管在化妆品中加入了各式各样的一些营养添加剂，但正常。
的情况下，他们是很难进入我们的真皮层的医疗用的这些外用药能渗入皮肤的是它，是因为它含有一些特殊的备注。分为角质疏松剂的物质，它能够使角质层变得疏松增加通透性像化妆品啊却不能含有这种物质，否则对人体有害的这些。
化学防腐剂，过敏原，细菌等等一些就会趁虚而入，会导致过敏感染以及慢性中毒，所以任何一种护肤用品主要都是空。如果在皮肤表面涂上一层油脂使皮肤变软或者是减缓水分的损失，而那些营养成分的由于不能渗入角质层，是很难使皮肤得到。
更深的营养，表皮的生长和新陈代谢呢，它主要是靠表皮上面的这个真皮层来获得营养的，所以真皮那是皮肤心衰的一个关键组织。
它是由我们这个结缔组织构成的一些纤维。
信的结构啊，它其中分布着密密麻麻的那个毛细血管呀，还有神经末梢呀，像这些毛细血管的管壁都非常非常的薄，而且能有一定的通透性，像表皮。红细胞生长呢所需的一些营养物质就是由这些自由，就是由这些毛细血管渗出的各种氨基酸和糖类来供给的啊，虽然。
，皮肤细胞呢是靠真皮层从血液中摄取营养的，听明白了啊，皮肤细胞是靠真皮层从血液中摄取营养的，也就是说。你的皮肤的健康与美丽主要是靠内部的营养，主要是靠我们身体里面的一些营养来供给的，需要有均衡的饮食。
，是皮肤呢，能从血液中获取各种必要的一些营养物质，将参加运动呀，不吸烟那会使血液循环加快以及呢真皮层真皮层。从里面的这个血管扩张，从而增加我们营养物质，向皮肤输送的一个功能，在永乐就是要保持愉快的心情，经常洗浴，还有就是要定期的去。
使用面膜，，完了就是清除我们的一些死亡的细胞和附着的污垢，所以一定要选择适合自己的护肤保养品，让我们的皮肤柔软。转起来并减少水分的丢失，这是化妆品和护肤品最基本的功能，好跟大家聊了这么多，，不知道对大家有多大的帮助，但是今天的专业的。
知识的多少跟大家都说了一些，或许那会比较枯燥，但我的建议是大家应该对自己的皮肤一个最大的生理和身体器官呢。要多一些了解，好大家还有什么样的问题呢？有哪些问题需要我帮忙去1对1的。
知道吗？。好，非常开心，今天晚上和大家聊了这么多，专业的。
休息，等11点我非常感谢在我这个完颜古方护肤讲堂里面的9位朋友，谢谢你们光临我的完颜古方护肤讲堂，认识你们真的很开心。我的坚持非常的感谢啊，那么还有呢，就是今天和大家聊了很多关于皮肤问题，，还有防晒的问题，我希望你能。
给你们带来一些不一样的感觉，因为我这个人呢只会讲课，，让我很诙谐幽默的去跟大家去聊天呢，我这方面有一点点欠缺。所以呢，专业性的东西，我欢迎大家跟我一起来畅谈幽默性的谈话呢，希望大家能够带动我一下。好，今天的。
这个护肤呢，我跟大家就聊到这里，如果需要私聊的或者是1对1指导的呢，可以给我私信。好了，我现在要去给我们家孩子。改签作业了，非常感谢大家在完颜古方护肤讲堂，，咱们能够在这里相遇，谢谢大家。。

是。还是痛的。没事。继续过。说。
情绪。号我要删了，我们明天再见，谢谢大家，祝大家晚安。

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