换季护肤干货！一招救急过敏+敏感肌肤，5分钟精简护肤4.0版

海德堡那个冷的我冲锋衣穿在身我心依然是中国心啊，回来之后我就发现我的皮肤出了一丢丢问题，就是以前用着还蛮舒服的纯保湿型的产品，我就觉得他突然变得非常的刺激，就那种一涂上脸就火辣辣的痛，可能需要1~2分钟才会缓解，在排除了其他的原因之后，我推测是。干燥导致的敏感，所以最近的护肤流程也进行了相应的版本更新做了一本新视频，就和大家分享一下，在这个换季敏感的突发时间我的护肤流程是什么样的，最主要的是在皮肤敏感或者过敏的急性发作期，我们可以如何利用现有的工具或者材料进行急救食品。主要是以分享为主，不是非常严谨的科普，仅供参考。
那么记住这个原则一这段时间尽量避免长时从来没有使用过的新产品，二尽量避免使用刺激性成分，三精简精简再精简精简，不只是你用的产品也包括你产品的配方也要精简，是不是又想抄作业了，怎么这么懒呢好吧，每个人敏感的原因可能都不太一样啊，皮肤状况和护肤需求。造成的皮脂和细胞间脂质的流失，早晨起床这个时候呢，我就只会用温水稍微的洗一下，去除晚上分泌得过多的油脂，擦干脸上多余的水分之后呢，趁着皮肤还没有完全干掉，我会使用具有保湿作用的护肤品，就如果出门的话，我会直接涂防晒霜，防晒霜呢也是根据需求选择我使用的。这个23呢，它里面还有很多保湿性的成分，但是同时又比较清爽，所以也比较适合油皮，如果你皮肤比较敏感那么可以考虑纯物理的防晒霜，如果纯物理的防晒霜用上也都觉得很刺激，那就是用物理外挂，就比如防晒衣，墨镜至130机等等，同时避免长期户外的暴晒，如果我不出门的话我就换。使用透明质酸和b5成分为主的保湿产品，因为这种宝石产品它里面没有封闭性成分就特别适合油皮，尤其是油痘肌啊，着重解释了一下，我们这个系的因为长期待在这种温暖的室内呢，我们这些油皮会自己分泌足够的皮脂来起到滋润保护的作用，我现在用的是这个。
它的配方非常的精简，就是水透明质酸b5，然后还有防腐剂和酸度调节剂，反正至少我用的是一点都不刺激啊，因为它用的是多重分子量的透明质酸，所以它的使用感觉非常的好，没有那么黏腻和胶水干，当然它也有缺点，就是它的价格稍微贵那么一丢丢，我记得大概是200多人民币左右吧，所以如果你。预算有限的你也可以用这个the ordinary这也是我最近尝试过的，但是呢欧洲人用的药就是普通的那种大分子的透明质酸，所以它质感比较粘稠，上脸有胶水感，然后涂抹之后有一点紧绷感，纯粹从体验角度上来讲，这个是明显好于这一瓶的，但是从功效上来说，这两个应该是差不多，当然也可能是因为剧情比较。所以我一直觉得它会好用一点，总之啊，但这种类型的产品太多了，大家完全可以根据自己的经济能力买的方便程度来进行选择，就不多说了，反正我早上就这些非常的精简，就只使用一个晚上呢，我用的会稍微复杂，那么一丢丢就会用洁面洗下脸，就目前用的是这瓶露得清的水杨酸。红楼前面这个是我在德国的超市买的，啊，非常好买，而且价格也便宜，他虽然听起来好像清洁力很强，因为什么抗痘洁面的啊，实际上就是一种以前菜碱和氨基酸表活为主的洁面，我至少用了三瓶了，但他有相亲这个扣分项，但总体来说我觉得它是比较温和的，而且我平时用的眉笔和控油蜜粉还有防晒油。主要是它方便购买又很便宜，洗完脸擦干之后呢，又糊一层，这个保湿精华任选一瓶还不知道，这两瓶都因为它们的配方是一样的，因为我的t区就包括额头，鼻子到下巴还是很油，啊，长期有那个长痘的倾向就是你，虽然现在看上去我脸上好像没啥痘痘了，但是一不小心就会爆痘。
看过我去年冬天那些护肤流程的观众，也许有人还记得，我就是因为圣诞节胡吃海喝，还吃了非常多的巧克力就爆痘了，不要学我，所以呢，又到了这瓶精华出场的时候了，就是这个理肤泉的这个叫啥然后酸精华，而今天出场的应该都是大家非常熟悉的我视频中的老演员了，就这个。他是有通水扬酸和一种升级款，瘦腰酸，还有果酸，还有烟酰胺，这些成分对油动机来说他是一个非常合理的去角质疏通毛囊，还能顺便消掉而冒出来的红肿痘痘的这么一个产品，但是它还是有刺激性的，不介意没刷过酸的同学直接用这瓶那当然这次我只会用在这个地区。完了之后呢，我还会在我的敏感干燥区糊一层这个优色林的舒安霜，就这个乳液里面呢，它有一种专利成分，能够作用于t2p网离子通道这个通道的发现啊，他今年才得了诺贝尔奖，所以我用的都是移动的护肤品，扯远了这个离子通道它是我们的痛觉感受有关，也就是说无论你是因。对敏感还是使用猛药导致的这个发热刺痛都和他离不开关系，就是那其他品牌包括国产品牌也有用类似的成分的，是因为我在德国吗，这里又是个德国品牌，到处药店都买得到，而且又便宜，配方精简有效，符合我的审美，所以我就一直用的这瓶，就我刚刚提到的这个晚间护肤，在t区和面部其他部位。使用不同的护肤品达到不同的目的，这个就叫做分区护理，如果你也有这种混合的复杂的皮肤状况的话，也可以参考这个原则进行护肤，第2部分过敏和敏感的概念，以及就好像有点长这个小标题，刚才讲的都是前菜，现在才是本期视频的微course，那当然在讲。
这个节奏之前我还是要先讲讲敏感和过敏就可能在你们看到的90%以上的护肤内容中过敏和敏感被描述成了一个概念，但实际上它们是两个不同的玩意儿，过敏是因为接触到了过敏原，所以激发了体内的这个过程的没有必要的免疫反应，学术一点的时候也可叫他变态反应，它可以在接触到过敏原。的时候就立刻发作也可以延迟一些时间才发作呢，就包括有什么尘螨，花粉，花生，海鲜，香蕉，香菇金属镍等等等等，我周围这些过敏的人都有，它可以通过皮肤接触，呼吸道吸入，还有口服使用等和我们的免疫系统起反应过敏，最主要的防治措施就是。避免接触过敏原，另外可以使症状的严重程度给予抗组胺药或者激素的治疗而敏感的，她最基础的原因就是屏障受损，我们完整健康的皮肤它是有保护作用的，所以当它不完整的时候，一些本身不会引起刺激的物质呢，就长驱直入进入到皮肤里面。接触到这个神经就引起了发热刺痛的感觉，再进一步这些物质的刺激还有皮肤本身的损伤也会引起皮肤的防御反应，就是炎症这一项敏感的三个特征性因素，就是屏障受损，神经反应和皮肤炎症，也就是说敏感他更倾向于是一种症状，引起敏感的因素有很多，比如说痤疮，玫瑰，痤疮。，这一像皮炎湿疹等等尤其常见的是化妆品，皮炎啊说人话就是滥用化妆品做出来的敏感期，所以想要治疗敏感肌的，最主要的就是去除或者治疗引起症状的病因，那么过敏和敏感，它虽然是两个概念，但听过我刚刚的叙述，大概也应该可能开出有些共同。
也就是炎症反应，在它们突然发作的时候我们可以采用一些措施来缓解症状，也就是红肿热痛的不是他，当然无论是过敏还是敏感都可以啊，或者说应该在医院进行规范的治疗免责声明下面分享的措施，只是帮你再不能够紧急就医的情况下，方便快速的话。症状不能代替正规城市，那这个皮肤严重的急救呢，基本上这个方法学医的同学都知道，就是冷敷它的原理也很简单，炎症反应的中心环节是血管反应，急性炎症的时候，发炎部位它的血管会扩张，血流增加，同时伴有多种炎症物质的渗出，因此急性炎症的时候进行冷敷能够让这个。另外收缩减少血流量和炎症物质以及组织液当中的胜出，也就是说可以立即减轻你的红肿热痛感，那我们要怎么进行冷敷呢？尤其是面部的这个老夫，我分享几个常用的方法，最常用的就是生理盐水冷敷，你在药店都可以非常方便的买到生理盐水，冷藏之后倒在面膜纸上，然后敷在了。晚上10~20分钟都可以，最好使用无菌面膜纸，比如说我曾经用过的这个雅漾的面膜纸，如果你没有生理盐水，但是有类似于雅漾薇姿依泉这种纯粹的矿泉水喷雾，或者说只是普通的脱离了低级趣味的未开封矿泉水，那么你也可以再把它们冷藏之后喷在面膜纸上敷脸，如果您要我如何？要注意是纯粹的没有添加其他护肤成分的芦荟胶也可以冷藏之后用来代替上述方法敷脸，原理都是一样的，如果你实在没有冷藏条件那里不冷藏也行，因为通常这个是问它是低于我们皮肤温度的，刚刚讲到的这个是比较常用方便获取省钱的方法，另外还有一个就是使用方便，但是没那么省钱了。
方法就是有些自豪的服帖面膜就是医疗器械的鞋，它是无菌且不含防腐剂的主要成分就是水和胶原蛋白或者控制三行用于异位术后，或者在一些面部疾病的情况下使用，我们也可以使用这些面膜冷藏一下，直接打开敷上脸就可以了，那为什么不推荐大家使用普通的面膜呢？因为普通面膜它不能。能够做到无菌，所以里面必然就含有防腐剂，另外还有各种功效性成分植物提取物和香精等等，就夸张一点的时候，任何能够进入皮肤的成分它都可能会造成刺激，这也是为什么有些敏感肌的同学，她在使用一些以植物提取物为主要舒敏成分的敏感肌护肤品的时候，也会感觉到刺激的原因。 Speaking成分越多越复杂就越不适合敏感肌，用这种写字好的服帖面膜大家自行搜索或者看看其他博主的测评分享就可以了，不过是在身体的其他部位使用就没有面部皮肤，这么娇弱的话也可以直接使用的那种冷敷袋，就是使用先把表面擦干再笑下不就行了，最后还有一个重点。涨幅的关键是冷，不是里面的水或者其他液体或者什么其他的特殊成分，这个和我不建议平时用湿敷或者常规敷面膜来当做护肤手段是不冲突的，因为敷贴或者说师傅这种手段，它本身就是用来保护创面和治病，跑了冷敷就是这个样子，我知道这期又会有很多人说我讲废话啊，那其实呢这些。你觉得我讲废话的人呢，只是因为你们的知识水平比较高，你有能力接触到这些知识，还有很多人他们平时没有渠道来获得正确的健康知识，我的视频是做给这一部分人看的，就是你完全可以不用浪费时间直接把我视频关掉就完了。不过如果你觉得这个视频对你有用的话呢，请给我一个大大的收藏，一个转发有一个观众吧，我是建立在和你分享科学的是吧？
我想要照顾下去见姑姑。

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