护肤圈最大的谎言，你被补水骗了多少年？

皮肤干燥脱屑那必须补水，那是水油不平衡必须补水，那可能是不是没有做好做不动了，你得用这个面膜补水才行，肤色发黄那是你皮肤缺水了补水换季敏感，要用这款医美面膜补水才行，你赶紧刷刷，你搭配用这套水乳就可以了。特别评价朋友们，我一直以为现在这么多有专业背景的博主在做科普，然后这种10年前已经消失的鬼话已经没有市场了，结果一打开各种粉色，红色，黄色，橙色，各大博主除了还在推荐各种补水产品以外，还要教你各种作死的补水方法告诉你，之所以你用的。各种护肤品或者成分没有效果，是因为你皮肤缺水，总而言之，千言万语汇成一句话，不是，是一切皮肤问题，归根到底的解决方案，就是补水，要我说这就是纯粹的放狗屁，大家好，我是因为最近实验室安装工作比较忙碌，所以很久没有出现了。汤水多的爱好者，建立在其实我以前做过两期跟保湿和屏障啊，肝脾相关的内容转到了99%的好评吧，其中一期我开头就讲了，为什么对于皮肤干燥怎么补水都是没有用的，结果到现在还时不时的收到小可爱的咨询，我怎么不睡呀？这套水乳产品的补水效果好不好呀？博主为什么你猜？
从来都不讲不睡呢，我跟你们说，你们这个样子放在10年前是要被拉去坐在讲台旁边那个座位上的，今天就来跟大家好好讲讲补水，本期视频会出现任何护肤产品推荐，就是一个纯粹的护肤理论科普视频。，当然最重要的就是保护它是人体最大的一个器官，更是我们人体的第1道防线，它能防止或者搜集各种外界的有害因素对我们人体的刺激，所以我们得好好保护它，对吧，这个就是护肤的意义嘛，大家再来看看这张图好皮肤的结构，从外到内分别是表皮层，真皮层和皮下组织啊，另外还有一些皮肤的附属。器官，比如说汗腺和皮脂腺，此外皮肤中还广泛的分布了血管和神经网络，为皮肤提供营养，补充皮肤进行调节体温和感知等功能啊，我们平时最关注的表皮层厚度上来讲是占皮肤的很小一部分，所以我们来把它放大，又可以分为5个部分，从下到上分别是。第几层几层，颗粒层，透明层和大家最熟悉的角质层这一层我们可以看作是一个表皮制造机，也就是说它会源源不断的生成新的细胞，不停的向外推移推移，然后经过几层颗粒层透明层的演变，最后变成角质层脱落掉，就可以注意一下，透明层数只有在我们的脚掌和手掌上才有。另外这里想跟大家破解两个护肤迷思，一个是虽然每天确实都会有部分的角质细胞死亡脱落掉啊，但是那些没有死掉的角质细胞也是活细胞，它只是在转变的过程中失去了细胞核等等，这就是传说中的废话文学，第2点也是角质层细胞，并不是大家平时看到的示意图中那样品种。
而是交叠错过排列就看上去乱七八糟吧，不过干燥的皮肤角质层会更加的乱七八糟，从外观上来说就是你看到的皮肤粗糙暗沉，而提高角质层含水量之后，皮肤看上去就会更加的饱满透亮有光泽，也是为什么，每次你洗完脸或者敷完面膜之后，皮肤看上去特别好的原因，看到这里可能有些鲁莽的头。同学就会举手提问老师，那不正是说明不是有用的呀，我每次敷完面膜完水皮肤就特别好，别急你观察到的现象确实是这样，但是这种皮肤变好这是一种表象，我们要透过表象看到本质，我们平时总是会提到皮肤屏障的概念，它更准确的说法应该是表皮屏障，主要包括角质层。黄河外面覆盖的皮脂膜，而角质层又包括了角质细胞和细胞间质体质膜包括了汉水之质和皮质等成分，如果这些结构中的一个或者多个组份出现了问题，那么我们就可能表现为一些皮肤的问题，而我们的这一层表皮屏障，它最主要的功能之一就是房锁匙响一下。那好，如果你的皮肤不防水，那么您每天饭前便后洗手的时候，你的手是不是就会吸满水分肿起来，然后你洗澡的时候是不是全身的皮肤都会吸水，然后你整个人就像蒸馒头一样肿了起来，还有就是下大雨的时候，大家是不是会眼睁睁的看着马路上那些没有带雨伞的人一点一点膨胀起来，对吧对吧姐妹们，所以如果你非要通过一些外力作用。把外界的水分硬要塞到皮肤细胞里面，你就是做了违背祖宗的决定啊，再来说说为什么我们不需要补水，首先刚刚提到过的表皮最外层的角质层，它其实也是活细胞，那么作为需要进行生理活动的活细胞，那它就是含有水分的，那么它的水从哪里来呢？就是从表皮层下方的真皮层深层的含水量非常高能达到7%。
再通过皮肤和呼吸道丢失水分，如果表皮屏障被破坏比如说大面积的烧伤，那么每天丢失的水分含量就会大大增加，因此烧伤患者需要额外补液，那么换句话说就是在这个屏障完全健康的情况下，导致层的含水量是非常稳定的，那为什么还是有人会觉得干燥呢？那这个就是平帐中的某个成分不够或者缺失了吗？那你这个屏障不完整或者被破坏的时候，你的经皮水分流失就会增加你皮肤里面的水分，这样流掉了而不是外面的进不来，同时很多外界的刺激因素也会更容易进入到皮肤里面了，这个也就是为什么干燥和敏感常常作为一对cp一起出现，不过也不是绝对的，还有健康的干皮和敏感的油皮。，比如说天生干皮的同学，她因为基因的原因本身皮脂腺分泌较少而自然会觉得干燥，而我这种健康的油皮夏天自产自销什么都不缺，所以完全不需要额外保湿，但是当天气寒冷的时候，皮脂腺活动减弱，皮脂分泌减少，那么这个时候我也会觉得改造就需要额外补充一些保湿成分，还有很多时候当你过度清洁或者是。她用护肤品导致细胞间质的过度流失或者损伤到产生质的细胞啊，那就是把自己活生生的做成了敏感期，所以说肤质不是一成不变的，环境气候年龄护肤品都是影响因素，换句话说护肤其实并不一定要进行某种护肤行为，或者必须用某种护肤产品，它其实是根据需求。
对我们皮肤进行的一些护理和保护，所以这些皮肤干燥或者敏感的同学最应该做好的就是保湿和保护你的表皮水分是由你自己进行攻击的，然后有角质层和皮脂膜和一个保湿屏障，把水分留在了这个表皮内，所以这一层保湿屏障作用不太好的时候，那么你就是额外的使用一些保湿产品。模拟表皮屏障本身的功能，把这个水分给留下来，而至于保湿产品，有些成分能够吸收油脂水分，有些能够减少和防止水分的散失具体问题具体分析，根据个人需求选择一个不那么恰当的比喻，你有一根粉丝放在水里泡开，它就变得滑嫩了，但是你从水里拿出来，它又会逐渐脱水干燥。这个就是你光补水不保湿的结果，当然我们的细胞不是粉丝，它本身就有水分，所以你要做的就是更好的留存，这些水分也就是保湿，更何况不管是保湿乳液还是保湿霜，大部分护肤品的成分表第1位都是水，再退1万步说你每天早晚护肤前是不是要洗把脸，你洗完脸之后你的皮。角质层本身就是属于一个含水量很高的状态了，此时你只需要擦干脸上的多余水分，然后直接涂上保湿产品就可以了，不需要再额外的使用什么化妆水或者保湿喷雾，我个人心中唯一一个比较合理的不是场景，就是你的皮肤正处于干燥状态的时候，你拿水或者喷雾那么湿润一下，擦干以后再涂上吧。产品当然最方便快速性价比高的补水方式就是直接清水洗脸，这个视频的目的是告诉大家从原理上讲不是这个概念毫无意义，几乎是补不进去水分的，只能说你的角质层被暂时的湿润了一下，比如补水喷雾喷完之后，那这些水分还是会蒸发散失掉，甚至它还会带走你皮肤本身的水分深层。
补水更加没有任何意义，因为你的皮肤深层更不缺水，至于黑头痤疮长斑这些什么的，就跟补水都没有什么关系了，不要被消费主义洗脑补水，不能解决你的皮肤问题，护肤的本质是在这个户上面，也就是护理保护，不是治疗，所以我的观点是护肤品应该是按需选择和使用以维持皮肤的。健康和它的生理功能为首要目的，在此基础上再考虑美观的问题，不然那种什么轻重不分买椟还珠本末倒置啊，我真的好有文化，今天讲的内容大家都学会了吗？学费的请扣一没有听过，想了解更多护肤概念背后的科学理论和逻辑的，请扣二我想讨论的问题请在评论区留言，如果你想了解。更多干皮保湿皮肤屏障有关的内容，请在我的主页搜索关键词，最后一点大家说我标题党啊，澄清一下，开头的那些话都不是我自己瞎编的，是我把看到的部分网络护肤内容的标题提炼出来的中心思想，其中还有很多的大博主，所以希望大家当做这个是补课啊，看过之后心里清楚就算了，不要跑去别人那里艾特我。好吗，我是一个很娇弱的人，也建议大家多关注一些不同类型的博主，比如说我是学临床医学的吗，那我就是会从医学角度来分析问题，而其他专业背景的博主会立足于其他的角度来进行分析，让他多看多比较就能够避免被资本营销各种菜，我是尽力在打破知识壁垒和你分享更多护肤背后的科学，别忘了点赞转发，关注我们下期见故。

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