怎样去角质才不伤害到脸

今天呢要跟大家聊的话题是去角质，那关于去角质呢，我在门诊中往往会遇到两种比较极端的情况，有些妈妈呀，从来没有去角质的意识，那有些妈妈呀，则是很频繁的去角质，这两种情况呢，当然都不好。因此今天呢，我将从去角质的好处，如何判断自己是否需要去角质，以及去角质的具体方法和注意事项，这四个方面呢，告诉大家如何科学的去角质。

首先呢，跟大家来说说为什么我们需要去角质，我们的角质层啊是由角质细胞组成的，它们含有保湿因子和一些非常重要的生物活性酶，可以保护我们人体啊，不受外界的侵害，但是呢，随着增长，新陈代谢的能力呢，会逐渐退化，那些本该自行脱落却没有脱落的老化角质呢，会堆积在脸上，久而久之啊，就容易造成皮肤暗沉、粗糙，那护肤品的吸收感呢也会降低，严重的还可能诱发老年斑。那么去角质的好处呢，就在于能够改善因为过度角质堆积造成的一个皮肤粗糙、暗沉、干燥啊，浮粉脱妆呀，毛孔粗大呀这些问题，那促进皮肤的新陈代谢，让皮肤呈现出光滑亮丽的一面。因此呀，合理的去角质呢，完全能够起到提亮、焕肤，甚至是起到一些抗衰的作用。很多用于抗衰的精华呢，本身就具有去角质的作用，那听到这里啊，可能有些妈妈会觉得很兴奋，既然去角质有这么多好处，那是不是人人都应该去角质呢？

答案当然是否定的，那如何判断自己是否需要去角质呢？总的来说啊，如果皮肤看起来暗沉，摸上去呢有粗糙感，那不妨试一试去角质来改善一个直观的判断方法呢？就是在使用面霜或者是精华的时候呢，感觉不好吸收，容易搓泥。那如果你按照以往同样的步骤和产品去护肤，突然发现自己搓泥了，那证明这个时候呢，老化角质堆积的过多了，可以适当考虑一下去角质这个问题。但同时啊，我要提醒各位他*的是，去角质呢，是一定要建立在皮肤健康的情况下的，那如果皮肤本身有炎症或者是疾病，比如说像敏感肌发红呀，痘痘肌发脓啊，这些部位呢，是不建议使用去角质产品的。另外啊，有些博主可能会说皮肤脱皮呢，是因为角质堆积过多，但大多数情况下脱。

皮主要还是跟皮肤过于干燥有关，这时呢，如果一味的去角质而忽略了保湿，反而会加剧一个脱皮的情况。那么该如何去角质呢？首先大家要注意一点，不仅仅是对于干性皮肤或者是敏感肌，任何肤质啊，在去角质的过程中呢，都要注意温和，尤其是要注意选择去角质的方法跟频率。那我们先说一说去角质的方法，从原理上来讲呢，大致可以分为两大类，物理去角质和化学去角质。那物理去角质啊都很好理解，就是通过一个摩擦的方式呢，强行将老化的角质去除，那我们平时在洗脸啊，擦脸啊这些过程当中呢，就会带走一部分的角质，那大家平时用的比较多的应该就是物理去角质的方法，比如说像磨砂膏、浴盐洁面，一搓脸巾。

等等，那都是通过一个增加对皮肤的摩擦力，把老化的角质呢给蹭下来，那这类去角质的方法呢，看似比较简单好操作，而且效果呢也比较直观，因此很多妈妈呀非常喜欢。但是考虑到各个物理去角质的产品的粗糙程度和使用方法，时间都是比较大的差异，很难，说到底要用怎么样的一个力度，跟时间呢，去使用产品。但是如果大家在使用产品的时候呢，会有刺痛感，或者是在后续的护肤步骤中呢，会出现刺痛感，那么这样的一个物理去角质方法呀，是过度的。那产品的选择呢，就是要注意不要叠加使用，比如说你在脸上使用了磨砂膏，然后再用洁面仪，那这样呢，对皮肤的负担是过重的，容易导致我们皮肤屏障功能的受损。那说完物理去角质啊，再跟大家介绍一下化学去角质。

化学去角质呢，他就是通过一定浓度的化学成分溶解角质细胞间的连接，让老化的角质啊自行剥脱，那用起来呢，也是很简单的，不用物理的摩擦，直接呢，把含有去角质成分的护肤品涂在脸上就可以了。相较于护理去角质呢，化学去角质的家庭护理方法呀，有两大优势，首先呢，在我看来化学去角质呢，会更加的安全可控一些，因为物理去角质的力度啊，自己可能控制不好，那像市面上的一些化学去角质的产品，浓度啊，都不会太高，那从安全的角度来说呢，是有保障的，一般来说刚刚开始尝试的话呢，可以先在手肘的内侧或者是耳后呢，局部使用，如果没有过敏的反应，仅仅是有一点点刺刺的感觉呢，并且在十分钟之内呢，次感消失，那么你是可以承受这个浓度。

如果皮肤出现严重的刺痛呀，红肿呀，那么这个浓度对你来说呢，可能是过高了，你可以考虑换浓度更低，或者是更加温和的产品，那大家切记一定不要强行使用高浓度的酸，否则对皮肤来说负担会非常的大。其次呢，使用化学的方法来去角质啊，相对来说效果也会更好一些。除了能够帮助去除老化的角质之外呢，有些化学成分呢，还能够帮助刺激胶原蛋白的产生，增加皮肤整体的弹性啊。跟紧制度，那一些具有容油性或者是渗透性比较好的酸累呢，还能够帮助清洁毛孔，起到杀菌消炎的作用。下面呢，跟大家介绍两大类比较常用的能够去角质的一个化学成分，大家可以根据成分去找适合自己的产品，产品类型呢，不限于水乳霜，精华等等。

一般来说呀，水乳霜类的产品相对浓度会低一点，适合初次尝试，那精华里的去角质成分的浓度会更高一些，用着刺激感也会更强，那适合皮肤呢，是适应了建立在一个耐受性之后呢，再使用，那跟物理去角质一样，化学去角质呢，同样不建议两种产品共同使用，那第一类去角质的一个化学成分呢？有氢基酸类的，大家平时听说的果酸，杏仁酸、乙醇酸，乳酸钠，水杨酸钠，这些呢，都是属于氢基酸类的化学成分，那我挑几个常见的简单说一下，首先呢是水杨酸，那水杨酸呢是特别适合油皮的，水杨酸本身呢是具有一个溶油性，溶解角质的效果是非常好的，对于闭合性的粉刺，还有黑头都是很有帮助的，大家呢可以尝试着。

使用宝拉珍选的一个水杨酸焕采精华液，但是要注意的是啊，有两种情况是不能用的，第一种呢就是孕期，哺乳期的妈妈不能用，第二种呢，就是对阿司匹林过敏的妈妈呢，也是禁用水杨酸的。那如果是干皮的妈妈选择乳酸类的产品呢，会比较适合，那乳酸呢，是果酸的一种，它不仅具有去角质的功能，本身呢也是属于天然的保湿因子，所以用起来呢，相对会比较温和，大家呢也可以尝试一下心撕碎的活性乳液，或者是活性面部精华液。那还有一类比较常见，就是乙醇酸，也叫甘醇酸，它呢是果酸类成分里分子最小的，穿透性也非趁，但是刺激性呢会比较大，本身比较敏感的妈妈要小心了，大家呢，先可以尝试一下新丝翠的倍舒润肤乳里面。

呢是含有8%的乙醇酸，另外一些复合成分的产品去角质，改善肌肤暗沉的效果呢，也是非常的好，比如说像修丽可的果酸换肤复颜精华液。它里面呢，除了3.5%的乙醇酸之外呢，还有0.5%的柠檬酸，1.5%的水杨酸，以及0.3%的新鲜水杨酸，还有一个2%的二元酸。那如果觉得日常的家庭护理，去角质的这个方法呢，过于缓慢，想要加速这个进程的话，大家可以去医院尝试一下，果酸换肤原理是一样的，只不过呢，使用的浓度会更高，大家也会更刺激，所以啊，是一定要在专业医*生的操作下进行的，那第二类去角质的化学成分呢，是维a类，那这类成分去角质抗衰控油的效果呢，都是很好的，但是刺激性呢，也会比较。

大那好在市面上的护肤品呢，普遍浓度都不会特别高，用的时候啊，建议先在局部测试一下，产品的话呢，可以考虑修丽可的精纯维生素A晚间修护精华乳，或者是一个抽的2%的维生素衍生物精华，那实在怕过于刺激，不耐受的话，可以先使用一个露得清的a醇保湿晚霜，让皮肤先适应一下。另外，大家要注意的是，孕妇备孕期或者是哺乳期的妈妈呢，是禁用这类成分的，那至于各个产品使用的频率，其实啊是根据自己的一个皮肤状态来决定的，物理去角质一周控制在一次左右呢，会比较合适，那化学去角质呢，根据产品的浓度，还有皮肤是否能够承受，那可以每天使用或者是每周间隔的使用，那产。

品的浓度越高，皮肤承受能力越差，那么你使用的频率呢？就要越小，那对于高浓度的化学去角质产品呢？一周使用一次呢？也就足够了。那总的来说，无论是物理去角质还是化学去角质，除了要温和的循序渐进之外呢？还有一些地方大家是要注意的，第一个呢，就是避免过度清洁，比如说不要用过热的水来洗脸呐，要控制洗脸的时间呀，选择一个温和的清洁产品等等。那具体的清洁方法呢，在第四课中呢有提到，大家一定要记住，温和的清洁呢是去角质的前提，否则对于皮肤来说负担可能就会过大。那第二呢，是建议晚上去使用一些去角质的产品，那为什么呢？因为有些去角质的成分呢，是具有光敏性的，如果白天你用的话，可能会加重一个塞成，那另外白天的时候。

后啊，还一定要配合良好的防晒，防晒霜、墨镜、遮阳伞最好一个都别落下，那如果防晒工作没有做到位的话，可能会加剧一个暗沉，粗糙啊这些皮肤老化的现象。那第三点呢，就是要注意事后的一个补水保湿，那适度的去角质之后呢，再搭配使用一些功能性的产品，吸收会特别的好，但是千万别忘了再涂抹了这些精华之后呢，还要使用一些温和的保湿产品去锁住水分。另外大家也不要贪多，嚼得去完角质之后吸收最好，那就要同时叠加使用多种功效的一个精华，这样呢，可能会增加一个皮肤的负担，那同一阶段呢，使用单一功效的精华呢，也就足够了。以上呢，就是今天关于去角质的全部内容，如果还有相关的疑问呢，欢迎大家向我留言。