科学改善闭口、痘痘、过度出油！十年痘肌一个月治愈的亲身经历分享！

排名前三甲的选手就是还有一些红血丝毛孔粗大等等等等这些问题，这些话我主要是想跟大家聊一聊，闭口痘痘还有油皮。怎么改善的这个问题在开始之前我得先说一点，就是这个完颜古方讲堂里面的所有内容都是我咨询正规医院的皮肤科医生，也有参考这一本皮肤美容学的书，还有一部分数字。
也亲身经历，其实我说实在的，这本书的内容真的挺水的，人家也说了基础与应用不是我没想到会这么的基础上接触，但至少是中国中医药出版。社出版的书，所以我觉得内容还是比较有权威性的，反正不是我自己在网上瞎做功课瞎说的，但是这里的内容只是说给大家一个参考，那其中我会提到一些药物，一定不要自己去。
悄咪咪的买来吃了就是药三分毒，一定要在医生的指导下用药呀，真是非常严谨的，对了，如果看完的话一定要记得给我1300，，首先怎么去闭口这一部分内容，我之前。在一个完颜古方讲堂里面有说到也提到过，已经形成了闭口做真心是比较有效的一个做法，但是一定要去医院做人情，因为美容院和家里的卫生条件都不能保证，一旦感染或者是清不干净。
那就非常容易转发成痘痘，但是真心它不能根治，我之前有提到过说干皮长闭口的原因，多半是因为清洁过度，所以说干皮的同学如果你长闭口就不要再用磨砂膏。清洁面膜，还有等等等等去角质的一些产品软件方面呢，就使用普通的氨基酸洁面就可以了，，对了上个完颜古方讲堂很多人问我说你用的那个洗面奶是啥感觉泡沫好吗？
没想到我的第1个掐饭完颜古方讲堂，你们的关注点居然在洗面奶上，对不起，这个洗面奶叫真丽斯，每次给朋友推荐的时候我都叫他真维斯了。然后人家每次一搜出来就是一堆卖衣服的，我就拿给你们看一下，就是这个洗面奶是我用空了一瓶，然后这个是我后来自己买了一瓶，这一瓶是人家p2送给我的。
就让我试用一下，我感觉真的很好用，然后我就自己后来又复购了一瓶，就是你在用之前一定要把它摇匀再寄，所有的我觉得所有的这种真空包装瓶的这种洗面奶挤出来就是泡沫。
特别解压，就我之前一直用芙丽芳丝的吗？现在我找到了芙丽芳丝的平台，我现在就开始玩起来了，我觉得它是特别温和的那种洗面奶，我就很喜欢，洗完后既不会紧绷也不。都是没有什么酒精，色素，还有皂基的添加的这种这种乱七八糟的虫子，据说这一款还添加了角鲨烷，还有海藻糖的一个成分的天气。
但是特别不方便，因为上飞机呀，高铁安检这种就不让带上去，但确实这种瓶子是比较卫生的，因为它是真空的包装吗？我去洗个手呗，反正我的意思。
就是说干皮一定要用那种补水修复保湿类的产品，先把你的皮肤给养好的，皮长闭口都是因为油脂分泌旺盛同时产生过多的角质，而无法完全的被代谢掉，从而形成角质堆积，从而。形成了闭口，所以想要改善，首先要减少出油的情况，这个讲起来会有点乱，所以这里先不讲，等一下我马上就讲，接下来就是可以刷酸也分沈阳酸和果酸。
这两个都是可以改善皮肤角化和消炎，但是其中水杨酸它是不能长期使用的，长期使用的话你会导致一个角质的过度薄弱，而你的皮肤会越来越薄，越来越敏感，所以刷酸的话。那也需要同时配合一些温和而补水类的那种护肤品，第三呢就是一些富硒酸乳膏，还有阿达帕林凝胶之类的药膏类的产品，有的话最好是去咨询医生，因为每个人的情况不同用药。
你不要说去参考网上那些这个药膏是什么，那个药膏是什么？小红书特别是有些APP上的一些事，你们知道就行了，就是有些好评如潮。好的药膏对你来说可能就是药不对症就是没有用，而且还会刺激到你的皮肤，这就得不偿失了是吧？然后闭口咱们这个就翻篇了，第2个就是油品怎么减少出游一种其实因为。
缺水而出油很多人也是属于这种情况，首先你要知道有一种说法叫做水油平衡，为什么有些人那皮肤出油就是特别厉害，一个是因为它底层缺水，一个是因为它的表层缺油。

面霜不油，而且更封在里面，就不容易蒸发流失掉，同时我要说一句人人都知道，但是没有人做的到点，就是注意调整作息，不要熬夜，多吃瓜果蔬菜，多运动OK。
长痘痘，然后我撤了面积就随着年龄的增长，后来就慢慢发展到额头脸颊，还有什么下巴这一块就全都是油，然后这些地方就开始长痘，长闭口什么的。他每次就长两三颗四五颗，但是它是一直不停不停的长两三颗四五颗的那种节奏，就是那种也没有说到了烂脸的程度就一直就很烦，也就是说我虽然上大学的时间。

所以我前面说不要说自己在网上下做功课的，因为我是有切身体会的呀，姐妹们，特别是今年就在北京这边，因为北京这边气候特别干了，然后我脸上出油就更厉害了。伴随的就是痘痘比以前长的更凶了，你们去看我前几个月完颜古方讲堂里素颜的状态就很明显的看出来，后来我就实在受不了，我就去医院看了，再看一下我小本本，就这个病例本。
上面是4月28号数据，第1次画的是一个主任给我开的药，是盐酸米诺环素胶囊，夫西地酸乳膏，凝胶点舌丸，还有红蓝光的照片。
那段时间我在上学实在是没有时间，然后我就拖成了半个月去做了两次，不过确实每一次做都有效果，主要是消炎和去痘印的，而且他这个价格也不是很贵，大概是200。这些药我吃了大概三个星期左右吧，确实是有效果，大概吃了不到两个礼拜的时候，脸上闭口就全都不见了，痘痘在这个期间长了总共大概是34。
挂了一个普通的号，我去面前的时候就直接问医生说我说我能不能吃那个异维a酸那个药，医生就说可以试试看，如果说感觉副作用大的话就可以停掉，还嘱咐我说吃这个药停药后的。
年到一年是不能备孕，因为这个要有对胎儿致畸的一个危害，然后第2次我开的药就是异维酸胶囊，红霉素肠溶胶囊，还有点舌丸，就真的因为这个药是真的有点厉害。我现在完全不长痘就是因为她，而且她除了控制长痘之外，它是减少你的皮脂腺分泌的油脂分泌，就是说从根源上控制痘痘，不再长着不长痘之外是真真切切的。
我感受到这油确实少了很多少了，所以就感觉我的毛孔都变细了，而且从以前一天洗一次头频率变成现在，三四天洗一次头的频率也完全OK，这个是真的非常爽。真的对于油皮来说，这个真的是逆天改命的一个仙丹，我觉得但这里我要非常严肃的讲，这个药副作用真的挺大的，这一年不少朋友，就是因为这个药副作用太大了，受不了，吃了一个。


就这样这一套下来的话，我是花了1500块钱左右的，可比以前我用什么菌菇水，那些乱七八糟护肤品加起来要便宜太多了，这我发现我身边的很多。
就像现在护肤品的功效吹得也太玄乎了，很轻易的就会让人相信他，但你要明白对于严重的或者说你长期反复的长闭口长痘痘的这种状况来说，这是一种皮肤病。你是需要靠药物治疗的护肤品，只能说去打个辅助什么的，而且说实在的，现在这些功效类的护肤品真正有效果的又有多少呢？是它说添加了什么什么这那的这个成分那个成分。
而这些成分在这个产品里面占比1%，那也是添加是吧，说这么多，就是希望我的崽子们面对这种情况要保持清醒，不要乱花钱，不要病急乱投医。这种营销洗脑，另外我在这里科普机构比较常见的关于痤疮治疗的药物，叫的仔仔可以截个图，其实肯定也有一些别的药，但是医生没提，我也不敢在网上瞎做功课，这就不说。
其实和脸上长痘痘是一个道理，因为人身上皮脂腺分布的特别广泛，像是前胸和后背，脸上脖子这几个位置是我们皮脂腺分布比较密集的几个区域。

重启了也没有用，结完了之后你会发现过几天她还会挤出东西来，这种情况最好是去医院让医生去给你处理，或者是做激光也可以，反正就是通过各种手段把那个能力给破坏掉了。
偶尔长痘真的不需要去医院的那种情况来讲，就是需要调整你的日常作息了，像第1次我去医院挂那个主任号，我就问那个医生说脸上长痘的那个部位真的是和藏六腑有关吗？人家医生说没有关系，我们西医不讲这个，所有的痤疮都是毛囊炎，后来我又问了一个医生，他说咱们都是和内分泌有关的，这个具体是什么咱也不敢乱讲了，但是这两位医生都。
平时要多吃瓜果蔬菜，多运动多排汗，等会我问医生这个那个那个这个的话。
一旦像我的崽崽们，皮肤都能像鸡蛋。

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