睡觉也能变美，每天10分钟，比敷10片面膜效果还好

Hi，大家好，我是完颜古方护肤导师，在很久很久之前我出一期关于睡眠面膜的知识，但是最近还是有很多宝宝接二连三的问我，睡眠面膜怎么选怎么用今天啊？
洁面这个步骤千万不能省，只有充分洁面毛孔打开之后才能够排除毛孔污渍，还有面部的灰尘，让面膜当中的成分能够更好的吸收，当睡眠面膜的使用时间，最好选择在晚上夜间细胞的再生速度比。日间快两倍，因此晚间是进一步滋养提升效果的最佳时间，当然午觉的时候也可以使用睡眠面膜，第2步敷面膜在使用的时候一定要注意避开眼周，留下向上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤。
脖子也抹上，阿姨在这里给大家推荐一种减法，就是额头脸颊还有下巴，鼻尖将睡眠面膜涂在这5处，然后用指腹轻轻地打圈，以促进面膜和晚上的进一步吸收，第3步睡觉，封上睡眠面膜之后不要着急折腾。等待半个小时左右，用指腹按压面部，如果没有发粘的感觉，那就说明睡眠面膜差不多已经干掉了，这会儿才可以去睡觉，这样的话面膜不但不会沾到枕头上，而且锁住营养的功能超强，最后还要提醒大家注意一点啊，在敷面膜的过程中。
这个厚薄要适中，太薄的话，既无法提供足够的营养，也不能够很好的锁住水分，他后来也会影响肌肤的呼吸，增加皮肤的压力，还特别容易弄脏枕头，关于睡眠面膜的知识，如果大家还有什么不了解的，都可以在完颜古方讲堂下方留言，我会11的问题。

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