今天啊，完颜古方要跟大家聊一聊颈部保养的问题，那很多人呢，会把颈部称为女人的第二张脸。现在面部保养的理念呢非常深入人心，相应的产品呢也是层出不穷，那面部皮肤看着年轻已经不算是什么特别稀奇的事了，但有一个部位的皮肤非常容易暴露年龄，那就是颈部。但非常遗憾，大多数妈妈呀，往往很容易忽略颈部的皮肤保养，对于颈部皮肤的护理呀，经常是想起来就顺便弄一弄，没想起来呢，也就不了了之了。那有些妈妈呀，甚至从来没有对颈部进行过护理，这样其实是非常不好的。
那首先呢，颈部的皮肤呀，天生就容易长皱纹，因为颈部本本身是一个活动非常多的部位，因此皮肤相对来说也会更加的松一些，那此外呢，颈部的一个皮肤呀，比脸部的要脆弱得多，会更薄，皮脂腺数量会更少，皮肤干燥的问题啊相对会更加的明显，那对于紫外线等外界因素的抵御力啊，也会较差，如果是后天，还不好好的注意保养颈部的皮肤呀，是非常容易加速衰老的。那颈部皮肤老化具体有哪些表现呢？那在临床上啊，大致是可以分为颈横纹，河景竖纹两大类，那第一个先说说颈横纹，那如果仔细观察呢？可能会发现很多保养得当的女明星啊，也会有一个颈横纹的问题，那实际上颈横纹的出现不一定是老化的表现，刚刚也说到了颈部皮肤天生中容易长皱纹，很多人出生时。 颈部呢，就会产生一到三条的横纹，这类皱纹呢，又叫体位性皱纹，属于正常的一个生理现象。这种颈横纹呢，一般都会比较的细小凹痕呢，也非常轻微，甚至几乎是没有凹痕的，不会感觉有皮肤松弛或者是脂肪垫堆积的一个感觉。正常伸展颈部的时候呢，皱纹呢，就会消失了。但是随着人体逐渐的衰老，紫外线呢对皮肤的刺激伤害，那不良的一个坐姿、仪态以及生活习惯，在各种老化因素的作用下呢？颈横纹会逐渐的加深加重，变得更加的明显，那颈不充分伸展之后，皱纹依然存在，能够明显感觉到压颈部皮肤产生中重度的一个松弛，也开始出现了脂肪垫的一个堆积，那第二个如果颈部皮肤进一步的老化，就会出现景树。 文，那换句话说，景竖纹的出现呢，证明颈部皮肤衰老的情况已经非常的严重了。景树文呢，其实不仅仅是大家常规认知中的那种细细的皱纹，而是一些数值的肌肉条索纳在医学上啊，又被称为火鸡脖，我再讲一部分呢，放了一张图片，大家可以看一下，是非常影响美观的。那景竖纹的出现呢，主要是跟颈部软组织，比如说像颈阔肌，胶原蛋白，皮下脂肪等组织的一个萎缩有关。大家可以回忆一下我们上节课讲到的面部凹陷，那二者的成因跟表现呢非常的类似，那对于颈部的居家保养呢，其实跟面部抗衰的保养是一样的，最重要的呢，需要站在预防的角度究的避免颈纹的出现，那如果已经出现了，虽然无法通过居家护理显著淡化。 但是呢，也能够在一定程度上避免颈纹的进一步加深，那第一个呢，最重要的就是要做好一个颈部的皮肤保湿跟防晒，那在做脸部的基础护肤的时候，记得一定不要忘记脖子，那像保湿、防晒这些在脸部用的护肤品啊，都是可以用在脖子上的，除此之外呢，在颈部呢，还可以使用一些抗氧化，刺激胶原蛋白产生的产品，比如一些含有VIA肋、玻色因等成分的科研室的VC紧致精华乳，露得清的a醇保湿晚霜等等。那有的妈妈也会问我说，有没有必要专门去购买一个颈霜，那我个人认为啊，是没有必要的，就用大家平常呢，用在脸部的产品就可以了。那第二个除了产品的应用之外，一些平时的坐姿、仪态等等不经意的生活习惯。 也是会对颈纹的出现呢，产生很大的影响，那要尽量的保持头部整体高昂，不让颈部的皮肤过度的牵拉，产生折皱，对于预防颈纹的产生呀，是非常关键的，大家可以仔细观察一下，很多武者他们呢，不仅几乎没有颈部的皱纹，而且颈部的线条啊，也是非常的优雅的，尤其是芭蕾舞演员，那这呢，就是跟一个良好的仪态，抬头挺胸有关，那大家平时可以注意的地方很多，比如说不要老是低着头玩手机，适当的调整一下办公室电脑的高度，不要老是低头办公，那睡觉的时候，枕头呢也不要过高，否则呀，颈部的皮肤也是很容易折在一起的，当然了，平时呢也不要把头抬得太高，用鼻孔看人，这样啊，也会过度的牵拉皮肤，那放松平视。 注意，别让颈部的皮肤过度牵拉就可以了。那第三个脂肪堆积过多呀，也是容易加剧颈纹的情况的，那我们平时说的双下巴就是一个非常明显的例子，多余的脂肪受到重力的作用会下垂，进而挤压颈部的皮肤产生褶皱，长此以往，褶皱处的皮肤啊，胶原蛋白和弹性纤维断裂，就会形成不可逆的一个颈部皱纹了。所以我们说定期运动，科学饮食，配合适当的一个减脂也是有一定必要的。那总结一下，想要预防颈纹的产生以及进一步的恶化，要做好以下的三点，第一点，重视颈部的保养，注意保湿跟防晒，给脸使用护肤品的时候呢，别忘了抹一下脖子。那第二点养成良好的仪态，不要经常低头，导致颈部皮肤。 夫过度牵拉产生褶皱，那第三点注意控制体重，避免脂肪堆积过多，家具一个颈纹。当然了，以下的方法对于淡化改善已经出现的颈纹呢，几乎是没有太大的效果。那想要治疗呢？建议还是选择有资质的医疗美容机构，或者是医院的美容科，但对于不同类型的颈纹呢，治疗的方式也不太一样，那我们先说一说颈横纹主流的治疗原理呢，主要是有三个方向，一个是填充，一个是紧致，一个是提升，那第一个填充最好理解就是把颈部皮肤的凹陷处填上去，很早以前呢，有些医*生会选择用面部填充的玻尿酸产品达颈纹，但是由于颈部皮肤过薄，也缺乏一个骨骼跟筋膜的支撑，所以注射之后呢，非常容易出现偏离的情况。 反而非常的不美观，那目前各大医院呢，都喜欢采用专门的一个颈部玻尿酸注射产品，嗨体来改善颈横纹的一个问题，基本上打第一针24小时之内啊，就是能够看到一个比较明显的改善，但是缺点呢，也是比较明显，就是持续的时间呢比较短，一个疗程呢，只能持续六到12个月，但是一个疗程呢，要进行三次治疗，每次治疗间隔一个月，那第二个紧致能做的项目啊，就比较多了，除了刚刚说的在颈部采用类似于水，光针注射治疗的方式，给皮肤提供营养刺激，胶原蛋白增生之外呢，还可以通过点阵激光，颈部的超声刀，颈部的热玛吉等等方式，通过产生热能增加皮下组织的温度，从而呢刺激胶原蛋白的增生。 这个项目呢，对于轻度重度的一个颈部松弛引起的颈横纹治疗效果呢，非常好，那如果是比较严重的一个颈部皮肤松弛啊，只能通过手术的方式把多余的皮肤切除，从而呢达到紧致的效果，但是这类治疗创伤呢会比较大，而且患者恢复起来啊，也会比较痛苦，所以大家平时一定是要重视对颈部皮肤的保养，否则呀，等到非常严重之后，不仅治疗更贵，更麻烦，而且效果啊，也不能够保障，那最后一个是提升比较，典型的呢是使用肉毒素进行治疗，那肉毒素主要是作用于肌肉，能够在一定的时间内让肌肉放松，那往颈阔肌注射肉毒素之后呢，一方面可以减少一些因为动作、表情产生的一个动态皱纹，另一方面啊也是能够削弱一个颈阔肌。 对于整体皮肤向下的拉力，从而呢实现提升的效果。那对于景树文，也就是颈部条索肉毒素是目前唯一治疗效果比较好的方法，主要呢是因为这类皱纹，关键在于颈阔肌的一个过度舒张，而肉毒素呢，针对肌肉引发的问题都是有一个很好的疗效。但是呀，这类治疗，对于医*生的一个操作手法和经验要求非常的高，一定是要多点少量浅层注射，一旦控制不好，非常容易产生一个吞咽困难，声音嘶哑等问题。当然了，最好也是平时注意颈部皮肤的保养，没事啊，不要扯着喉咙大吼大叫，否则呀，出现减速机之后，治疗起来也是相对比较困难一些的。那以上说的这些方法都是常见的一个治疗颈部皱纹的方法。 具体到个人呢，由于实际情况跟需求的不同，那为了达到最优的效果，医*生们一般都会建议采用一种甚至是几种方式联合治疗，那大家在选择治疗方案的时候啊，如果有任何的疑问，一定是要第一时间跟自己的主治医*生沟通清楚，避免不必要的麻烦产生。那总的来说呀，颈部的保养重在预防，平时在护理脸部肌肤的时候，也别忘了颈部的皮肤，尽量避免低头的动作。当然呢，也不排除一部分的妈妈努力保养了，还是不可避免地出现了颈部皱纹。对于这种情况，可以向医*生寻求帮助，通过医美的方法改善颈纹，那也可以佛系一点，毕竟跟一两条皱纹相比啊。积极的追求美的心态以及付出的努力更值得被褒奖。那今天的内容先到这里，大家如果有什么问题欢迎给我留言，下期节目的话，将跟大家聊一聊生活习惯对于皮肤以及整体气色的一个影响。很多时候用再多的产品都不如养成一个良好的生活习惯重要，那好，那咱们下期。
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今天啊，完颜古方要跟大家聊一聊颈部保养的问题，那很多人呢，会把颈部称为女人的第二张脸。现在面部保养的理念呢非常深入人心，相应的产品呢也是层出不穷，那面部皮肤看着年轻已经不算是什么特别稀奇的事了，但有一个部位的皮肤非常容易暴露年龄，那就是颈部。但非常遗憾，大多数妈妈呀，往往很容易忽略颈部的皮肤保养，对于颈部皮肤的护理呀，经常是想起来就顺便弄一弄，没想起来呢，也就不了了之了。那有些妈妈呀，甚至从来没有对颈部进行过护理，这样其实是非常不好的。
那首先呢，颈部的皮肤呀，天生就容易长皱纹，因为颈部本本身是一个活动非常多的部位，因此皮肤相对来说也会更加的松一些，那此外呢，颈部的一个皮肤呀，比脸部的要脆弱得多，会更薄，皮脂腺数量会更少，皮肤干燥的问题啊相对会更加的明显，那对于紫外线等外界因素的抵御力啊，也会较差，如果是后天，还不好好的注意保养颈部的皮肤呀，是非常容易加速衰老的。那颈部皮肤老化具体有哪些表现呢？那在临床上啊，大致是可以分为颈横纹，河景竖纹两大类，那第一个先说说颈横纹，那如果仔细观察呢？可能会发现很多保养得当的女明星啊，也会有一个颈横纹的问题，那实际上颈横纹的出现不一定是老化的表现，刚刚也说到了颈部皮肤天生中容易长皱纹，很多人出生时。
颈部呢，就会产生一到三条的横纹，这类皱纹呢，又叫体位性皱纹，属于正常的一个生理现象。这种颈横纹呢，一般都会比较的细小凹痕呢，也非常轻微，甚至几乎是没有凹痕的，不会感觉有皮肤松弛或者是脂肪垫堆积的一个感觉。正常伸展颈部的时候呢，皱纹呢，就会消失了。但是随着人体逐渐的衰老，紫外线呢对皮肤的刺激伤害，那不良的一个坐姿、仪态以及生活习惯，在各种老化因素的作用下呢？颈横纹会逐渐的加深加重，变得更加的明显，那颈不充分伸展之后，皱纹依然存在，能够明显感觉到压颈部皮肤产生中重度的一个松弛，也开始出现了脂肪垫的一个堆积，那第二个如果颈部皮肤进一步的老化，就会出现景树。
文，那换句话说，景竖纹的出现呢，证明颈部皮肤衰老的情况已经非常的严重了。景树文呢，其实不仅仅是大家常规认知中的那种细细的皱纹，而是一些数值的肌肉条索纳在医学上啊，又被称为火鸡脖，我再讲一部分呢，放了一张图片，大家可以看一下，是非常影响美观的。那景竖纹的出现呢，主要是跟颈部软组织，比如说像颈阔肌，胶原蛋白，皮下脂肪等组织的一个萎缩有关。大家可以回忆一下我们上节课讲到的面部凹陷，那二者的成因跟表现呢非常的类似，那对于颈部的居家保养呢，其实跟面部抗衰的保养是一样的，最重要的呢，需要站在预防的角度究的避免颈纹的出现，那如果已经出现了，虽然无法通过居家护理显著淡化。
但是呢，也能够在一定程度上避免颈纹的进一步加深，那第一个呢，最重要的就是要做好一个颈部的皮肤保湿跟防晒，那在做脸部的基础护肤的时候，记得一定不要忘记脖子，那像保湿、防晒这些在脸部用的护肤品啊，都是可以用在脖子上的，除此之外呢，在颈部呢，还可以使用一些抗氧化，刺激胶原蛋白产生的产品，比如一些含有VIA肋、玻色因等成分的科研室的VC紧致精华乳，露得清的a醇保湿晚霜等等。那有的妈妈也会问我说，有没有必要专门去购买一个颈霜，那我个人认为啊，是没有必要的，就用大家平常呢，用在脸部的产品就可以了。那第二个除了产品的应用之外，一些平时的坐姿、仪态等等不经意的生活习惯。
也是会对颈纹的出现呢，产生很大的影响，那要尽量的保持头部整体高昂，不让颈部的皮肤过度的牵拉，产生折皱，对于预防颈纹的产生呀，是非常关键的，大家可以仔细观察一下，很多武者他们呢，不仅几乎没有颈部的皱纹，而且颈部的线条啊，也是非常的优雅的，尤其是芭蕾舞演员，那这呢，就是跟一个良好的仪态，抬头挺胸有关，那大家平时可以注意的地方很多，比如说不要老是低着头玩手机，适当的调整一下办公室电脑的高度，不要老是低头办公，那睡觉的时候，枕头呢也不要过高，否则呀，颈部的皮肤也是很容易折在一起的，当然了，平时呢也不要把头抬得太高，用鼻孔看人，这样啊，也会过度的牵拉皮肤，那放松平视。
注意，别让颈部的皮肤过度牵拉就可以了。那第三个脂肪堆积过多呀，也是容易加剧颈纹的情况的，那我们平时说的双下巴就是一个非常明显的例子，多余的脂肪受到重力的作用会下垂，进而挤压颈部的皮肤产生褶皱，长此以往，褶皱处的皮肤啊，胶原蛋白和弹性纤维断裂，就会形成不可逆的一个颈部皱纹了。所以我们说定期运动，科学饮食，配合适当的一个减脂也是有一定必要的。那总结一下，想要预防颈纹的产生以及进一步的恶化，要做好以下的三点，第一点，重视颈部的保养，注意保湿跟防晒，给脸使用护肤品的时候呢，别忘了抹一下脖子。那第二点养成良好的仪态，不要经常低头，导致颈部皮肤。
夫过度牵拉产生褶皱，那第三点注意控制体重，避免脂肪堆积过多，家具一个颈纹。当然了，以下的方法对于淡化改善已经出现的颈纹呢，几乎是没有太大的效果。那想要治疗呢？建议还是选择有资质的医疗美容机构，或者是医院的美容科，但对于不同类型的颈纹呢，治疗的方式也不太一样，那我们先说一说颈横纹主流的治疗原理呢，主要是有三个方向，一个是填充，一个是紧致，一个是提升，那第一个填充最好理解就是把颈部皮肤的凹陷处填上去，很早以前呢，有些医*生会选择用面部填充的玻尿酸产品达颈纹，但是由于颈部皮肤过薄，也缺乏一个骨骼跟筋膜的支撑，所以注射之后呢，非常容易出现偏离的情况。
反而非常的不美观，那目前各大医院呢，都喜欢采用专门的一个颈部玻尿酸注射产品，嗨体来改善颈横纹的一个问题，基本上打第一针24小时之内啊，就是能够看到一个比较明显的改善，但是缺点呢，也是比较明显，就是持续的时间呢比较短，一个疗程呢，只能持续六到12个月，但是一个疗程呢，要进行三次治疗，每次治疗间隔一个月，那第二个紧致能做的项目啊，就比较多了，除了刚刚说的在颈部采用类似于水，光针注射治疗的方式，给皮肤提供营养刺激，胶原蛋白增生之外呢，还可以通过点阵激光，颈部的超声刀，颈部的热玛吉等等方式，通过产生热能增加皮下组织的温度，从而呢刺激胶原蛋白的增生。
这个项目呢，对于轻度重度的一个颈部松弛引起的颈横纹治疗效果呢，非常好，那如果是比较严重的一个颈部皮肤松弛啊，只能通过手术的方式把多余的皮肤切除，从而呢达到紧致的效果，但是这类治疗创伤呢会比较大，而且患者恢复起来啊，也会比较痛苦，所以大家平时一定是要重视对颈部皮肤的保养，否则呀，等到非常严重之后，不仅治疗更贵，更麻烦，而且效果啊，也不能够保障，那最后一个是提升比较，典型的呢是使用肉毒素进行治疗，那肉毒素主要是作用于肌肉，能够在一定的时间内让肌肉放松，那往颈阔肌注射肉毒素之后呢，一方面可以减少一些因为动作、表情产生的一个动态皱纹，另一方面啊也是能够削弱一个颈阔肌。
对于整体皮肤向下的拉力，从而呢实现提升的效果。那对于景树文，也就是颈部条索肉毒素是目前唯一治疗效果比较好的方法，主要呢是因为这类皱纹，关键在于颈阔肌的一个过度舒张，而肉毒素呢，针对肌肉引发的问题都是有一个很好的疗效。但是呀，这类治疗，对于医*生的一个操作手法和经验要求非常的高，一定是要多点少量浅层注射，一旦控制不好，非常容易产生一个吞咽困难，声音嘶哑等问题。当然了，最好也是平时注意颈部皮肤的保养，没事啊，不要扯着喉咙大吼大叫，否则呀，出现减速机之后，治疗起来也是相对比较困难一些的。那以上说的这些方法都是常见的一个治疗颈部皱纹的方法。
具体到个人呢，由于实际情况跟需求的不同，那为了达到最优的效果，医*生们一般都会建议采用一种甚至是几种方式联合治疗，那大家在选择治疗方案的时候啊，如果有任何的疑问，一定是要第一时间跟自己的主治医*生沟通清楚，避免不必要的麻烦产生。那总的来说呀，颈部的保养重在预防，平时在护理脸部肌肤的时候，也别忘了颈部的皮肤，尽量避免低头的动作。当然呢，也不排除一部分的妈妈努力保养了，还是不可避免地出现了颈部皱纹。对于这种情况，可以向医*生寻求帮助，通过医美的方法改善颈纹，那也可以佛系一点，毕竟跟一两条皱纹相比啊。积极的追求美的心态以及付出的努力更值得被褒奖。那今天的内容先到这里，大家如果有什么问题欢迎给我留言，下期节目的话，将跟大家聊一聊生活习惯对于皮肤以及整体气色的一个影响。很多时候用再多的产品都不如养成一个良好的生活习惯重要，那好，那咱们下期。