如何体态管理？你是假胯宽么？刘令姿同款天鹅颈？曾可妮完美头肩比例小心机？

然后大家说看漂亮姐姐的秘密，一到让你变好看的完颜古方，我是今天。
小编一套上一次跟他做了一期关于清理二小姐辨识度的审美分析完颜古方讲堂之后呢，我收到很多私信，很多小伙伴们不断的跟我说他们。我看到更多清理消息的内容没问题，有求必应，有没有那么完颜古方讲堂呢，我们就从这100多个漂亮小姐姐里面来分析一下谁的体态。
从他身上和可能会从一些题材不是那么假的开玩笑的身上我们可以学到一些什么东西，我们可以对自己做出什么样的相应的改变，如果你得改。

我没有办法离开他们两个，两个人像一黑一白的两只天鹅挡住脸，你都会感受到她十足的气场，让人一看到就。
它形成非常强的第一印象，也会让镜头之外的你，我不是想要去跟他学习这良好的体坛，其实呢，我可以就是浅显的理解为。因为提一个提他良好的人一般都会给你一种自信舒展，然后leadership的感觉就是领导者的感觉，在其他人看到一个leader一个领导者的时候呢，就会。
然后跟他去学习下跟他去模仿，所以说对于普通女生并未来说培养好一个良好的体态，可能会比单纯在脸上下功夫要更加的重要，OK。说完这题太良好的重要性，我们来具体看一下，分析一下他到底是哪里的题材，特别的优秀呢，他看到同样是摆姿势，他旁边的队友呢，就有一些未来。
而且云肩驼背的感觉，为什么说留了一个工业舞台特别优秀的可以来看看这张图，大家都有点微微的喊着下巴这样做的转。
我是为了让镜头在照的时候看一下你更加瘦，然后脸哪有那种微微收的那种小脸小瓜子脸的感觉，在其他队员呢在低头的时候。脖子也有些微微的前身就是你看这样低头降低。
那种脖子短了一截，脖子本来是这样一个长度，但是微博里送出去再低头的话呢，你会发现你的下巴跟脖子的距离变短了，从视觉上。来看变短了，因为你的脖子明显的变轻了，那我们看看你们的姿势怎么处理这个动作，你会发现它明显也有在低头，给你一个良好的一个典型现象。
但是同时呢，他会很注意他脖子不会这样，它会把脖子往后收网后有这个地方呢，有在发力把这个脖子往后推。
在说下午的时候呢，要将脖子后倾后拿出来，他时时刻刻都谨记着，脖子要拉长伸直并且略微往后倾之外呢。他还有点做的特别特别好，就是它永远保持一个武者的自觉，我小时候也学过不同的舞种舞蹈，不同物种之间呢，其实提他的管理是很不同的。
但是有一点永远都是一样的，那就是陈坚抬头一定要是平行的城，经常打开之后往下沉，这是第1步保持好这个。
编程肩和头顶天的这个姿势，久而久之你的脖子也会变得更加修长，一个自然放松状态呢，平常都看手机，看电脑的时候，后来就是首尔。钱一点点肩膀放轻松下来，然后轻轻的往前倾，这是一个最舒服的一个方式，然后疼的就让它最舒服的控制自己。
但如果我们学习了论资的话，保持一个武者的自觉，你就要去先打开肩膀打开到这个肩膀完全平行的一个状态，然后呢。真的抬起头，然后用头顶去碰天，这就是一个正常的一个站姿，一个舞者，在舞蹈的时候时时刻刻都要保持着一个这样的。

一个觉醒东方的女团，他们的体态管理都真的很优秀，没有用字以外，另外一个让我很想深刻，就是真可怜。这个你拿肩膀条件更加好的，监管非常的宽，就像头小博成他整个一走出来就是一个名模身材国务院生锈的那个。
谢谢你们，看了没有？当刘玲芝和邓肯尼一起走出来的时候，我我的心噗通噗通噗通噗通就直接被他们狙击除了我。
但腰腹部略微的往前送一点点，让你觉得整个身体和脖子略微的微微的往后沉，这样做其实是非常聪明的，如果你家。你的头和上半身乐乐的往后轻，那就会变成这样一个样子，这样会让你整个头显得更瘦一点，会让头肩比和头身比显得更加的忧郁。
看一下这个头往后，腰腹发力将身体往后送是什么样子？我现在正常的是一个完全笔直的一个状态。我们要发力，把我自己往后送一点点按一下能看出这个头肩比和同比的区别吧，这个小心机呢，我也分享给大家听，你们好好说话，OK下一个其实。
从这场公务员时尚秀里面，我们还可以发掘很多其它非常优秀的小姐姐，因为我上学期讲过的，徐嘉琪可以拿卡西跟他家对我做个对比。觉得视觉对比效果还是挺明显的，其实在第1次上团里走出来的时候呢，我就发现了这个问题，也让许佳琪的体态和她旁边的另外一个队友张宇。
改革的题材与他相比呢有天壤之别，是你狗头保命，我这里只是非常客观的分析她的问题，我觉得那种披上狗头在公屏上面。来保护我自己，从一开始他出来的时候，我就发现他有很明显的缩脖子问题将会缩短的脖子，让你的头肩比看上去更加的不协调。
会显得整个头更大，这样不管是你近还是远，拍都是非常吃亏的，如果有效就没进去就自己投到，不是我自己不可能去审视一下，自己看看是不是对头肩臂有问题。如果是的话不妨多多做体态训练，考试拉开自己肩部抬头，然后微微后倾，这样的头肩比真的好很多。
第4位在我亲你提到红包上的女生呢，就是宋欣然，其实一开始我一直没有特别注意到他，直到第1次公演他们组跳芒种的时候，我才注意到他。其实她转身长相非常的甜美，非常的萌系日系萌重制之比较偏女性柔媚的舞蹈，跟她来说不是百分百的契合。
他牢牢抓住我的眼球呢，因为两个字重心，如果大家懂得基础，物理学都知道，重心越低走路越稳越稳才会时时刻刻让人。觉得你优雅从容有自信对吧，所以在学习舞蹈的时候，不管是哪种舞种，基本上所有老师都会跟你说重心放低放低，因为重心放低跳舞才会好看。
像盟主这样的舞蹈呢，其实我在b站上面，我在不同的地方也刷过很多不同的版本，绝大部分人挑盟中有一个问题就是问的是展现女性的柔媚感和那种肢体。将整个动作跳得就像是那种随风飘动的，柳枝在风里随意摇曳，感觉一点都没有主心骨。
莫名其妙的，，那是如何处理避免这个舞蹈看起来太轻浮太轻飘飘的，为了避免自己像了。组织一样挑来挑去，他给自己找了一个重心点，也就是经常健身的时候，健身教练会说的扩损，他的照片发的一点呢，就是它的腹部容易观察。
他在跳整只忙种的时候，他整个腹部都是盯住的看其他有的人呢，要不就是为了一些柔软的动作放松，为了体现那种媚态。还没敢那它那个地方呢，一直跟住一直是默默在发力的同时，我之前所说的上半身也跟着非常好，一直保持这个铂金笔直的一个状态。
有点疑惑了，那这个对我们日常生活当中到底有什么帮助呢？为了拥有一个整体完好的体型，你的腹部应该一直作为你的核心发力点。
前期就观察非常非常多的女生，都有骨盆前倾的问题，这个问题呢，会让你的小肚子嘘嘘的突出。
然后让你屁股虚窍，同时还给你的腰椎带来非常大的压力，所以经常会感觉到腰酸腰痛，我以前就是这个样子，直到我意识到这是骨盆前倾的。问题该怎么去检测自己有没有骨盆前倾的问题呢？什么以你正常的一个站姿去贴墙壁，当你肩膀靠起来和你屁股靠墙的时候加你的群。
然后塞到你的腰后面，如果你要后面能塞下一整个拳头，那基本上代表着你有骨盆前倾的问题，这个问题很容易给人带来一种错觉，让人有。哇，我的屁股好翘，我很有s型曲线的感觉，但实际上从外人的角度上来看，完全不是这么一回事，让我来欣赏一下这组图制作呢。
是王鑫的大王在易燃易爆炸的时候公演的图，我们可以很明显的感觉到，其实我们系的头更加翘一点，但是呢，他的腰腹是明显的突出。脚步虚浮无力，然后我们再来看看他这个腰部呢是明显的有收紧后缩然后盯住的，所以说她的臀部看起来没有。
优秀的对比让我来给你们留一点作业，让你复习一下功课，是不是有上网课的那种感觉了？没错他老师给你们留作业了。
欢迎大家在完颜古方微信:wanyanhufu里回复1和完颜古方评论区留言区简单分析一下段晓威林凡和王晨炫的其他问题，也同样欢迎大家留言告诉我，你最大的题材问题。提示什么？说不定完颜古方讲堂我就出分析和矫正完颜古方讲堂，，请你们期待一下吧，感谢爱奇艺娱乐的邀请，大家下次想看什么内容，欢迎大家完颜古方微信:wanyanhufu里回复1完颜古方评论区留言里面告诉我。
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