球球啦！任何痘肌姐妹不看这条我真的会生气！

我俩好这是小朋友，那关注我比较早的宝宝们应该都知道我以前的皮肤是这样，这样是一样的，那现在呢变成了这个样子。
那就是保存了超级久的土豆，今年不想让我回顾了，我从那年到现在比较稳定的全过程保存，总结出了祛痘对策，我之前猜过的泪。我的非常多的祛痘产品的红黑榜都给保存总结出来了，完颜古方讲堂全程开始，把我先和大家说。
说一下我自己的情况吧，其实我是从高二参加集训开始，就额头这就开始疯狂，长闭口就是因为当时真的是压力巨大，然后情绪也是处在一个。
就这样去抠它，对痘痘真的是越来越严重，一直到上大学之前也完全没有好转，然后谁能想到就是到了大一直接比高三更加的严重。
更别说带妆几个小时了，所以我再回去看那个时候拍的照片，就整个妆面非常的显脏，然后我觉得就是根本不敢素颜出门，如果我要是同样的话说。要么就是戴一个帽子压很低，然后再戴一个口罩，到这个时候长痘的原因，除了比高三更加的焦虑，然后做一些更严重的之外呢。


生活习惯和护肤方法，然后才有大家现在看到的这样痘痘出现的好转，但我总结下来，其实导致长痘的原因无非就只有三个呀。第2作息不规律，第三错误的祛痘方法导致越护肤痘痘越严重，那我们就结合自己的经历给大家总结了一些利空。
今年希望能对大家稍微有一点帮助，首先第1个也是最重要的一点，如果宝贝你的痘痘已经就是非常严重的那种，就是大面积的报道。而且痘痘都是那种很很红很肿的话，千万千万千万不要自己瞎搞，就直接去三甲医院的皮肤科挂号，我当时去了医院就照了。
就是这个克林霉素这款我已经完全的用空了，然后我一直在吃的药是有一个这个盐酸米诺胶囊，还有一个叫润燥止痒。
胶囊的那个现在我手边就没有了，我都吃完了，然后就是这两个口服的，但是保存一定要注意，我以上提到的4种药只是给大家做一个参考。购物这种东西真的绝对绝对不要盲目的跟风嘛，这是最直接的，你就是去医院看一下吧一声，他就会告诉你，你现在真正需要的是什么？
这么多痘痘膏，说实话真的没有什么效果，那第2条呢就是千万千万不要随便用手抠或者是去挤那个痘痘。
很多人都知道，但就是控制不住自己长痘痘，本来就是你皮肤有炎症，你在用你的脏手去挤它，把它弄破了，细菌再从那个破了。地方进去只会加重你的炎症，那第3点就是不要盲目的跟风去入一些贵妇化妆品，谁敢相信我高三的时候。
现在用的那个经典面霜大家可以看看，我真的回购过无数次的，因为当时一直宣称它是什么拯救烂脸神器吗？但是我就是一个花钱买了那么多痘痘的一个行为，都是在咱们皮肤已经出现问题的时候，你在给他硬往里喂。
谁会来清洁上面下很大工夫，像我当时真的就是每一天都会用洗脸仪，然后洗完脸之后还要再用一个去角质的。
时间真的就是一整个过度清洁了，那第5条呢就是没有特殊需求，不要给我长时间带妆，就更不要带妆运动了。基本上一回宿舍第1件事情就是把妆卸了，然后如果去刷夜的话绝对绝对不会带妆去，那第6条呢就是不要去美容院治疗，像去年。
皮肤真的有短暂的变好，就基本上不怎么长痘痘了，而且真的是肉眼可见皮肤变细腻了，但是呢，要知道我真的是连续砸。
好几次5位数在里面，而且整个过程非常非常非常的痛苦，每一次去都要做真心朋友的时候还要做。就是把那个针拿针把你那个痘痘挑破了之后，拿那个手进去给你挤完了。
微针就是拿那个滚的，那个滚轮上面全是针，把你那个皮肤全都扎的满脸都是牙，然后让那个营养。
很快又反弹了，我砸了这么多钱你给了我希望，然后现在又不反弹，不排除有的美容院他的治疗真的有效。但是咱们就是说你去公立医院花200块钱能解决的事情，你干嘛去美容院要花2000块钱的，说完这些我才过得累，那再说吧。
能分享一些，我长痘期间用过那些护肤品就是有踩雷的，也有给宝囤种草的，咱们就是按护肤的步骤来说，首先第1步就是。青姐，我有的那个产品就是因为太垃圾了，就是对我已经不知道扔到哪里去了，纽西之谜这个清洁面膜真的是我用过最没有之一。
只能说他是个蘑菇面膜，清洁面膜，这个词跟他就是完全不搭边，所以涂上它之后。过一段时间，首先她有非常明显的那种干裂很干涩的感觉，然后你把它洗掉之后和你涂之前没有任何的区别，我就感觉用了。
我大二的时候才用到这一套，这个是自然哲理的这一套清洁产品，之前。也有跟宝子们推荐过，他是分了一个第1部和第2部，都有一种发热发泡的这种感觉，这套产品我真的觉得很神奇就是。
虽然它是一个磨砂膏，但是他也不会过度伤害你的皮肤，而且每次做完非常非常的干净，这个产品真的不是广告，他是一个非常。
学生的购买记录在只剩下他正装送的这个小样的面膜，这个产品真的是为数不多，风非常大，但是真的很好。
那片状的面膜呢就是这个，冻干面膜就真的是修复镇定的这个效果是吧？我用过所有片状面膜里面真的是最牛的，然后呢，还有一个是这个美迪惠儿的这个茶树面膜，我之前高三就是。
那个蓝色的那个针叫什么针剂？面膜还是叫什么来着？咱们就说直接出绿色的，然后还有一个需要跟大家说的就是其实长痘。
之间的一个护肤原则就做到最基础的保湿维稳就可以了，就千万不要在你皮肤出现问题的时候再使用功效产品，就是人。喝的什么美白，抗老，抗糖之类的，这是带功效类的都不要再用，那像我当时就是配合这种药来用的水乳。
提的产品就是去红类的产品，如果是精华的话就是修丽可的色修点，如果可以的宝贝一定要就直接把他们家那个家庭。
都是深绿色的，可以看一下我真的回购过无数次的一个产品非常非常的爱，但是需要提醒的一点就是它涂多了真的会。有点油对油品的保存需要注意一下，那如果想要去红面膜类的产品呢，涂抹类的就是兄弟和绿色瓶的那个和他的色修精华。
应该是成分差不多的吧，然后变壮的话就可以选富尔家粉色的，这款到修丽可的这一款，其实风评一直都很不错，但是。他家的这款评价就稍微有一点褒贬不一了，然后两极分化也比较严重，我就是属于真的很爱的那种，那就是从高中一直回购到大学了。
还有一个不得不提就是今年的这个小绿罐，其实它是属于一个控油舒缓类的产品，但是真的他在我脸上就是去了。我们效果真的太太太好了，所以我就纠结了半天，还是把它放在了去红这一类产品，还有一点要提醒大家的是长痘期间。
最好，最好还是不要化妆那是肯定，还是要有一些必须要化妆的场合嘛，这个时候呢就一定一定要选好适合你自己。底妆产品兰蔻的菁纯现在是我心里的yy ds，然后还有一个想跟大家分享的。
那我感觉比兰蔻还要更牛一点，这个时候要是我之后用的非常真的非常好的话，我还会入了正装之后再和王泽鑫讲的。春天真的是柳絮打人不知道，每天在路上骑车的时候突然攻击我。
大家如果是没有办法直接入这种贵价分裂的症状的话，就住一个这种尼克的小样，但也不是什么美妆博主是吗？天天都需要化妆的情况还是比较少的嘛，所以真的就是买小样还是挺划算，大油皮的宝贝呢，就是咱们的赫拉黑。
像我之前也推荐过他的那个气垫吗？但是它的气垫和粉底液都可以动用，那最后呢就是这个这个。我现在长痘的话，我就会先用一下医院开的药膏，然后等到它已经成熟了之后，然后再用干净的棉签把它。
轻轻的几步，马上贴上这个痘痘贴，真的就是一个晚上就能把你所有的那个脏东西全部吸出来，然后很快就能消下去的那些很好。我应该都在青春期遇到过痘的困扰，那在这其中呢又有很大一部分跟我一样，其实就是因为压力和作息的原因，其实我这一整。
其实也没有太去聊，让大家赶紧如何如何调整作息，调整心态这种，因为其实这两样东西我真的觉得有的时候我们。但是没有办法去真的控制住它，也不是一句简单的，就光喊喊口号就能做到，真的非常希望完颜古方讲堂完颜古方讲堂能对大家。
多少有一点点的帮助，那本新完颜古方讲堂的内容差不多就到这里再见吧。

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