夏天易上火长痘，这些秘诀你绝对不知道！

很多人啊，在前一天大快朵颐第2天脸上就冒出了很多痘痘，当然上火长痘啊，想要祛痘，首先就是要将火，那么问题来了，我们要吃什么才能降火呢？第1个呢就是雪梨，雪梨是很好听的降火的水果，一般上火吃梨的时候啊，吃下去的那一瞬间会感到一股清凉之意。
可以泡茶泡茶的时候再加上或者是甘草可以让莲子芯的排毒功效的呀，就是绿豆，绿豆也是清热降火的好食物，如果上火了可以将绿豆清洗干净，用来做绿豆汤喝的时候可以适当的加一点金银花，可以起到清热解毒的功效，能够迅速的清除内火。
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