还有室内防晒疑虑？这个都告诉你

明星护肤科学为大家好，我是林海，欢迎来到完颜古方实验室，今天我们来回答一些关于室内防晒的问题，这个问题是室内的话呢，就是电脑，平板手机啊，还有包括我们这些照明的灯光，他们这个所发出的紫外线是否需要防晒，那么国家是这样糟践我的错误很多数据啊，那么关于这个显示器现在我们都使用了LED显示器，不管事。
电视也好还是电脑也罢，它们的紫外辐射量都是0，所以无需防晒，第2个呢是关于室内常见的灯光啊，那么光源的话呢，目前最流行的是LED，其次呢是还有少量的节能灯，可能个别地方还有一些日光灯，白炽灯已经完全被淘汰了，这些光源紫外线基本也接近为0，所以呢也无需防晒。特别有的小伙伴可能还关心那个家里人浴霸，因为洗澡的时候没有什么遮拦，而且这个浴霸的光呢又特别的强啊，那么浴霸的紫外线辐射基本上也为0，不需要做特别的防护啊，最近呢，蓝光这个问题啊，也比较引人关注啊，那么特别是我们对着手机还有PAD这些东西呢。
它会有一定的蓝光辐射，那么有的人认为为了防蓝光辐射我们需要涂防晒霜，但事实上呢，目前并没有任何防晒既可以遮挡或者过滤蓝光，所以涂防晒霜并不能防蓝光啊，目前防蓝光的主要方法是使用抗氧化剂或者一些减轻炎症的一些物质，来减轻蓝光对皮肤造成的损伤。啊，所以呢，我们可以用那些方法啊，但是没有必要去涂防晒霜，来防蓝光，即便是防晒霜中添加了无机防晒剂，比如说氧化碳和氧化锌，那么他们也不能防止蓝光的辐射啊，券商里它的粒径通常要求是到纳米级或者顶多是多少个微米级，那么这些波长的话呢，还不足以把这个蓝光阻断掉，所以就。
对无机防晒剂防护蓝光的能力也是极弱的，基本上也不需要考虑，其实蓝光对人的伤害最大是眼睛其次才是皮肤，所以呢显示器和手机通常都有一个护眼模式，你打开它，那么它这个蓝光的成分就会减少，对皮肤或者眼部的伤害就会减轻，第2个大问题呢，是关于阳光啊就就在室内的。阳光这个照射一般来说啊房子总归都有玻璃的，玻璃可以阻止uv b，但是只能组织少量的UVA也就是说有相当数量的UVA是可以透过玻璃的在室内啊，甭管你离窗户有多远，只要被日光直射到你的皮肤，那一定是要注意防晒的，防晒的方法呢也是首选，硬防晒也就是用窗帘遮起来。
如果阳光没有直射到，那么第1层的防护呢，我们认为离窗户1.5米没有被阳光直射到啊，也就是说天空的散射或者是周围的环境，房屋建筑反射进来的紫外线，你可以不做特别防护在高层的房间，大概是3米左右，这种距离是安全的，当然室内的这个日光防晒最重要的也是用用。防晒，比如说像百叶窗啊或者窗帘啊都是很好的一个方法，你早上如果涂了防晒霜足够的量并且可以防护UVA的话，那么太阳晒一下的问题也不是太大啊，第3个问题是车内要不要防晒，那如果你出去学开车的话，那毫无疑问一定是要把自己遮得严严实实全副武装啊。
如果是你在日常开车的情况下啊，可能不会像学车那样那么空旷的场地和那么长的时间，以及那么强烈的日晒，那么这个时候呢，就要看你是正面对着太阳还是侧面对着太阳，如果是正面对太阳的话基本上不用太担心，就是因为正面的玻璃都是夹胶玻璃，这种玻璃的话完全可以防护所有者。而侧面的玻璃的一般它是单层的钢化玻璃，这种玻璃它的防护紫外线能力就比较弱，所以策略是需要去防护的，我比较建议在玻璃窗的侧面贴上这个真正能够防护紫外线的这种叫车窗膜，如果没有贴的话，那侧面的防晒一定是重中之重，所以我们总结一下的话就是对电脑手机。
屏幕啊等等这些我们不需要用防晒霜去预防它，这是有一定的蓝光辐射，甭管你是什么类型的防晒剂都不可能阻止蓝光对皮肤的伤害，所以也没有必要在电脑和手机面前涂防晒霜，对于蓝光的问题呢，比较有效的方法是贴这个防蓝光膜或者是调到蓝光模式来减少蓝光对皮肤的照射，对电脑而言他。发射的这个热辐射呀要注意一下啊那个热辐射对皮肤也会造成类似于紫外线的损伤可以加速皮肤老化的进程，那么热辐射的话呢，可以采用一些降温措施和保持措施之类的各种灯光，他们的紫外线辐射都非常之低，不需要做特别的防护，那么对于室内的阳光呢，如果有阳光直射到你，那一定是要采取方法。
该措施的如果没有阳光直射到你在低层的房间，离窗户1.5MIUI是安全的，在高层的房屋，你去窗户的距离是三MIUI，基本上是安全的，总之呢就是防晒，对护肤当然是非常非常重要的，但是也不需要再没有责任心或者外线极其弱的情况下来做过多的防护，那么关于室内。防晒和人工公园等等这些问题呢就分享到这里，大家关于防晒和美白等等，可能还有各种各样的问题，未来呢我们会根据大家的完颜古方评论区留言来更新，如果你还有更多关于美容护肤的问题，那一定要记得点个关注啊，我们会根据大家的疑问和要求决定未来为大家拍摄什么内容好了，今天的完颜古方讲堂就在这里，欢迎转发完颜古方评论区留言，点赞图片之后别忘记一点。
稳住啊。

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