当代女子护理图鉴，为了皮肤好头发好，从早到晚都努力！从早到晚从头到脚的护理routine～

我最近从早到晚的全套护理的routine之所以是叫护理呢，是因为除了有护肤品之外，还会有一些我发的呀一些。系类的还有一些卷发棒之类的，我可能更倾向于想要去做我自己想做的内容，所以不知道大家会不会喜欢，但这一次完颜古方讲堂的还是来。
感兴趣的话就继续往下看吧，记得一件结完颜古方点赞，然后给我多一点互动，今天的完颜古方讲堂呢，依然是没有任何推广的，所有的东西都是我自己真实喜欢的。我用的现在呢是早上，我刚刚洗完脸，早上第1步的护肤呢，我会用一个这样子的黄金棒，因为我是一个水肿体质，不管我前天晚上有。
我没有喝水，我第2天早上起来都会有一点点水肿的情况，所以我会用这种东西去让脸消肿的更快一些，他这个黄金棒呢就是要求。
比较粗，所以呢，就是它在脸上接触到的面积比较大，就可以很快就滚完全裂，对于这类的仪器，我建议大家是不要。太抱有那种他能够瘦脸的效果去买，我觉得他就是一个快速消肿的东西。
然后呢，我依然会用到，吧的这个水量是3月份的，广州已经正式的进入了一个换季期的这款水。就是我换季必备的它这个水如果你涂一层的话，它确实就像自来水一样，不会给你太大的感觉，但是如果你别擦多。
紫根草它这个成分呢，就可以很有效的去安抚比较脆弱的肌肤，或者说是受到刺激的肌肤，很适合在换季的时候用。
我这个窗它是在侧面的，所以可能光线不是特别的均匀，接下来呢，我就会用到薇诺娜的这个特护霜，我每次换季的时候呢都会空一瓶。
两次就买两瓶，一瓶呢是在春天的这个换季时候用，另外一瓶呢，就是在秋天的换季的时候用我在换机之前用的几款都是这些呀。
金华等到换季过了之后，才会重新再用它们。眼霜我现在用的是。海蓝之谜这个流金流金岁月的眼霜，这个眼霜呢是品牌方给我送的，我已经真的很久没有买过眼霜了，因为我家有。
很多很多品牌方给我送的眼霜，这个眼霜呢，怎么说就是贵真的不是他的错，他是真的。很好用很滋润，但是一点都不会给你的皮肤增加负担，不会用这个无名指这样子去点图，他不要不要这样子。
主打的是紧致，抗击细纹抗衰老的产品，其实你很难说看到什么明显的效果在短期内。而且你永远都不会知道这种抗衰老的东西，如果你不用它的话，你的皮肤在现在会是怎么样的一个衰老的。

但是如果之后我店铺上架这个东西呢，你们还是要回到我的店铺里来回购，这个呢是薇诺娜的特护霜，这个是贝德玛的这个。它的质地稍微比薇诺娜的这个要厚一点点，所以我会把它放在后面去用薇诺娜特护霜呢，我主要是用来。
进行一个基础的保湿，以及利用它里面的成分，能增加我皮肤屏障的一个抵御力，配合着用的这个贝德玛ds乳呢，它可以。舒缓泛红，虽然说特护霜她也有说可以舒缓泛红，但是我觉得效果真的不如ds5的那个舒缓泛红来的明显。
而且ds乳它里面的成分呢是可以抗炎抑菌的，因为我本身的皮肤就是也是有一点慢性炎症的那种，所以就很少。
镇定舒缓外加温和的消炎抑菌的功效，我真的是太喜欢了，他们俩配合着在换季的时候用。完美。接下来呢，我会涂一个这个精华，你们敢相信吗？这个精华是我在。
2018年2018年的双11的时候买的，然后呢，因为我家里的计划实在是太多了，他就被我遗忘在了角落，然后。
他这个精华主打的是那种紧致肌肤就是什么有很多的胜肽成分在里面，我是用在哪里呢？就是我这个双下巴其实。我是真的一个很瘦的人，我的体重现在是只有85斤，但是呢，我下巴的这个地方就是这个肉肉，还是他有点。
年纪大了有点松弛的那种感觉，所以呢，我就把这个精华涂在这个地方，我觉得真的有效。
这一块就是下巴这里的这一块肉，我是觉得他比没有涂之前要紧致了一些，她没有那么的松，没有那么多软，稍微。提上去了一点，但是如果你还是这样子的话，那个双下巴它还是会有一点点出来，只不过呢，没有之前那么的严重，不是因为胖。
一个防晒衣绿色的这个我就不多介绍了，这个跟他推荐过好几次了吧。
给你们看一下，这就是我早上护完肤之后的一个素颜的状态。
只是有一点泛红，这个没有办法，我平时上班的要么就是直接把头发扎起来，要么呢就是会用这个直发梳，稍微顺一下我的头发。大叔的名字应该是叫TESCO，就这个直发梳是我用过的直发梳里面，我觉得最好用的一款，首先它这个梳子的密。
弯弯的弧度的，所以呢，你除了可以梳直头发之外，你还可以剪你的刘海，虽然我没有刘海，但是我觉得他应该是可以选的。
还可以卷你就是发尾的这个地方的一个内扣，而且他输完之后可以维持的那个头发顺直的时间比较长，我是因为我的头发真的很卷。她发质呢，在我的护理下其实是健康的，是还不错，但就是扛不住他是一个自然卷，就像一个青春期的小孩，本性是。
善良的，但她非常叛逆，你要他往东他非要往西，就是那种所以呢就需要一个比较能够定的住的这种产品，如果。不是日常，我有一些造型是需要，我头发非常直的话呢，我就一直都是用的这个ghd的这个直板甲，这个我已经用了有两三年了，就真的很。
好用的一个直板夹，但是毕竟它是一个甲板嘛，所以它拉出来头发呢可以维持的时间很长，但也确实很值，我在日常的时候呢。就会比较喜欢用直发梳。
你们看我头发发尾整个就我听话了很多，顺了很多，然后以我的这个发量，我的这个长度的话呢。两分钟之内就用这个东西，两分钟之内就可以搞定，非常的迅速，我觉得就是通勤用他的话很方便，那现在一起还没有结束吗？我们出门都一定。
需要戴口罩的，所以这段时间我都是上班什么都不化妆，反正都戴口罩了，为什么还要化妆呢？因为我以前戴口罩就是为了不换。但是如果没有这个疫情，我早上去上班的话呢，我还是会简单很简单的打一个底，我会比较喜欢用气垫，那说实话我的气垫有。
这么多我很难说，每一天都在用同一个这不太可能的，我也没有，每一天就是陷入那种，究竟要用哪一个的纠结。烦恼之中，我只有每一天都体验用不一样产品的快乐好吧，但是相对来说呢，还是有稍微用的多一些的。
一个呢就是我推荐过很多次，我最喜欢的，第二十六的，然后一个呢是比较新的black me的这个不会，这两个我会用的比较多，都是那种老师。会比较好，然后装下比较清透比较裸的那种感觉，那我今天呢就还是来用一下我喜欢的这一款的。
其实我今天是。出门的我今天就在家拍这个完颜古方讲堂，但是我想在完颜古方讲堂里面尽量多的给大家展示，我完整的一个步骤。
然后呢，拍一个定妆喷雾。然后我的护唇膏用的是祖马龙的这个维生素e维他命一，润唇膏。
然后护手霜呢，也是祖马龙的这个维他命一的护手霜，对不起稍微有点过分精致了，但是这个护手霜真的很好了。第1名好用过也不是她的错，我太喜欢这个护手霜，这个味道我也是特别的喜欢，然后呢香水香水我最近特别特别喜欢用。
我取的这个belong系列的红色，我买的这个是滚珠板，他有就是正常的香水的版本，我对香水的味道真的是。他会形容香味这种东西，我只有好闻很好闻，超好闻，很清香很舒服，就大概就是这么几个形容词，我确实对香水不是很在行的这个。

不上班的时候就在家里，工作的话呢，我手上还会去用两个产品就是保湿喷雾，我很喜欢用保湿喷雾这种东西，就因为我是个干皮，我没事。就会喜欢用来喷一下，那我现在在用的保湿喷雾呢，一共有两个，一个呢是这个，一拳应该是一拳，王老师。
忘记他到底是要一拳还是姻缘我会搞错，这个应该是一拳，，对后面有写，原来后面有中文对不起，依泉舒缓保湿喷雾，对就是这个。另外的一款喷雾呢，是我最近才开始用的，但我真的觉得它还挺好用的，这个是牌子是叫v，他这个保湿喷雾还蛮有意思的，它下面这些透明的呢就是。
就它比较基础的那些保湿水，可能里面有一些透明质酸什么的，然后它上面的这一层就是如果你进制放在这里的话，它上面会有一层这样子绿绿。
就保湿能力确实很好，但它价格比较高，那我觉得vt的这个呢，就是性价比比较高的一款，这样子摇晃之后喷在脸上呢。
保湿效果真的是远远的，比这种温泉水的要出色很多。但是他怕。出来的那个味道不是特别的好闻，因为它会有一股很浓的那种草药的味道积雪草，这种东西其实是一个非常好的护肤产品。
它可以有效的去帮助你修复皮肤的受损，特别是比如说痘痘肌的痘痘破了，它可能有些发炎，或者说有伤口的话能用它它会促。性皮肤的生长，让你的伤口愈合的更快，然后继续草，我没有记错的话，他好像还有抗氧化的一个一个作用好了，那我们就晚上卸妆的。
然后再建，现在呢已经是晚上了，我这个浴室它的光线呢一直都比较迷幻，所以可能光看起来有一点点奇怪，大家见谅一下，然后呢，我今天。今天就是要洗头，我最近呢在确定我今天晚上要洗头发的时候呢，会在卸妆之前先来涂一个这个东西。
是长这样子的，蓬松发乳，那我自己这个东西是用了三四次了吧，我自己用。但我真的觉得它有蓬松的效果，就是它能不能达到你想要的那种蓬松的程度，这个不敢保证，因为每个人的发质不一样。
头发的重量也不一样，但是在我的头发上面呢，就是用了确实比没有用之前要蓬松，用了它之后呢我的头皮我感觉。也没有那么容易出油，我很有一种薄荷冰冰凉凉的那种感觉。
是吧，除了看到蓬松的效果我没有看，还没有看到长头发的效果，而且因为可能我本身头发就比较浓密，所以这个感受。
扎起来，然后就进入到我的卸妆的步骤。我把帐结一下。
好丑，我现在这个头发，然后我今天眼妆是没有话了，所以就直接去把脸上的这个粉底给卸掉就可以，我用的是。他起的这个，他是一个蜂蜜牛奶卸妆乳，这个卸妆乳我记得我应该也是推荐过的，很好用。
因为我洗澡的那个地方的时候。
洗发和沐浴的产品，我现在用的洗头水呢是卡丝的，这款绿色的它的英文名很长，我会把它打出来，但是这个洗发水呢，虽然我现在。
没有换睡衣，但我确实已经洗完澡回来了，对我不是一个每一天都换睡衣的人，现在呢我脸上已经是没有那种彩妆的残留了，然后刚刚洗澡整个。
浴室的空气温度都比较高，然后我的毛孔都打开了，这个时候呢，我就会来洗脸，那我用到的洗脸的产品呢，依然是。是老朋友黛珂的这个精致，然后这个是新版的，我觉得新版的味道更香一些。。
之前就老觉得我自己很敏感，然后就不用任何的清洁型的面膜。去做去角质这个工作，然后时间久了之后呢，我脸上就出现了一种更可怕的东西，那就是因为你不去角质废旧角质。
脸上堆积的太多了，你后续擦的那些护肤品它根本就吸收不了，然后他停在表面停在表面，就非常容易导致你堵塞你的毛孔，然后。就会出现很多的一些奇奇怪怪的东西，比如说闭口，甚至毛囊炎什么之类的那种，我现在呢就是吸取了经验教训，虽然我皮肤是比较敏感。
但还是要温和的去做一个去角质，很多同学在用一些清洁面膜的时候就觉得会有一些刺激，那我自己的一个就是怎么说呢，也算是。是在伤痛中总结到的一个经验，我觉得这样子去用清洁面膜是可以很温和又不伤害皮肤，又能达到去角质的一个很好。
这个效果首先呢，我用的去角质的产品呢，就是XL的这个粘土面膜，这个也没啥好说的，一直就是都是我爱用的东西，那在用它之前呢。先用一个保湿喷雾，就是保湿喷雾，是你手上任何的这种基础型的保湿喷雾都可以，就是这种温泉水的什么牌子的都行。
看到整个脸哇，有点睁不开眼，就看到整个脸是非常湿的，这种状态我们才来图这个。面膜说完之后呢，我们就来对直接就进行按摩，因为我们皮肤底下喷了一层。
这个保湿的水，所以呢，当他这个磨砂的颗粒在你脸上这样子按摩的时候，你也不会觉得有很就是摩擦力很强哟。很伤害皮肤的感觉，不会的就是滑滑的。
好，我现在换了一个地方，然后这个面膜呢，敷的也差不多了，就把它撕下来，然后脸上呢。但是很多这种水水的精华，在这个时候呢，我就会用一个这个仪器去预防我皮肤松弛。
微电流在你的皮肤里面就可以达到一个提升的一个效果，它这个呢是可以调那个电流的强度的，我会用的。电流量比较大，我本来就是天生黑眼圈就比较明显，就是因为眼睛下面的这一块的脂肪比较少，比较薄那个。
我很喜欢苹果将向上推，他这种微电流的仪器呢，就一定是要有一个导入的，精华在你脸上，一定要有水水的东西它才能够。让那个微电流刺激到你的皮肤，不然的话如果你的皮肤是干的话，用它是没有没有任何感觉了，好了，我现在能洗干净我脸上的精华回来了，然后。
晚间的护肤呢，其实跟早上是一样的，我就不再继续重复了他发的这个水，真的你要多涂几层，那个感受是跟你。涂一层完全不一样的，用清洁面膜用完之后你都不肯。
很明显真的超级明显，我真的求求大家都去试试这个方法，洗完之后你的这个脸真的超级柔软，而且你可以很明显。很明显的感觉到你的皮肤呢，就是那个吸收能力比在没有做之前要好很多，那些护肤品刷的一下就吸收进去。
然后头发现在这么多诗，我就在吹干她之前会用一个潘婷的这个跟大家介绍过的。
不管什么，我忘记他们双管的一个精华乳，我会用两泵，这样子他一个油一个乳，然后呢，把它混合凑在一起。抓一下我的范围。。
刚刚这个东西忘记涂了，我现在非常注重我的颈部的保养，我的双下巴真的不能再下来了，不然我就可能要去。
做一些什么，买现拿之类的去提拉一下他可以顺便带到这个下颌线的地方，因为现在这个地方呢也是很需要提拉的。有一个这样子的弧度其实非常非常好看的，我觉得，最后呢来涂一个护唇膏是海蓝之谜的这个，因为我的嘴唇其实整体。
他虽然长得不好看，我很不喜欢我嘴唇的形状，它虽然长得不好看，但是它是一个健康的宝宝，他没有得过什么唇炎这种东西。然后平时也只是普通的会干燥一下，所以其实我用大部分的护唇膏，我觉得区别都没有特别特别的大就都还行。
这完颜古方讲堂到这里就结束了，希望大家也是喜欢的，至少我自己是很喜欢这样的内容，然后如果你喜欢的话要多跟我互动，多给我一些反馈。
我下个完颜古方讲堂，再见了，拜拜。

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