30岁还被学生搭讪？冻龄逆生长的亲身经验分享

包括我生活中的朋友还是你们都以为我才20多岁，但是我已经是一个天天被我妈催婚的人了，所以这么多年实实在在的冻龄，惊艳的脸还是身材都是怎么保持的，，我们。开展，我2016年是这样的，我今年是长这样的，你们有没有觉得我现在看起来比以前还要更年轻有活力一点了，我总结了一下，跟前几年就2016年的对比，就是很明显的一点就是我肌肉量变高了，只有量高的人就是会更显年轻一点，你们记住这句话，我们想一下。
我们最近都在看奥运会吗？我们中国队的那些参赛运动员们，特别是前几天百米跑9秒83的，你们先帮我把宿舍永远的神给我扣在公屏里，这个精神状态，这个年轻的感觉，你们可以想象32岁和29岁的孙一文。谁看不说一句牛啊，但是你们不要慌啊，我知道，其实一提到g流量，你们可能就以为我会让你们去跑去跳神啥的，就觉得非常的难唉，今天我们不说这个提高肌肉量的，其实是靠无氧运动，比跑步跳绳这种油要轻松的多，我就给你们推荐我日常做了三个动作。
一个是练核心肌肉群的平板支撑，练臀腰部肌肉群的硬拉和深蹲，还有练背部的哑铃飞鸟都是非常简单的动作，我之前完颜古方讲堂里都说过，我自己是一周三天，每天忙的时候就抽15分钟就可以了，15分钟就可以拥有健硕的肌肉和拥抱。
但是说实话，我这个熬夜我现在有两个，我以前基本上没有变化，因为熬夜容易衰老的区域呢，主要有三个我是挨个来处理的，大家也可以先对照一下自己的脸啊，看看自己有没有这几个，第1个呢，兖州区的衰老眼皮松弛眼睛变小。一化妆就好了，今天是不是骂人骂的？第2个呢就是出现向下的莫文，所讲的有堆积的肉肉，第3个呢就是宜州区的衰老，我自己的事会把解决眼周的衰老放在第1位的，因为我们也是。
我皮肤是超级薄的，是我们整个脸上最容易衰老的部位，我不知道你们有没有听过一句话叫人老眼先老，这句话是有道理的，有科学依据的，我自己对应的这个方法就是客机上眼霜，说实话很多眼霜我都觉得他们无辜，所以无论是直播还是完颜古方讲堂里，你们问我也知道。但是这一次我用真实体验给你们认真的安利一波，这个是我2014年的朋友圈截图都是有时间坐标注意看我眼睛的双眼皮褶皱线是不是平行不闭合的，而且算比较宽，这个是我前一段时间的眼睛看出来双眼皮明显的松弛变窄了吗？
熬夜会导致胶原蛋白流失，眼皮就会变双眼皮的褶皱了，它自然就变窄了，不信你们在熬夜之后认真观察一下自己的眼睛，是不是这个样子，那这个呢是我用了半个月也说现在的眼镜对比她前一段时间，是不是感觉双眼皮变宽了，之前双眼皮褶皱线已经长到快跟也能够勉强。已经变成了一个小扇形，但是现在他变回平行双眼皮了，我变成了一个大外双，你知道吗？我最近超级的激动，而且卧蚕呢也更饱满了，笑声也会基本也看不见细纹了，这个简直就是眼纹的橡皮擦，松眼皮救星，熬夜追剧党必备的福音啊，效果太绝了。
这款眼霜的就是雅顿最近新出的s眼霜，加上我这个眼睛细纹的改善，还有这种双眼皮宽度的变化，就是因为里面就是a醇的成分，a醇是第1个被美国fda认证的明星级课程的，就是他。
稍微研究一点常识的人都知道，我就不多说了，其实我之前不敢用我的用户名。他就会有点，但是这个眼霜我自己用了半个月，非常真的，但是我们每个人的肤质不同啊，如果你是一个跟我一样用a醇的新手，你还记得钱先生。
先建立那也是我在慢慢的适应，除了他这个里面还有神经酰胺保湿修复的作用也非常的好，可以帮助我们研究的皮肤呢增强锁水能力熬夜干纹啥的，很适合完美，还有有没有跟我一样不知道眼霜要用多少才起作用呢？这款也很。它是一个真空的，它是按一下，制定的是那种淡粉色的旗袍乳霜在眼周会非常的轻薄，好吸收不会粘糊糊的，更不会连猫猫我自己按摩完眼周之后呢，还会把我手上剩下的部分。
他说那个法令纹啊还有嘴下这个区域都是我们花钱买的，不能浪费，其实关注我久的应该知道，我老早之前就在用雅顿的产品，这个是鱼菜，她家产品真的实实在在低调有好用，但是前几年他太低调了，搞得网友吧，还自发发起了一个尽头牙冠层活动，就怕他们倒闭了以后买不着了。最近几年才稍微的好一点，那这款眼霜呢其实是他们家的一贯风格，不整虚的就是有用，我是7月15号收到的眼霜，我可以给你看快递单号，我认真试用了半个月之后，真的看到了效果才给你们安利的，然后这次出新品了，她的雅顿的天猫旗舰店也非常的大方，8月3号开始新品上市哟。
入会就可以买15毫升送10毫升，再加上送他们家的明星粉，娇妻利钱3000点再加送emoji表情帮忙和反正我已经下单给我妈买了一瓶了，他已经收到了他们丰富的赠品，我也会给你们送一瓶感兴趣的姐妹可以直接入手，绝对不亏，说完了我们说一下小区的莫文。
也就会跟着往上提拉了，你这个嘴角的脂肪可没问他不就没有了吗？是不是非常的简单也说清楚了，最后就到了这个法令纹啊，我可太有发言权了，我以前的法律问题，简直是闻者伤心听者落泪的地步，我就是靠每天一个自己动手缝。
问一下，看这个完颜古方讲堂大概年龄是多少，可以打在公屏里，我猜应该也都不超过25岁吧，你们有没有跟我一样的感觉，初高中的时候大家都非常有活力，想要考某某大学，要考某证书要学某乐器，就是你看这个眼神你都能感觉到那种年轻的蓬勃朝气。
但是后来就是工作啊，或者大学之后，他眼神都觉得大家老了，是不是有这个感觉，因为我毕业已经10年了嘛，然后之前就有同学跟我说，唉怎么毕业之后大家都变了，感觉你好像完全变了，我总结了一下，除了以上两趟，可能因为这些年我跟同龄人过得都不大一样，24岁我成为家属。
完全不一样，但是只要我们不用年龄来定义自己，对这个世界保持好奇心坚持着学习新的事物，那么你看起来就会是年轻的，毕竟一个人的眼神啊，还有神态，他都是骗不了人的。
这次我说的动力是指保持皮肤的紧致心态的年轻和身体的活力，不是说让我们去追求又怕，就好像只有20岁的天真可爱，但是我觉得30岁时间带来的这种成熟果断智慧知性，他也是那样，所以。30岁来抓不住了，我也希望我的完颜古方讲堂呢，能够让更多的人去接受不同的年龄，不同的美，这样也可以缓解，我们现在女孩子的年龄就好了全部内容了，感谢各位姐妹的支持，而且有机会加分，完颜古方讲堂你们懂的。
再见了，拜拜。

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