从糙干皮到嫩白皮，上周我干了这些事！最良心最全的一次私家保养干货了

说实话，我真的不想拍我的脚好丑，都什么鬼啊，这些关节这么黑哟，天哪好老好像50岁的人的脚，我。
我都可以感觉到我皮肤有多糙。你们还记得那个实验吗？来左边跟我一起轻轻刮一下自己的皮肤，看一下有没有，有的话就赶紧跟我一起保养啊，那些大草皮大悲咒，什么肥胖嘛，就更不用解释了，赶紧上车吧，今天我会一边给你们演示整个保养过程，一边教你们怎么弄各种问题去边吧，我这个完颜古方讲堂是把整个群。
全套的保养流程给你们说了，所以看下去可能会觉得我好复杂好麻烦，好多流程其实你们可以完全按照自己的情况吸收里面的一些小窍门小方法，然后按照你们自己能接受的程度来做，反正很简单的一个道理，你想变得多好就要付出多少，我是很诚恳的告诉你们，如果你们真的有恒心，可以整套流程。接下来我保证你们的皮肤一定会又白又滑，即使不能坚持也没关系先了解着嘛，反正先收藏着，你说过一次之后尝到甜头，后面就可能会循序渐进的想要再多作几步，赶紧按一下收藏起来，赶紧按所有的独门秘诀都给你们了，真的很良心的，这些都是我平常会用到的一些身体保养的产品，第一步。
我认真的跟你们说，大部分的皮肤问题都是不注重保养导致的，女生就娇气点啊，别怕麻烦，真的不要怕麻烦，反正周末在家也是闲着，不如好好享受一个蜕变是吧，不保养那会冬天衣服一脱下来就雪花纷飞，现在那些倒刺啊，什么蛇皮啊，沙子啊都是不成。你们那有什么皮肤问题就赶紧跟我说，我的灵感都是靠你们的了，老杨好像觉得自己是一个娇贵的大小姐，我说又白又滑的自己，哇，真的巨爽，如果有男票就一块手刚好冬天就是一个最适合我们保养的时机，天气干爽吗？你夏天能不能性感啊？就看你这一块付出多少。
不会融化的研发他就会更加细腻和温和一点吧，日常保养的时候会用日常保养，一周模3~4次吧，大概我还会准备一些针对祛痘的，鬼知道哪天突然爆痘用了，消消炎吧屁股照，专门用来针对黑屁股和插屁股的女人呢，说了这么多，最后他里面全部都是研发，这个是我之前在澳门买的。
舔过真的很闲，我的保养方法是一周一次的全面大保养，然后6天简单回顾保养，这个待会再说啊，我一般只会磨比较粗糙的部位，不该省的就别省了，多挖点磨砂膏，一个部位大概要这么多，味道好清新啊，别的。对啊，轻轻带过就行了，旋转按摩2~3分钟冲掉之后就会超滑的，对啊，你们的洗澡水是不是冬天怕冷啊，都用40多度的天气再冷也不要用超过38度的浪费保养，因为40度以上的水温会让你的皮，接下来的步骤就是晚间身体乳。
日常保养我一周会厚涂1~2次，其他的时候补水喷雾就行了，其实我们皮肤的吸收能力是会保护皮肤健康的情况下给他灌太多的营养反而会浪费钱，所以我的独门秘籍是先喷一层保湿水，因为它可以软化角质让你更好的吸收，二来可以让身体有更好推开，那男的在一年的身体。我不怕可以清爽很多对了对了很多人私信问我有没办法的举手我看一下简单说一下吧，肥胖纹又叫萎缩纹或者横扇蚊子也会有的啊，我本人就是缺胶原蛋白最容易的个人观察下来，干皮也比较容易的，那是因为你的皮肤弹性不好，里面的纤维过度拉伸断裂了，他相当于是一些长在皮肤。
里面的疤痕初期是红色的，有一些到了后期慢慢会变成白色普通的吧，好像睡觉都很难了，更何况是那些长在里面的所以预防多重要，阿金的肥胖是可以靠你日常努力淡化的，比如运动补充胶原蛋白和按摩，但是老人就很难了，激光医美也挺贵的，放着不管只会越来越多会后悔的，所以我爹。
上都会用膏状的，但是那些油皮啊，夏天晚上就可以用水乳状的部分会用果酸脖子就会用一些维生素抗氧产品，其实从我的身体保养时到现在，我用了很多的身体是我筛选出来最喜欢的就是这几款，虽然其他有一些也好用，但是没有他们那么牛逼真不是推广啊，要不要给你们介绍好呢？我判断一个生日。
很快，但是他虽然一开始涂上去会有一点强，但是过了一阵子之后他就会变成留香比较持久的沐浴露的味道，是一种很干净的味道，怎么说我第1次吻她不算是我认知范围里面的香味吧，但是当他接触了衣服做了一阵子之后，他会变成很自然很清新的茶香，我觉得。
梳棉的味道我是用过失眠的味道，其实所有的产品都会有平台期，我们最好是更换出来用第4步就是将身体乳，是不是开始觉得这么做很麻烦啊，我看她有多少男的平时东西买齐之后要做起来就很简单的嘛，这么懒还想不想当大小姐？白天在学校在公司就准备一瓶水乳状的身体乳。作业是水乳状，晚上再用膏状的，白天可以穿袜子之前先涂一遍，然后晚上脱袜子就会感觉巨滑无比，你手闲着就可以吐一吐习惯了就会变成反射动作，如果受得了，如果只为我觉得日本那款保湿效果都挺好的，我急就和身体有着钱，可以先上精华，也是我无意发现的独门秘笈及县长。
，或者毛周角化可以先上一层精华或者安瓶在涂身体乳，我上次这里长鸡皮啊就用了华泰家全家身体乳，第2天就没了，重点针对粗糙部位的保养，用凡士林后涂那些角质厚的部位可以有效滋润软化，比如我之前就是这么坐着屁股和手肘的或者特别粗糙的部位，在护肤的结尾再补一层。从身体乳也行又是一个独门小秘诀了，我们保养完之后一定要穿长袖长裤睡觉，依然有点像面膜的原理让里面的皮肤更好吸收，当然是床单上的细菌螨虫多，最好隔离开还要你睡觉的时候滚来滚去的图啥都长霉了，长痘的话那就穿透气一点的材质，一定要勤换衣服就准备去男票家过夜的。
或者第1次下决心做全套保养，提前一周就要准备养鸡了，当你享受完这个全套的步骤，你的皮肤变得又白又嫩之后，接下来就是每周一天大保养6天维系保养，说明上做了之后，你们用所有的产品之前都要做过敏测试，橡胶贵就不要了。

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