肌肤衰老的三大凶手

爱创造。
我是许绍珍老师，欢迎收听科学护肤美丽课堂，打造美丽与财富，我今天跟大家分享的主题是肌肤衰老的三大元凶，第一大元凶是紫外线。
衰老之光，无论什么季节强度都一样，其中20%~30%能够抵达真皮层最深处，破坏胶原蛋白和弹力纤维，使皮肤的弹性降低。

对皮肤的伤害比UVA强3~5倍，uvc单薄可以被臭氧层阻隔，它是最危险的一种，是皮肤癌的元凶，皮肤衰老的第二大。
皮肤的衰老的第三大凶手自由基，化学上也称为游离基，联合成为不易溶解的物质，妨碍细胞的代谢，营养的运输，它的存在过多对皮肤的伤害。
表现为干燥缺乏滋润，影响营养物质的吸收使皮肤容易衰老，长皱纹儿，这样造成了机体的衰老，自由基增多是皮肤衰老的重要因素，自由基对皮肤的。伤害举例，当苹果切开后没有果皮的保护，非常容易被空气氧化变色的道理，自由基是人体氧化过程中的副产品，细胞代谢的产物，不配对的阴阳离子。
不饱和的脂肪酸形成色素，黑色素沉淀在皮肤机底下，使皮肤长斑，影响细胞的正常的生理功能，使血液循环不畅通，吸收营养能力受阻。
使皮肤黯淡无光。那么我们想延缓皮肤的衰老，首先要做好防晒，第2个我们要多吃一些能够抗氧化的食物，选择。
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