一个月吃100个橙子，会变白吗？

好，非常傻吊在9月20号左右，我发了两个关于美白的事情。
一个是这样美白的原理，也是给你们安利美白精华，然后我就收到了一些完颜古方评论区留言说我每天喝柠檬水可以美白吗，我多吃点橙子可以美白吗，既然大家这么好奇，我就来亲身实践一下，在接下来的一个月里，我都是100个橙子，在做事情之前我是有查过功课的水果中VC含量最高。高的是早就是那个脆枣，但是呢，因为太小了要是太多我怕我数不过来多少个，然后是猕猴桃，猕猴桃我不是很爱吃，所以我吃不太想的多，所以最后选来选去，定下来就是大众接受度比较高的橙子，那么橙子呢是每100克大概有49毫克的VC含量，我一天平均吃饭。
每天摄入的VC呢大概就是200多毫克，我们的中国营养学会所制定的维生素c每天的推荐摄入量我们成年人为每天100毫克，也就是说我光吃橙子就已经是两倍的量了，再加上我们平时吃蔬菜啊什么的，所以呢，我就想着不一定非要选VC含量最高的来吃，我的目的就是一天摄入的VC量比正常人。还要多一些，然后再来测试我能不能变白就行了，求生欲还是要提前表达一下的，然后在未来的一个月呢，我不会去暴晒，护肤品也不会改变就保持现有的状况，只有每天的饮食发生变化，能吃完吗？买的时候兴致冲冲的，现在看着感觉有点头大了，别人都在听。
你身上丫脸上丫，脖子上的肤色都是非常真实的，然后呢，我们就从今天开始吃起，正当我要开始吃橙子的时候，小菜带回来了内蒙古烤羊腿，我们今天又不给直播吧，老铁们双击666，这看起来比橙子好吃多了。变成会变白了一晚上，吃一个烤羊腿，第2天会不会长痘？20 minutes later, 这个背景来做对比，接下来我们就开始吃橙子吧，因为现在时间比较早嘛，所以这个爱媛橙他都还是绿色的，还没有彻底的熟透，我问了店家。
说要到10月中旬的时候才能变成金色的，我们试乘的是喜欢切开吃，这样录下来吃还是用手拨着吃，我每次去成都的时候，我们家猫都有那种异样的目光看着我，我的妈妈你在吃屎，所有场子里面我最喜欢是爱连城，他和美国的这种橙子一对比的话。
其实我本来之前还漏了一次，我吃到不到第10天的时候拍了一次，结果因为他那个素材是夹杂在别的护肤完颜古方讲堂里面嘛，然后我清相册的时候就把你删了，然后今天就一起来和你们说一下，我先补充。问一下被删掉的那个上次刚开始吃我给你们录理由的感受就是胃酸就是我生活中平时很少主动吃水果，尤其是要这种菠萝啤呀气呀的什么，我根本不会吃，我顶多吃点什么樱桃草莓那种洗了用手一抓就能吃的那种东西，突然增大这个数量一下子吃这么多就是。

跳到最后一天来看吧，快一点好心情是10月25号我终于吃满一个月的时间了，我现在呢在边上放一个5个月之前开头的那个片段之后我现在做一个对比，衣服啊灯光啊什么都是一样的，你说我变白了吗？我倒是觉得一点都没反应，我之前就出过关于美白的完颜古方讲堂，在美白丸那一期我有讲过，没办法不是人吃的。
变水润的，因为我平时不是还喝水水果吃的也不是很多，突然开始多吃橙子之后呢，就明显能感受到身上没有那么干了，所以说我们也不能只盯着美白这个点看，对吧，每个水果上都有他自己独特的价值，你不管是吃橙子也好吃，苹果香蕉也好，他们都能给你补充你身体里所需要的营养，这样吃水果口服这种东西。
或者是土豪可以去做皮苗，这种医美，因为数量不够，所以我们又买了第3箱橙子，现在他们快要坏了，所以我接着吃橙子去了。

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