肌肤衰老不可逆吗？迪迪带你重返18岁！

我。大家好呼呼实力派我是徐小妹手把手教你变美的，谁都不想变老，可是没有人能够阻止时间的前进，那怎么办？
我们可以通过一些方法来延缓身体和皮肤的衰老，让自己变得更年轻，如果你已经过了20岁或者25岁抵抗皮肤衰老，可就不止拍个黄瓜做个拉皮儿那么简单了，现在开始你就要坚持做以下几件事情，首先。蛋白和抗氧化物这样可以减缓胶原蛋白纤维的流失，以及人体自身由于代谢而导致的连锁氧化反应，VC成分是抗氧化的首选，还可以多吃一些抗氧化的水果和蔬菜，注意防晒，这个可是老生常谈啊，你可以一辈子不化妆。
但是不能一辈子不防晒呀，阳光照射产生的自由基是皮肤衰老的主要原因，是熬夜充足的睡眠是减少衰老现象护理。之后啊，让自己睡个觉吧，最后再做肌肤护理的时候，一定要注意按摩的手法，由下至上的提拉，这样可以有助于我们肌肤保持紧致，防止肌肤松弛下垂，但是我们仍然就算有一天不在了。
这样我们还可以把它留在心里好了，我是小妹喜欢的。

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