拒绝无用式护肤，护肤干货，我绝不会再买的产品类型

拍得好这里是黄平的千里今天又是一个新的板块叫做拒绝，无论是护肤本期的内容呢主要是想跟大家分享一下关于那条产品的一些事情，我会在今天的事情当中来跟大家分享一下，我知道他没有用到那条产品，以及又倾向使用下来发现价格偏高，但是效果甚微的。
产品和一些真实有效的护肤以及身体的护理建议了，麻烦你帮我点赞，关注身高投币还要做完颜古方微信:wanyanhufu里回复1，我们开始吧，首先要跟大家明确的是呢那条这件事情是一件非常有必要的高效的服务行为，不光内脏是我们的器官，皮肤也是我们的身体器官，之一，它会随着我们身体整体的状态变化而产生不同的表现最简单的一个例子。你的生命期间或者体内有发炎的情况，但是在现阶段你可以整天的感觉到你整体的气色非常的不好，或者会出现一些因为发炎而产生的过敏状况，但是如果你的身体的话比较好的话，他也会表现在你的皮肤是健康的永远是第1位的，我们就先把身体顾好的基础上，所以配合护肤品才能达到一个更综合的更好的皮肤状态，所以呢，可以真正帮助我们身体变得更健康。
他的行为和产品才是那条的重点有哪些产品有用和没有用之前的我们现在更重要的行为这件事情的行为呢，包括沈少糖清淡饮食，早睡早起保持运动，这一趟把所有人都知道，但是就是懒得去做，应该是你的理由呢，可能是觉得他很辛苦很费时，但是我不知道是否真的会有效果，我这里在以前经理跟你说。照顾病人绝对比你用护肤品来得效果更明显和持久的关系，除了早睡早起没有做到之外，其他几项都在非常严格的在做，身体的话变得越来越好之后呢，我能感觉到整个人变得更有精神，整体的状况变得更好，通过完颜古方讲堂来记录，你们也可以看出来我的皮肤状况呢，一直处于一个整体稳定的缓慢提升的情况，这个行为让他比我等下要说的。
多补充身体必要的营养素，让他更加的重要，新闻出来之后呢，我们再来看产品，第1个月的产品的基本可以分为两类，一类的是属于功能性的产品，包括橡胶原蛋白和美白丸，另一类是属于调理型的产品，包括像是抗糖产品以及一些营养素给大家说，第1个是基本可以说是完全没用的产品，主要想跟大家说的是。口服胶原蛋白类的产品其实年纪的增长，身体代谢率变低就要先伤害等综合原因呢，我们的胶原蛋白是在不断的流失的，胶原蛋白流失之后的皮肤会逐渐出现塌陷松弛以及这样的情况，这是一件不可避免的事情，因此呢，就出现了口服胶原蛋白类的产品，他们学生可以通过口服的方式来实现吃什么补什么的神奇功效，再加上坊间的传闻。
你先把胶原蛋白当水喝这件事情让这类产品的产生了巨大的转化以至于到现在为止呢！这些产品依然有很大的市场和销量，吃什么补什么这件事情呢，仅对于胶原蛋白这类产品来说呢，是真的很难办到，我不相信大家知道身体之后呢，经过肠胃会转化成氨基酸，但是象氨基酸重新转化成胶原蛋白的是一件几率很低的事情，这上面的价格偏高并且宣传。要长期服用，但是最终到底有多少真正的转化成胶原蛋白，我们真的是无法判断的，对于胶原蛋白流失这件事情与气象如何补充，不如通过运动来提高代谢，再加上全面的防晒来，尽可能防止它流失的更快来的更实际一些，第2个要说的是我亲身体验下来觉得价格偏高，但是效果极其有限的产品，分别是美白丸和抗糖丸，对于这样的产品呢？
最著名的就是泡椒的产品在美白吧，那相对比市面上其他的美白丸产品卖的更贵是有一定的原因的，主要就是因为它里面的活性成分更加的丰富成分来说呢，在理论上对于抗氧化和美白的功效作用效果要更强一些，但是目前对于可不看的话，这件事情呢，还是存在一些争议的，因为个体差异的不同国家不能保证这个产品对每个人都有效果。产品就出现了一个非常两极化的评价，有的人说它非常的好用，有的人说他完全没有用，以我个人为例，我们是天生的黑黄皮美白类产品的时候，用一些萌妖级别的产品才会有一些效果，我是热爱产品的，是在很久之前的事情，让他一整袋都吃完之后，并且做了充足的情况下，我完完全全没有一丁点变白的迹象，它的价格也不低，完全可以选择一款成分高。
它的美白精华来用，所以说呢，这款产品我并不推荐，而对于他们我觉得很早之前发布了一个动态当中说我吃了一段时间之后呢给大家做反馈，我再坚持几年的社团量很少，但是它运动的也帮我消耗一些身体的糖分，我的初衷是想尝试一下，在已经处于一个基本正常的情况下，在这类产品是否会有一个更好的皮肤状态的提升，这一点我可以很负责任的跟你们说，真的。但是没有什么效果的话可以帮助我们的，分化，达到一个更好的状态是一个事实，但是看的话就有这个方法，并不是说就是这些看得见的产品，而是少摄取糖分，会通过运动来消耗一些体力的糖分，会让你的远比通过吃补剂效果来的要好很多，所以说这类产品我也并不推荐，有些人说是这些产品的可能会爆痘，或者说可能会产生一些副作用，这两点。
我个人在服用这个产品的期间他是没有报道情况发生的副作用这一点每个人的身体状况不同，所以也没有人能保证吃这些东西，到底是不是真的会对你的身体有影响，就这一点来说我也不是很建议大家在买这些产品来吃，接下来说完之后我们再聊一下真实有效的东西，这件实物和产品之所以有效，并不是因为他们直接针对我们的皮肤问题在帮我们做改善。而是让我们的身体变得更加的健康通过整体身体状况的改善将影响到你皮肤的状况，第1个要说的就是我们平时的一日三餐，我们要少吃外卖，经常自己做饭，多吃蔬菜和肉，少吃米饭，多吃粗粮，在经济条件允许的情况下就更优质的食材，以此来获得更优质的蛋白质和营养素，我们的城市变得更安全，健康是最重要的。
第2个要说的是不介意的产品，那我们现在吃的不行的不止一种，有的那是强化心脏的可能是稳定血糖的，他们针对我个人的状况让我在各个方面变得更加健康，而其中呢，我就建议大家去买的呢是油类的产品运用中富含的那个三是身体必需的非常重要的营养素之一，他的身体和皮肤的感受呢，对我极大的作用，但是我们的身体并不能自己合成。他是必须从食物中来摄取的，我们绝大部分所需要的营养素都可以在食物中找到，并且说娶到我说明他是个营养素，主要是通过吃深海鱼类得摄取，但是还能用鱼肉和蔬菜不透，你可能每天都会吃肉和蔬菜，但是你真的不一定每天都会吃鱼，我想吃深海鱼，我作为一个生长在海边的大连人呢，这一点都很难做到，那我推测可能生活在内陆地区的人那就更难。
收到了，所以呢，我们就在国际当中缩小MIGA3是一个最合适和方便的选择，对于产品的选择呢，其实我们应该三个含量越高越好，市面上现在比较主流的比较好买到两个品牌，一个是普丽普莱氨的含量是60%，现在评价还不错，另外一个品牌是我家宝，它的含量只有30%，这个东西不是很建议大家去买了，他家也可以去看一下其他品牌的产品，但是呢。我之前一定要确认它的含量。我相信你在深圳是这个w是c，那他算出来的是将近95%，这个程度是非常高的，当然它的价格也会高很多，关于这个含量是怎么算出来的，我给大家简单的说一下，也方便大家在。
其他的产品也是很好判断的，等于epa加上a是a除以总含量你知道他得的是665，da呢是445，总含量是1180，也就是说是665+445÷1180，就能读出来的是94%点多，你们也可以以这个公式去套其他的产品当中。就算它的含量到底高不高是否值得吗，那你上次就是今天完颜古方讲堂的全部内容了，最后呢还有一点事情要跟大家说那个不是我这个频道的人大部分都是学生最近推荐了很多产品，也有很多人反馈说价格有些太高了，我一直都是提醒大家理性购物，精简护肤的产品来护理很多产品，如果你觉得经济上不允许的话，真的不要去硬吧，但即便如此呢，有一些理论和匹配的产品。
那我觉得还是有必要跟大家分享一下，我相比相比，我更希望大家把我每次除了产品以外的护肤理论给记下，或者说至少在脑海中有一个印象，慢慢的去养成一个更好的护肤习惯和意识，不再去花冤枉钱不再相信无论是护肤这个呢是我做这个主席希望能够办到的一些事情，等到以后我们有了一些经济基础的时候，再慢慢的去把这些缺失的护肤步骤和调理方案给补齐。如果你有能力一口气吧这是你皮肤问题的所有方法和产品都不齐当然是最好，但是如果现在没有办法的话呢，我们一点一点的循序渐进的来改善，自己的皮肤状态也很不错，在日前呢好好努力提升自己时间的价值，好好的好好赚钱，我就应该良好的作息习惯和饮食方法，好好的去运动能力范围内，选择一些更好的更针对你皮肤问题的产品。
你去护理，一样可以最大限度的帮你慢慢的去改善你的皮肤状况，那以上就是今天我说的全部念完了，如果你想直接完颜古方讲堂或者觉得他对你有帮助的话，麻烦你帮我点赞，关注生产数和完颜古方评论区留言投币和完颜古方微信:wanyanhufu里回复1，如果可以的话，马上关注一下我的微博和微信公众号，交流会当中告诉你还有什么想看你想问的问题吧，我们下期再见，拜拜。

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