让你越来越丑的10个坏习惯很多人每天都在做…

不知道有没有人和我一样，18岁之前皮肤一直挺好的，青春期都没怎么会用啊，但是到了20岁左右突然爆痘，毛孔粗大，各种问题接踵而来，明明是美好的青春，花季的少女却有一种越长越惨的感觉，最重要的是还都是自己做的今天。
然后大家聊聊一些生活习惯方面的问题，平时的护肤方法压原理什么的都讲了很多，而且越想越深，但我觉得生活中一些不经意的小习惯，对我们颜值的影响更重要，可能你会觉得它很普通，但其实是错误的，会让你的皮肤越来越差，到头来还不知道是什么原因导致的，所以今天我就举了十。大家在生活中常犯的一些错误习惯，我们肯定得人人中枪这次这样吧，我每刷完一条之后，如果中签了扣个一没中枪的q2，这样大家也可以来一起自我检查一下，顺便看看我猜的对不对，那就让我们马上开始吧，一洗澡时用花洒洗脸，这个绝对很多人中枪了，用花洒洗脸。
然后这两个坏处，第1个是洗澡的时候水温过高，水温过高会导致我们皮肤和血管扩张，会让皮肤泛红太热的水洗脸更容易让我们人体自然分泌的油脂洗掉，破坏面部天然的保护层，洗完脸就非常容易紧绷，干燥就是自己把自己给洗成了个敏感肌，第2个呢是华夏的。直冲下来那个压力太大，你们想想滴水都能穿石，更何况那么多小水珠一起砸到你的脸上，你不敏感，肌适用敏感肌主要是日积月累这个样子有一天会突然给你来个一次性打击，比如我之前好几年都是这个样子，后来我不是有一次突然大爆痘嘛，我觉得这两件事之间是有很强的关联的。
所以有这个习惯呢，你们就只要在洗澡的时候用手这样接着是这样扑到脸上去洗，然后把水温调的稍微低一点就可以，第二喜欢大力拍脸拍水，我见过好多人拍脸的时候。所以在拍脸，实际上是海豹拍肚皮，是不是大家都。觉得这样拍的越响就吸收的越多，这个钱花的就越值，其实不是啊，这个护肤品能吸收多少呢，取决于它的配方，像你这样拍拍觉得都吸收了，其实只是加快了他的征伐，该吸收多少还是多少，这样长期拍皮球越拍越薄，还把这个脸开始松弛了，对皮肤屏障也是有影响的。
就我刚才那个花洒那还差不多，只不过这个是你自己亲手彻底的自残行为，不管是吐水啊还是精华什么的笑脸，都是这样轻轻拍打就可以了，或者是这样按压是最不赏脸的，一定要给你的脸温柔一些，第三爱揉眼睛，这个就是我的柔情衍生的。还不要命一定要揉到爽，尤其是现在新管，肺炎在外面千万不要揉眼，这个你们肉眼可见的，我的黑眼圈和泪沟一天比一天严重，除了熬夜这个不可抗拒因素之外呢，就是我特别爱揉眼睛，皮肤啊就是越揉越薄，这个皮肤变薄了之后，眼下的青色紫色的血管。
他不就露出来更明显了嘛，最主要的是这个皮会越来越松，所以说黑眼圈泪沟一去不复返，所以我现在也是在努力的克制自己啊，不要揉不要揉，第4护肤只涂脸不涂脖子，我觉得这个扣一的肯定也很多，因为可能很多人他真的没有这个意识啊，你像平时很多人都问我。新闻咋办呀，除了天生的咱先不谈像一些后天形成的这种人，基本上都是护理不当和衰老造成的，我们的脖子其实比我们的脸还要脆弱，像有的时候养一头，这一片夸就红了，我们的脖子更是需要细心护，最简单的方法就是护肤的时候顺带脖子一起涂了，你给你的脸涂抗老精华了。
那我就把你的脖子也带上这样的话甚至连镜霜都不用单独买的，尤其是现在还在看完颜古方讲堂的十几岁的小年轻们一定要做起来，等到二十几岁你就会发现你的进步是确实会比同龄人要干很多，预防永远是最最靠谱的，除了脖子呢，大家也要坚持涂身体乳，很多人可能觉得啊还是要好。麻烦，但是你相信我，只要你坚持涂它两个礼拜看到效果之后你就会停不下来，尤其是像我一样身上特别干燥还有鸡皮肤的图和果酸，身体乳是一定会看到变化的，看到变化之后你就会坚持下来，掐指一算，这个距离露胳膊露大腿的时间也没差多久了，身体护理都别落下。
啊，第五长痘认为是脸上没洗干净，据我了解尤其是很大油皮易长痘痘就会想懒虫了是不是？我脸上油太多了，又没洗干净，然后就疯狂清洁去角质，最坏的结果就是不但长了一脸痘痘，就连皮肤屏障也一起受损了呢，螨虫这个东西啊是。很多祛痘机构和美容院的套路，我们一个人正常生活脸上你睡觉的被子上都是螨虫的，竟然是长痘痘，我们就要从长痘痘的成因来下手，醋酸杆菌毛囊角化异常，皮脂分泌过多，而且这个基因好的人就在他的脸上，有时候有一些感觉他也不一定得豆长出来了。
但是基因天生就是斗鸡的人啊，哪一点稍微有一点不妥就直接开始冒痘，所以说痘痘这个东西是需要科学治疗的，千万不要相信偏方呀啥的。如果螨虫是痘痘的罪魁祸首，那基本在座的你我他人人都得长一脸痘，第6个爱挤痘痘这件事儿归根到底就是俩字儿手机。当然这只是针对那些明知不能挤还偏偏要急的人群，很多人呢可能是真的不知道要不要讲，那如果是发炎的红肿脓包痘痘就千万不要学吉他了，一些粉刺啊黑头这些挤完了会特别有成就感，但是你要知道是当你洗完之后，你的毛囊口都是开着的。
我在对细菌说我家大门常打开，而你自己的一些消毒啊措施可能做不了100%到位，更何况挤痘痘，他真的是一个治标不治本的事儿，因为你光挤掉里面这个只算是完全不能根治痘痘的，就是一个暂时的环节，最主要的是自己激动非常上瘾，就一集就停不下来，基本上。自己爽过之后的这个代价就是留下了一脸的痘印和痘坑，一个去痘的药膏或者酸可能几十几百块钱，但是你的豆蔻要去做，因为那就是上千上万了，所以啊，关注关注，第一，没有太阳就不涂防晒霜，这个我很早以前就和你们说过了。
很多人不理解最简单的方法就是你找一个晴天和阴天做个对比，你去看看紫外线系数多对比几年之后你就会发现，可能有的时候晴天紫外线45，但阴天紫外线系数可能会发或者是9，所以说你光用肉眼看今天有太阳还是没太阳是不准确的，要想美白抗。第1步一定要是防晒就像很多人大把大把的钱去买什么美白精华抗老精华，但是白天不涂防晒霜，那你真的就是完全在浪费钱还得冤枉人家，护肤品没有效果再想个菜，他以前就是一个根本不会涂防晒的人，因为本来就黑，也没什么用。
以后看到自己身边一些中年同事们，就是那种在天上十几年饱受紫外线的摧残，可能明明30岁看起来像四五十，然后他终于觉醒了2009年，主动用了得有四五瓶防晒，家里快要过期的防晒霜都被他解决了，第八全年全脸用一套。到扶贫就是这个意思啊，我每次出关于不同肤质搭配护肤品的完颜古方讲堂或者图文的时候，总有人会问我鼻子有脸上干咋办呀，很简单呀，就是分区护理啊，再包括很多人冬天是干皮，到了夏天就变成油皮，这些都是一个道理。
如果说你脸颊比较干燥，那么你的脸颊就是涂一些高保湿的面霜，然后你的t区呢是比较容易出油长痘的，那么你就在t区去刷酸控油，又在脸颊上，那种比较滋润的产品，就不要用在t区出油多的地方了，反而容易闷痘，就是这么简单，如果你是混合肌肤，你就把自己想象成两张。不同的脸去用不同的护肤方法这样子就OK了，灵活运用第9天天敷面膜首先要敷面膜，这种事情对于我这种大干皮来说效果确实很好的和不上妆的这个差距特别大，but我最最最多也就是一周贴三次，他就是一个即时效果让他。
角质层暂时都充满了水，看起来皮肤好，水润饱满，短暂的骗你，但是对于痘痘肌敏感肌来说天天敷面膜是绝对不行的，尤其是这两年医美面膜开始流行起来之后，这个面膜吧前面加上一两个词就变成100%安全外加起效了，尤其是。面膜后面的说明书上会写上一天服两次，每次30分钟就让一名商家们更加疯狂的推荐一个面膜了，拜托请你看清楚医美面膜的说明是针对医美术后脸上有创伤的人的使用方法向医美面膜，我觉得有比较实质性祛痘效果的就是福清后。
服务他们是一个公司的，这两个是我真真实实能感受到祛痘效果的，在其他的你叫什么伏尔加呀可复美那种，他就是短暂的给你按客服或者是骁跟他是不可能给你根治痘痘的，我发的那个刷钻完颜古方讲堂之后，我真的看到好多人说什么每次用完后到达之后要敷一片。伏尔加最多的是哪来的谣言，博乐达的官微都已经发过了，痤疮期间过度使用透明质酸产品容易导致过度水合适度即可，不需要每天使用我说的那个霜晚霜要加强保湿呢，指的是你的精华，乳液的那种保湿保湿的方法，有很多贴面膜。
不是唯一的方法，反正就是千万不要神话面膜，10滥用药物偏方这点也是关于痘痘皮肤问题的，最多一个呢就是甲硝唑去黑头就有张敏的药膏对应功效的那张图特别火，那张图里面很多都是不严谨的，其中完全错误的就是这个甲硝锉。系统假说它是一个抗生素类药物是用于炎症性丘疹酒渣鼻红斑的局部治疗，就压根没有去黑头的作用，在包括那个维生素b6去闭口维生素b6，是用来口服的，不是外用的一个药片里面只有零点零几克的维生素b6，在包括什么开塞露去接我啊。
凡士林去黑头啊，这是我总结的一个规律啊，凡是那种低成本又可以一劳永逸的东西，99%都是谣言，所以大家一定要擦亮眼睛学会判断，不要盲目跟风好啦，那么以上就是这件事情的全部内容啦，不知道你们都中了几个亿，反正在我年轻的时候基本上一大半吧。后来呢，希望大家这些雷声能避开就避开帮助你们少走点弯路，那如果你喜欢这个完颜古方讲堂的话，请帮我一键三连微薄的想法，那就让我们下期完颜古方讲堂，再见了，拜拜。

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