为什么长痘痘不能喝牛奶？完颜古方

完颜古方，长痘痘为什么不能喝牛奶呢？还有大量的高浓度的促生长激素，酪蛋白乳清蛋白，这些活性物质呢，都能导致雄激素增高刺激到皮脂腺，过度分泌油脂。
导致痘痘或者加重痘痘，长痘痘呢就要断奶，过甜的食物呢，也会导致雄激素升高来火上加油，所以呢，在战斗的过程中一定要忌口，高油脂，高糖分辛辣味重的食物，不吃要控油，少出油控油的。食物有富含维生素a的密瓜，杏干，芒果，胡萝卜，菠菜，苋菜，西兰花，蛋黄，猪肝，鸡肝，富含类胡萝卜素的，胡萝卜，番茄，柑橘，葡萄柚，枸杞，西瓜，南瓜，木瓜，地瓜，土豆，科学美容，祝清风。
下期见。

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