拒做朋友圈孝子丨妈妈看了直呼内行的母亲节礼物！！

大家好，欢迎来到完颜古方和高姐的。我很发愁不知道送什么礼物呢，他觉得这些事情呢，我们就是想跟大家分享一些，我们可以送给妈妈们，或者是可以送给妈妈的妈妈们，就是高姐经常送给我张姐的那些内服类的营养品，因为你们都知道高姐是学医的，他对这一类产品的选择本来就会很慎重。今天我们要分享的这些事绝对无广全部都是我的家人呢，就是我然后爸爸妈妈姥姥姥爷爷爷奶奶在自用的一些产品，并且是一些高姐觉得非常值得推荐给大家的保费，今天的话我们还是主要介绍功效和对应的需求，然后大家就根据自己的选择去选，就不见得非要跟我们买同样的品牌。
因为高铁真的觉得这个非常值得，就是你看怎么说祖孙三代，像你们年轻人你看有的是的，年轻人没关系，高考压力大啊，都会存在，然后包括你们倒时差。所以这个然后像我们都可以用老年人最熟的睡眠不足不好已经很多年，但是但是也不建议每天都喝啊，就是还是要调养还是要运动，这个这个这个好在什么？我为什么要就是推荐给大家？因为它是从有机植物里面，你像有的无花果他也不行，那个雌性激素吗？对不对？所以这个它里面含一毫克的褪黑素，你像一般咱们用那个。反正之前用那个美国的那个特别素，它含5毫克对不对？但是他这个效果就非常好，因为它是水剂的。都在吃的那个。
前几年体检多好啊，然后我跟你说就是这个，当年我爸体检就是有活动性斑块，而且斑块的位置还特别不好，然后医生就是专家就。会诊吗？就说建议吃那个金，大多可能就是你们小孩不懂它实际上是一种什么，也是一种银杏叶提取物，但它是一种药，当时我就问问，我就问问德国的这个这个就是，说他们这有，如果说可能这个寒假。虽然小，但是作用是跟这个国产的那个金纳多的作用作用是一样的，然后我想想这不是保健品是肯定必要的时候，对不对我就让我爹开始吃这个，你看我。就是说有问题的对对队对对，然后就每年体检这个板块也没有活动，而且也没有变大，所以我就很推荐这个年龄大的特别是有斑块的人吃这个银杏叶提取物，不懂应该是吧，不行。这不是连上了吧，因为你看年龄大的一般是血管老化，然后有个狭窄有斑块，他那种斑块会形成什么呀？就是说他那个斑块在血管里，如果它流动，比如说你现在心脏流到心脏狭小的地方就会形成血栓，就像总结就是哪。
如果要是很狭窄的地方就有可能会拴住，你知道吗？那没办法，对实际上我跟你说这些，像他们在德国都是在超市开架卖的，他的话主要针对的是预防血管斑块，包括软化血管，比较适合老年人。然后接下来一个依然是针对老年人，但是有一些党员，于是我就用有这方面的需求，那个就是这个这个叫安防，它实际上是什么呀？它实际上是关键。也就是关节腔润滑液就是因为你像我们这个年龄了，然后他逐渐的关键销售行业自己已经不。河北省呢，就是我们团体是第一啊，然后我在我们秦皇岛就是我们我们单位那样，我肯定拿个第一。华语版给打的那个就是打碎了，然后最后在那个北京，晚秋不舍，当时那个瑞典籍的大夫就是我，做完手术之后他就推荐我去，可是那年是07年吗？我给你买的都是用国产的氨糖又很。
做肩关节呀，就是你痛的地方都可以吃，像你们年轻人吧，实际上可能有的人像不会穿高跟鞋呀，特别过大的人高跟鞋。但是我吃这个啊，我是这么吃的，我是比如说你看16个月零三个月就让他自己再恢复恢复，然后回来你再吃6个月停三个月，反正我是这样吃的，就像你们年轻人你们可以吃一个月，然后可以再停一停或者是，反正年轻人我我建议。可以说就是有诉求的，但是基本都是中老年来向我们家，我妈妈也在吃这个这个的效果，我觉得你看像我两三个月就会有效果，这是这个氨糖的话就是关节腔的润滑液，他对那个。但是你人体比如说像掘金的，其实像我们就像比如那个掘金的那个那个女性女性，她们其实很好，它会促进他钙的吸收，就这个肮脏，所以反正我是觉得女的吃很好，你看一般膝关节关节有问题的大部分都是一样，你仔细看看。
你见你不是我我的体会啊，这个我没有什么科学依据啊，但是我周边的人你看肩周炎的男的很少，很快，所以它这个还能够促进钙对人体的吸收还挺好的，我感觉挺好的啊，你们可以去查。接下来一款的夜视高就很想分享给你们的，是他自己在吃的，然后是一款叫做越莓南瓜子，对，然后它这款嘛就是什么呀，就是你看我以前就是我是比较喜欢运动啊，以前之前就是，但是你看有的那个。有的用管水比较干净的，我觉得我回来就没有什么事儿，但比如说有的游泳馆我回来就会觉得就是下面泌尿系统这块就会有点不舒服，然后那时候我开始知道，我觉得反正也不知道是心理作用还是怎么样，反正吃完之后真的很管用啊，没有觉得不舒服了，因为有。如果你不觉得痒痒的会觉得反正就是不舒服，我觉得可能也有一些心理作用，主要是女性，比如说像你们着凉啊，像你们这个理念在空调房穿的少，阿露腰啊，其实都可以吃一点，你看像你妈妈就给你哥，有的时候隔一天吃它，这里面不光是这个。你看他像这个它这个含这个蔓越莓和这个，然后剩下的第六啊，所以它这里面含的成分也很好，对女孩也挺好的，所以就是妈妈跟女儿说这个就是你的事啊，肯定是。
主要针对中年人的抵抗力比较强，可能还稍微好一点，希望你们着凉有的而且其实就是保持到一个宝，我是你向我跟你说你怎么这么迟啊，像我们天天吃的多嘛对不对？我每天吃一堆。你们怎么吃啊？你们就是比如说这次选这三种吃三个月或者是6个月，下次选第3种是三个月或者6个月，就是你们的诉求就是最强烈的反应，一般都是三个卧室，三个月，三个月吃完之后可以停一两个月。所以就是，我知道我感觉好的告诉你，他是真的觉得自己觉得很好的平台，现在特别特别多。有人喜欢她然后真的吗？那你邀请他们来咱家玩啊，不是你们要是来的话，没关系没关系的，你能来我还可以给你做做脸，没事吗？就是可以来我们家玩，谢谢大家喜欢，我而且向往夏天还是挺舒服的。对对关联方的特殊时期过去之后欢迎大家来秦皇岛玩，然后接下来我大家分享一下就是我们现在喝的蜂蜜，其实这个时候就连保健品都算不上了，接下来的就只能算是食品吧，反正这个的话其实也是一样普通的跟大人都可以用的到的，像我的话日常对蜂蜜有一个某一方面，是我之前。
小的时候会很弱，但是即便到现在我经常会有一些胃酸啊，然后胃部会有一些不适，就是肠胃比较敏感嘛，再一个的话因为我学播音的平时保护嗓子也是非常非常重要的，所以我妈会给我吃一些这个蜂蜜，然后包括叫什么疯狂的对是吧，然后我给大家介绍一下。就这个umf的一个指数，它的话，其实是相当于一个蜂蜜活性的一个基本标准，因为非常有活性的蜂蜜的话，它一个是可以去杀菌，有杀菌的效果，然后他的话平常会分5+10+15家，包括不太常见的20家，其实日常我们平常喝。我们家这个是5+的，然后这个是石家的就是保护肠胃，然后又会对嗓子好像，如果你们不光是妈妈的这个，就是如果你们爸爸平常要用饮酒的习惯的话，不是为了肠胃损伤很大啊。满10家甚至15家的就专门给有喝酒的需求，完颜古方因为他平常早的话我是给它就是百香果，然后加蜂蜜，然后我的健康早餐。他的最爱然后这一款就是这款，实际上是叫蜂巢蜜，它这款消炎效果很好，而且你看他对他他有的时候不是录完颜古方讲堂啊或者是播音啊，嗓子很重要，所以这款是能够保护嗓子，有一次他咳嗽咳的很厉害，我给他吃这个也想看一下。
这是新的啊，最后还没打开的那个挖出来吃的不难吃就像蜂蜜一样，只不过它嚼嚼碎后做的那些行为对你笑就行了，退掉就行了。然后我一直以为就是对于这种代餐类的产品，我妈会很排斥会不让我吃，结果这款菜单居然是他就推荐我吃的，一般不都是那种，就是妈妈会比较排斥这种吧，但是我妈就强烈要求我的一切。里面还有很多，你看你让他们看一下，这里面含的va vd VC，然后b1b2，所有b6b12全部都标识，我怕他营养不全你知道吗？我做饭难吃是一方面，然后这段时间疫情期间我们又没怎么锻炼。吃玉米怎么回老家吃，所以我怕他营养不全，然后就让它吃起来是的，然后这个的话口感还不错，她是那种香草味道的，然后冲出来的话跟普通的带根普通的代餐粉没有什么区别，但是你看他颗粒过这样就稍微偏粗一点。现在挺难的，就是就算是要减肥也一定要注意营养的均衡，然后如果你真的有很强烈的减肥需求的话，你就可以直接按照他的这个要求来时，就是1~3天用它完全代餐的水果蔬菜是可以正常吃，但我要提醒大家的是尽量还是少吃糖分很高的水果。
如果你真的想减肥的话，然后接下来4~15天的时候你就可以中午餐，午餐正常吃了，但是呢，不要吃油炸的，然后吃高蛋白可以用粗粮代替细粮，这些就是还是要多注意，毕竟是在减肥，但是早晚的话还是吃这个，然后15天之后就可以尽贷。晚餐了对不对？你用它来带个晚餐，然后早餐早餐午餐可以正常吃，我为什么给他吃这个，他这个本身他有的时候排便也不好，一开始的时候。这边还有益生菌呢，然后他那个益生菌就是有助于排便的，而且它这个理念其实我跟你说，他43%可能就是蛋白质含量也蛮高的，所以我就怕他营养，瘦下来瘦了10来斤8斤有了，所以我怕它受的罪后那个营养均衡。那我就给它吃起来了，反正他就是一天只吃一次，如果你们真的减肥你就按这个正常的来吃啊，那最后呢培总还是有几点要提醒大家，首先第1点最重要的因为是口服类的产品，所以一定一定要慎重选择，然后第2个阶段就是保健品，毕竟不是药。不用的话是为了补充我们日常摄取不到或者摄取不足的一些营养成分，提高生活质量也是很难在很短的时间内就看到成效的，那可能还会有一些问题，就比如说我家里面我爷爷就对这些东西比较排斥，但是我是这么解释的吗，我在国外生活过的这一类产品在国外都是。
在超市里面买的不需要医生的处方就可以买到，所以你也可以跟家里的长辈去解释这样的一个概念，再一个我觉得比较值得提醒大家的，就是中老年人的这个保健品方面的防骗，就像那种什么送礼送鸡蛋，叫爸妈各种关心的内容肯定都是骗子，就是这些。别人推荐你去买那些保健品比较好的，这些事情就是这样了，听说有高级的事情。

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