干皮护肤科普，拒绝网红谬论所以肤质都可以了解一下

大家好，我是雷仔，那我是一个常年油皮的肤质，但是自从两年前开始，我就在冬天会变成比较干的肤质，没错和很多人想的不一样，扶持这个东西它并不是固定不变的，比如说随着气温的变化，我们的皮脂分泌会减少或者增多，所以很多北方的同学如果到南方生活的话可能。会觉得自己的皮肤没有那么干了，也或者像我这样到一个比较寒冷的地方生活的话，就变成了冬季限定款干皮，那我们长期使用某些护肤品或者说过度清洁，也可能会让我们的皮肤变得更加干燥，还有就是随着年龄的增长，我们本身的体质分泌就会越来越少，大家殊途同归，最后皮肤都会变得越来越干燥，那么今天就来聊聊那些传统。错误观念之后，干皮到底要该怎么进行护肤这部分的内容呢，敏感肌的同学也可以参考一下本期视频，我将从4个方面进行讲解，因为什么是干皮皮肤干燥和皮肤屏障功能之间的关系，3，皮肤干燥的本质和后果是皮肤干燥的相关因素和改善，首先我们说说什么是干性皮。我们的皮肤根据出油量是否敏感，色素沉着，皱纹还是紧致，这些条件可以分成很多类，基于出游量，我们可以把皮肤分成干性，油性中性还是混合性，干皮的特征就是皮脂分泌少，皮肤干燥脱屑，一明代一场作文，那我们再来看看为什么会出现呢？
有些问题呢，这就涉及到一些比较基础的概念性的东西了，那这部分呢也比较偏重于理论就比较枯燥一点，不过我建议无论是什么肤质的同学都可以看一看这部分的技术知识，这样的话你对你的皮肤就会更了解一些，我们的皮肤能从外面到里面分为表皮层。真皮层和皮下组织其中表皮层的最外层就是我们常常说到的角质层，而角质层的最外面还有一层皮脂膜，是由我们皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗水，还有其他的一些物质混合组成的一层屏障，正常情况下呢，我们这个真皮层的含水量有70%，因为它里面。也有很多的毛细血管之类的结构，所以它这一层组织是永远不会缺水的，所以有什么所谓的补水补到真皮层都是，我们也可以说这个真皮层就是我们皮肤的一个大水库，而这个表皮层的含水量呢，就从表皮层最下面的这个基底层开始到最外面的角质层是逐渐。减少的，也就是说我们皮肤的水分并不是靠外界给它补进去的，而是它本身存在的一个生理特性，那我们从真皮层到表皮层的最外面这一层就存在着一个含水量的梯度，表皮基底层产生新的细胞以后，就不断的向外推向外迁移，然后直到最外面的这个角质层。所以我们健康的这一层皮肤是在不断更新的，而且也能维持一个很稳定的含水量，我们平时看到的那种刺激表皮含水量或者使用某种仪器之后再测含水量的那种机器，都是没有任何参考意义的，在理想的状态下，还想之前的含水量大概是在25%左右，这个时候呢，你的皮肤就会看上去比较饱满。
光泽而干，皮在大部分情况下角质层的含水量只有10%~15%左右，第2点我们再讲一下皮肤干燥和皮肤屏障功能之间的关系，我们常说的皮肤屏障呢，它并不只包括了这个角质细胞，它还包括了角质层外面的这一层皮脂膜和细胞之间的这个细胞间脂质，那打个比方。我们的皮肤屏障就像是一堵墙，那这个角质细胞呢就是墙里面的状况，然后细胞间质就是把这些砖块给了一起来的，或者说连接起来的胶水或者水泥，然后皮脂膜呢，就是放在这个墙外面的那一层，白色的腻子，我们就把这个市场当做是一个储水间或者一个水库的最外层。因为有了这层墙的存在，所以这个水不会往外漏，所以我们的这个皮肤屏障功能正常行驶的时候，它不仅能够阻隔外界的这些刺激，比如说紫外线啊或者一些抗原物质啊，他也能够阻止这个屏障里面的水分往外散失，所以当这层屏障受损或者功能不足的时候。这个西方的金融资质的一个问题，因为这些细胞间脂质中不仅有一些天然的保湿成分，也把我们的角质细胞连接在一起，形成一个完整的墙面，所以当这些状态出现的角色，或者说水泥不够的时候，这些水分也有可能从这个缝隙中蒸发出去，并且外面的刺激也会更容易进来，那我们现在就进入到第3部分。
肝脏的本质和后果，其实听了我刚刚讲的这个皮肤屏障的东西之后，可能大家也已经能够意识到了，那就是皮肤干燥的本质他并不是皮肤缺少水分而使皮肤保持水分的这个能力，不够我们的屏障墙没有办法把水分留住，而且往往这个时候皮肤对于外界刺激的抵抗也会下降，因为外界的这些。有刺激或者说有害物质之类的，也能通过墙上的破洞进来吗？我们有一个词叫做water，也就是经皮水分流失，缩写叫做TW，他评估的就是这个，经表皮水分散失的速率，从临床的角度来看，测试这个twto对评估皮肤屏障功能非常重要，因为TW。要值越大说明这个损伤也就越重，所以当你皮肤干燥的时候，很多正常的皮肤屏障生理功能也会下降，出现一些问题，比如说皮肤的脱屑和粗糙泛红丝特敏感，还有容易过敏等等啊，对了，敏感和过敏是两个东西，我们以后再说，那为什么会出现脱屑和粗糙呢？因为皮肤在这个干燥的时候。环境中会出现一些问题比如说蛋白酶功能的降低，导致角质细胞代谢脱落出现问题这个时候呢，皮肤看起来就会出现脱皮，并且感觉很粗糙，泛红刺痛敏感呢，也是因为在皮肤功能不全的情况下，很多物质会通过这些缝隙进入到皮肤里面，不仅能够刺激引起炎性反应，她能够接触到感觉神经末梢，从而。其次头有一些敏感肌的同学吹风头痛也是因为这个原因而过敏的出现呢，也和上述原因类似就是原本本来该被阻拦在皮肤外面的一些物质，它从这个屏障的缝隙中长驱直入就进来了，成为了抗原或者过敏原，从而引起了过敏反应，但是过敏反应的发生是说你本来就对这些物质会过敏。
只是因为你的完整的皮肤屏障帮你把这些东西挡在外面，所以他刺激不到你，就像你家大门破了个洞，然后有坏人就从里面进来，然后伤害了你，但如果是你的亲朋好友她从外面进来他也不会伤害到你，大概这个意思吧，我想清楚了吗？我有点怀疑自己讲没讲清楚，那因为干啤或多或少都存在着这个皮肤屏障功能的问题，所以干皮。这种敏感肌的比例会特别高，第4部分我们讲一下导致皮肤干燥的相关因素，因为我们为了要解决这个皮肤干燥的问题，我们首先就得把这些可能导致你屏障功能破坏的因素给找出来，并且尽可能的解决掉，在此基础上我们再来恢复重建自身的保湿能力，在这里我给大家举一些可能会。导致皮肤干燥或者是皮肤屏障功能破坏的因素以及一些可以改进的建议，当然也有一些是改不了的，比如说你的基因吗，你跟我说首先会导致体质减少的情况，气温会影响皮脂的分泌，天热的话就分泌的多天，冷的话就分泌得少，这是你改变不了的，而且无论是游戏或者刚起的同学，对这一点应该都是有体会的。广东和海南的同学说自己体会不了过度清洁呢，也是非常常见的因素过度清洁的问题呢，包括你洗脸的频率一些产品的性质，激烈的水污染现状的问题，二周年的使用，还有所谓的二次清洁等等，被部分人会在如何正确洗脸和使用卸妆膏之类的这些视频跟大家进一步的讲解吧。一个flag还有一些化妆品的成分也会导致品质的减少，比如说水杨酸盐腺氨维生素a类还有酒精等等，但是反过来也能使用这些成分控油对吧？紫外线会从多个层面导致你皮肤屏障的破坏，所以我每次无论什么视频里面好像都在叫你们要做好防晒，多长时间的泡在热水里，或者说洗澡洗脸时过高的水温也会。
导致皮脂膜和细胞间脂质成分的流失，然后还有频繁的敷面膜导致角质细胞的过度水合，也会让你丢失这些皮脂和细胞间脂质破坏屏障，这也是为什么？我不建议大家把福贴式面膜当作常规护肤的一个原因，然后最后是比较特殊的两个原因，一是环境的干燥，这个本身就会加剧我们。媳妇生理性的非显性失水，也是对那些本身具有皮肤屏障功能问题的，人那所谓的非显性失水呢，也是我们临床上用到的一个计算人体出入量，从而计算补液量的一个概念，就比如说大面积的烧伤病人在午夜的时候就要特别注重这一块，第2个原因就是饮水不足或者说是水过多，我刚刚也提到了皮肤的。他也是我们人体内部的这个血液供应来决定的，人体脱水的一个表现就是皮肤粘膜的干燥，而我这只是举例，因为这都是非常极端的情况，一般都是存在某些疾病的问题，那今天的课就上到这里，没有听懂的同学可以再把视频重新看一遍，由于主讲人太懒的关系，所以本节课没有PPT提供。的课程我将会讲超级流行，但是会让你把皮肤越搞越坏的一些干皮护肤误区以及正确的干皮护肤知识，包括如何选择保湿修复的成分，还有护肤品，敏感肌的同学也非常值得一看，我个人认为，感谢您的观看和支持，我市请领导们下期见。

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