皮肤科医生不会吃的保健品？内服养生，别骗自己啦~

然后我是皮肤科医博士保健品的市场一向是学医，12年从学校到门诊见过太多太多的不会是见过世面的人就跟大家拔草一些没必要用的保健品拿保健品当饭吃。朋友第一就是口服胶原蛋白了，以我们目前的生活水平呢是没有必要补充的，即便是口服的胶原蛋白呢，经过胃酸的消化变成葡萄糖的应是补到脸上，几乎是没有所谓的什么啊，一天一天我也无限，那么其实现在肝功能正常的人。是没必要使用的，那么如果你是为自己健康着想的，建议少熬夜少饮酒，成分无外乎是一些抗氧化剂行为是唯一有甚者呢会加一下氨甲环酸，那么它起始终止学习，长期服用会对凝血功能。主要还是停留在学生阶段，它是保健品，并不是药品，那么所有的医生都不推荐，将褪黑素当成一种长期食用有助于睡眠的药物，如果你有睡眠障碍的建议睡前少玩手机，那么就会增加褪黑素的分泌了。
这个在日本的免税商店特别风靡也就是一种而已，吃到肚子里也是转变成葡萄糖，要告诉大家健康的生活方式才是最好的保健品，那么正常的年轻人，成年人是不需要这些的征兆，那个金字塔的中国膳食指南就足够了，还有什么想知道呢？

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