Hello，大家好欢迎来到死亡的护肤频道，我们终于迎来了一个激动人心的时刻，请大家把自己的放假日期打在公屏上，看看有没有跟小王一起放假的，但是也不能高兴的太早，坏在幸福来临之前最讨厌的考试周，咱是逃不过这一节了，想想之前熬夜打游戏的快乐，在想想现在熬夜备考的悲伤不是没有，清华学子也会有学习的负担啊，这个可以问问李，在老学上他最有发言权啊，小夜是噩梦般的，又冷又饿，又是稀饭就好了，说正题，今天扫完三盒睡眠和护肤两个维度，想一下如果你不得已熬夜，怎样可以把熬夜的伤害降到最低，首先是保证睡眠，知道这儿肯定有弹幕，想问我都保证睡眠了，还怎么会熬夜呀，不要急，不要到这个睡眠，你什么时候睡都可以，比如你得知道。 加班那你中午可以少睡一会儿，晚饭后呢也可以闭眼眯一会儿，不是说完全睡着才是休息，其实并不养神，达到显睡眠也是一种不错的，也是补交方式，我们在特别累的时候10分钟都能立马睡着，比如现在你然后是护肤，其实熬夜带来的皮肤问题会有很多，一方面自由基会加速进攻，我们的细胞积累成皮肤衰老，另一方面我们的皮质也会过多分泌加重痘痘和肤色暗沉问题，所以这个时候呢，我们就需要从抗氧化，共有两个角度对症下药，先说抗氧化，其实在我之前的视频中已经介绍过很多看好他的产品了，但这一次我再补充一个1+1>2的组合，就是国音加维c维c，大家已经不陌生了，但是佛爷真正火起来还是要靠欧莱雅0.双浮光因这个成分。 嗯，来自原料大厂本身试水12戊二醇和黑麦提取物的原料组合公司新的设计思想比较接近，它一方面可以帮助成纤维细胞恢复生产胶原蛋白的能力，另一方面又可以促进整个素的合成，加强细胞外基质和细胞内肌动蛋白骨架之间的联系，从这点上来讲，他对于不仅是我的话，细纹还是比较有效的，另外在查阅资料的时候，我还发现服务员中含有阿魏酸和心得二分，她们不仅本身就有抗氧化功效，而且还可以稳定并加强维c的功效，所以喜欢熬夜的小伙伴建议夜间使用原型维c精华搭配，欧莱雅零点双试试看，说不定会有意外的惊喜，当然除了波音这个优秀的抗初老成分0.3以及派遣乙烷磺酸，还可以温和调理角质，改善熬夜带来的肤色暗沉问题，而保持体系呢，则主要是靠2万到5万的。 顿的小分子透明质酸，甘油和聚二甲基硅氧烷构成的质地润而不油，很适合混油皮秋冬使用，不过相亲会其实有点重，但毕竟通过了安全检测，大多数皮肤都是可以放心使用的，当然这种敏感肌还是建议先在耳后做皮试，然后再上脸使用抗氧化之后就是控油，因为熬夜导致的氧化应激状态会促进皮脂腺分泌更多的皮脂，而这些品质会在皮肤表面被进一步氧化，一方面引起肤色暗沉，另一方面被氧化的皮脂，它容易刺激皮肤过度角化，再加上炎症因子的更多更容易引起痘痘，闭口等问题，所以喜欢熬夜的小伙伴可以在以下三种方式中任选一种辅助控油，第1种是使用，因为现在浓度大于2%的产品比如Olay小白瓶出了一个发光瓶，ordinary yet思想精华到这其中的软控油效果最好。 因为从燕山按她搭配了1%的PC AC进一步调节体质，不过覆盖比较年没有另外两种口感好，第2种是使用果酸或水杨酸类的产品，比如达尔肤杏仁酸，心碎胶水精华以及博达或者复兴的水杨酸面膜，等他们主要通过不老废角质促进皮肤排出来学校和现在的相比，优点是渠道是必考能力更强，可以让皮肤更光滑。那缺点就是刺激性要稍微大一点，刚开始有的人还会有一个过渡的阶段，向第3种就是使用h类的精华，比如旁氏小粉瓶，露得清a醇等，唇的优点是可以同时起到减少平时溢出和加快角质代谢的效果，而且还有不错的抗老功效，但是刺激性也是三者中，最强的是要慢慢在你那受，从低浓度到高浓度，虽然目前外用维a类产品没有被明确证实会导致胎儿畸。 但言行体现费用，心理性还是要谨慎选用，这样算下来一套还不错的抗氧化，咱客户搭配怎么也要三五百块钱，而且对熬夜导致的皮肤问题只是一个缓解和预防作用，真正省钱又有效的方式一定是要避免熬夜，但这种便宜事往往是最难做到的唉，只求考试和工作赶紧结束，开始我的快乐假期好啦，大家关于熬夜还有哪些必备好物，也可以在弹幕和评论区分享，写完之后也会收集起来给各位熬夜星人一个更完毕的解决办法，那今晚呢，我一定早睡。
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加班那你中午可以少睡一会儿，晚饭后呢也可以闭眼眯一会儿，不是说完全睡着才是休息，其实并不养神，达到显睡眠也是一种不错的，也是补交方式，我们在特别累的时候10分钟都能立马睡着，比如现在你然后是护肤，其实熬夜带来的皮肤问题会有很多，一方面自由基会加速进攻，我们的细胞积累成皮肤衰老，另一方面我们的皮质也会过多分泌加重痘痘和肤色暗沉问题，所以这个时候呢，我们就需要从抗氧化，共有两个角度对症下药，先说抗氧化，其实在我之前的视频中已经介绍过很多看好他的产品了，但这一次我再补充一个1+1>2的组合，就是国音加维c维c，大家已经不陌生了，但是佛爷真正火起来还是要靠欧莱雅0.双浮光因这个成分。
嗯，来自原料大厂本身试水12戊二醇和黑麦提取物的原料组合公司新的设计思想比较接近，它一方面可以帮助成纤维细胞恢复生产胶原蛋白的能力，另一方面又可以促进整个素的合成，加强细胞外基质和细胞内肌动蛋白骨架之间的联系，从这点上来讲，他对于不仅是我的话，细纹还是比较有效的，另外在查阅资料的时候，我还发现服务员中含有阿魏酸和心得二分，她们不仅本身就有抗氧化功效，而且还可以稳定并加强维c的功效，所以喜欢熬夜的小伙伴建议夜间使用原型维c精华搭配，欧莱雅零点双试试看，说不定会有意外的惊喜，当然除了波音这个优秀的抗初老成分0.3以及派遣乙烷磺酸，还可以温和调理角质，改善熬夜带来的肤色暗沉问题，而保持体系呢，则主要是靠2万到5万的。
顿的小分子透明质酸，甘油和聚二甲基硅氧烷构成的质地润而不油，很适合混油皮秋冬使用，不过相亲会其实有点重，但毕竟通过了安全检测，大多数皮肤都是可以放心使用的，当然这种敏感肌还是建议先在耳后做皮试，然后再上脸使用抗氧化之后就是控油，因为熬夜导致的氧化应激状态会促进皮脂腺分泌更多的皮脂，而这些品质会在皮肤表面被进一步氧化，一方面引起肤色暗沉，另一方面被氧化的皮脂，它容易刺激皮肤过度角化，再加上炎症因子的更多更容易引起痘痘，闭口等问题，所以喜欢熬夜的小伙伴可以在以下三种方式中任选一种辅助控油，第1种是使用，因为现在浓度大于2%的产品比如Olay小白瓶出了一个发光瓶，ordinary yet思想精华到这其中的软控油效果最好。
因为从燕山按她搭配了1%的PC AC进一步调节体质，不过覆盖比较年没有另外两种口感好，第2种是使用果酸或水杨酸类的产品，比如达尔肤杏仁酸，心碎胶水精华以及博达或者复兴的水杨酸面膜，等他们主要通过不老废角质促进皮肤排出来学校和现在的相比，优点是渠道是必考能力更强，可以让皮肤更光滑。那缺点就是刺激性要稍微大一点，刚开始有的人还会有一个过渡的阶段，向第3种就是使用h类的精华，比如旁氏小粉瓶，露得清a醇等，唇的优点是可以同时起到减少平时溢出和加快角质代谢的效果，而且还有不错的抗老功效，但是刺激性也是三者中，最强的是要慢慢在你那受，从低浓度到高浓度，虽然目前外用维a类产品没有被明确证实会导致胎儿畸。
但言行体现费用，心理性还是要谨慎选用，这样算下来一套还不错的抗氧化，咱客户搭配怎么也要三五百块钱，而且对熬夜导致的皮肤问题只是一个缓解和预防作用，真正省钱又有效的方式一定是要避免熬夜，但这种便宜事往往是最难做到的唉，只求考试和工作赶紧结束，开始我的快乐假期好啦，大家关于熬夜还有哪些必备好物，也可以在弹幕和评论区分享，写完之后也会收集起来给各位熬夜星人一个更完毕的解决办法，那今晚呢，我一定早睡。