为夏天爱出油的你支个招

Hello，各位听众大家好，我是你们的朋友。那大家有没有一种直观上的感觉，就是既热我们脸部的肌肤会变得特别的油腻，泛着油光，感觉到十分的不舒服，甚至我们脸部的过于油腻会导致我们心烦意乱，今天呢，让我来告诉大家，夏天脸出油我们要怎么办？首先呢，我们要做的是减少我们的洗脸次数，有的朋友脸部易出油，就要立马的去洗脸，他们特别享受刚洗完脸之后脸部的清爽感觉。在这里呢，楠楠建议大家，如果到夏季天气炎热的时候，我们一天洗脸的次数不多于三次使用呢，温和的洗面奶。

如果我们是油性皮肤呢，洗脸的时候，我们可以在我们的洗脸水里面先加一点点盐，这样做有什么作用呢？我们要知道盐有杀菌的作用，如果我们洗脸水里面加盐的话，不仅可以起到杀菌的作用，还可以有效的祛除我们脸上的油脂。第二个呢，就是适当的给我们脸部去补水，油性肌肤的朋友，他们的脸部给人的直观感觉就是毛孔粗大，肤色呢暗黄不均，所以这个时候我们要做的就是补水，由于脸部肌肤的细胞油脂分泌过多，所以很容易导致水油不平衡，这个时候我们不需要一味的去控油。

要学会从补水开始，大家一定要知道，补水保持是保持肌肤年轻状态的基本护肤，不管你是什么性质的肌肤，一定在日常的护肤过程中做好补水保湿工作。还有一点，我们要做到的就是保持充足的睡眠时间。尽量养成规律的睡眠时间。如果我们的工作或者一些客观原因让我们不得不熬夜的时候，那我们一定要记着，不管你睡得多晚，一定要在睡觉前做好清洁工作，不要带妆入睡。这里呢，我们特别强调的一点就是，如果你没有化妆，只是用了隔离霜或者防晒霜，一定要清洁干。

安静的时候我们可以选择卸妆产品去卸除，如果说条件允许的话，我们睡前呢，可以给肌肤做一次补水面膜，在这里呢，建议大家一周可以做一到两次就好。第四个，我们要特别注意的一点，就是少吃辛辣刺激的食物。夏天到了，火锅，烧烤等都是大家最喜爱的食物，但是为了美，我们一定要住我们的嘴，少吃辛辣刺激的食物，这样做呢，主要是避免肌肤油脂分泌过多，夏天呢，我们可以多吃一点蔬菜水果，在这里呢，给大家分享一个小妙招，就是将黄瓜洗净后切成薄薄的一片一片，然后。

将其贴在脸上大约20分钟左右摘下，再次把脸洗净，接着涂上爽肤水，这样做的目的呢，可以达到我们的双重收敛毛孔的作用，大家有时间的话可以不妨试一试。好了，我们今天的分享就到这里，大家晚安。