学会抗初老，才能做冻龄美女

哈大家好，我是完颜古方小课堂，今天要带来的是关于鹿晗的状态，真的是太能打了，什么意思呢？最近鹿晗现身李佳琪的直播间，30岁的人了，肌肤状态还是非常好，肌肤还是很细白，而且没有油光满面也没有痘痘粉刺，笑起来连皱纹都没有，还是我们记忆中那个。那说到鹿晗这个话题，你看看男生都可以保养的这么好，那我们女生呢，一定要。25岁是一个令人在意的年龄，也是皮肤开始要进行抗衰的一个年龄，如果再进入25岁的初期。保养做得好，那么恭喜你，以后你在同学的聚会的时候，您将是最闪耀的星。

如果你想成为众人眼中最闪耀的星，那么必须趁早开始抗衰。是抗衰？好啦，废话不多说，直接上干货，那市面上有很多抗初老的成分或那市面上有很多抗初老的成分，今天完颜古方小课堂要跟大家挑选几种来说，一说到底哪些更适合。

首先，我们今天来聊的话题是关于抗初老的话题，那如果抗初老呢，它分为预防型、辅助型和对峙型，预防型的话就是顾名思义种减缓老化的速度，比如说二裂酵母，它可以减轻紫外线对皮肤的伤害，预防光老化。辅助型的话呢，从抗氧化的角度来讲，比如说大家熟悉的VC呀，虾青素啊，辅酶Q10等等，都可以清除自由基，防止这些自由基破坏细胞脂质造成的组织老化。

那今天呢，我们主要讲三类，A醇，也就是视黄醇，公认的最有效的抗老成分和A酸，其实a酸一样，都是维生素A大家族的。认证过真正具有抗皱作用的成分，那今天为什么要讲到抗皱呢？其实抗初老的时候，你会发现你人生的第一道细纹可能就会是眼周围，所以大家在选择一些抗老的成分或者眼霜当中的话，就可以选择含有一些a醇类的成分，那对于你的抗初老是比较有效的。

那第二类是糖类，最有名的就是玻色因，因大家可以熟悉的，像欧泊莱啊，还有很多品牌当中都特别爱选用玻色因这个成分。它对于抗糖。可能很多人会说，这不是30岁以后才应该抗糖吗？不是的，其实抗糖也要趁早，因为抗糖的话，他可以更好地刺激胶原蛋白的再生，就是防止因为你体内的糖化物质，而把你的胶原蛋白氧化，让你过早的衰老。所以说一方面通过食物的抗糖，少喝一些像奶茶呀，这种糖分比较高的饮料，同时外用的话可以选择。含有玻色因这样的成分进行一个抗糖的一个效果。

那今天呢，不想跟大家说太多的成分，最重要的呢，就是刚才完颜古方讲到的以上的两个成分，它对抗初老是非常有效的，其实护肤啊，不在乎说你要用叠加去保养，其实有的时候要做减法，最重要还要做好针对性，就是你到底是一个什么样的年龄段啊，使用什么样的成分对你更加的有效，那希望听完这张节目的小主呢，你可以有一些抗初老的意识，知道自己其实虽然年轻，但是也需要及早下手，这样等你到了30岁的年纪的时候，你的皮肤依然是非常经得起扛打的，那是多么让人羡慕呢。感谢您，如果有更多皮肤问题，可以在评论区给我留言。