完颜古方小课堂建议：千万不要在用超市的洗发水了，这头发都快洗秃了，其实啊，我们每天平均掉100根左右的头发是正常的，但是现在的人们每天都是好几百根的掉，根本的原因就是每天你用的这个洗发水儿可以看一下自己手里边儿用的洗发水成分表，基本上都S吊活什么呢？什么什么硫酸纸什么什么，这个是工厂拖地板的清洁剂，非常去油，你拿它来洗头头发能不秃吗？那为什么这么多商家还用这个成分呢？还不是因为便宜嘛，消费者购买产品的时候总是追求廉价实惠，大屏，最后反而让商家给挖了个坑，避开这些刺激成分选择氨基酸的洗发水儿啊，也别嫌贵，同时呢也要做好了休息和饮食，多做有氧运动，减少我们的这个情绪还有熬夜的压力，多方面的下手，我们的头发是可以回来的！